| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.02.20
Завтра турнир по бальным тацам, начался легкий мандраж
+1 
+1 
+2
+1310 мин. 
+1523 ккал
287 коллективов пар и сольников, масштабное мероприятие на целый день. костюм готов, прическа продумана, макияж тоже осталось собраться с духом и потрясти воображение судей! подробнее
ИТОГ:
1247 ккал.
1523 ккал.
жиры: 125 г.
белки: 62 г.
углеводы: 35 г.
+1 +1 +2
1310 мин (спорт. 10 мин.)
-
20.02.20
Сегодня ударный день! В обед два часа бальных танцев, готовимся к турниру.
+1 +3 +2
+1445 мин. +1149 ккал
А вечером час балета и час растяжки. Надеюсь, что не сдохну! подробнее
ИТОГ:
2560 ккал.
1149 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 86 г.
углеводы: 89 г.
+1 +3 +2
1445 мин (спорт. 240 мин.)
-
19.02.20
Сегодня был суперский завтрак! Бублики с молокрм!
+10 +9 +1
+4
+1222 мин. +1478 ккал
Как же это вкусно! Конечно, с точки зрения ПП не правильная еда, но сегодня у меня балет и бублики сгорят как и не было! подробнее
ИТОГ:
1521 ккал.
1478 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 97 г.
углеводы: 206 г.
+10 +9 +4
+1
1222 мин (спорт. 70 мин.)
-
18.02.20
ИТОГ:
1226 ккал.
924 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 37 г.
углеводы: 100 г.
+3 +1
+3
1200 мин (спорт. 15 мин.)
-
17.02.20
На прошлой неделе слишком многос тояла на пуантах, болит ахил.
+6 +10 +1
+3
+1314 мин. +1178 ккал
С одной стороны - хорошо, качается очень нужная мышца, которая у меня слабенькая, с другой стороны походка как у робота... Мазахизм чистой воды, вот что такое классическая хореография! подробнее
ИТОГ:
1852 ккал.
1178 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 40 г.
углеводы: 133 г.
+6 +10 +3
+1
1314 мин (спорт. 127 мин.)
-
14.02.20
С днем святого валентина!
+4 +2 +3
+3
+1205 мин. +2189 ккал
Праздник внес коррективы в меню, на ужин шашлык и салат мимоза, будет вкусно! Иногда не только можно, но и нужно! подробнее
ИТОГ:
1319 ккал.
2189 ккал.
жиры: 156 г.
белки: 88 г.
углеводы: 132 г.
+4 +2 +3
+3
1205 мин (спорт. 75 мин.)
+1
+1
+2
+4
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- у вас есть комплекс самозванца?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как вам такая реклама? верите ему?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- на что вам постоянно не хватает денег?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- что самое большое счастье в жизни?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- все темы» новые темы»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|