Сегодня выходной день,провели консультацию с детским врачом по телефону,запись назначена на 30 июня,ребенок пошел в школу ,а мой выходной день,это уборка ,готовка ,и Релакс.Ела   -0.8 кг. +9 +14 +1 +5 +224 ккал

Сегодня выходной день,провели консультацию с детским врачом по телефону,запись назначена на 30 июня,ребенок пошел в школу ,а мой выходной день,это уборка ,готовка ,и Релакс.Ела сегодня утром много ,персик подробнее

Иду на работу,на 12:00,и сегодня снова полный день.Как всегда чашечка кофе и мюсли сегодня +0.8 кг. +1 +8 +2

Иду на работу,на 12:00,и сегодня снова полный день. Как всегда чашечка кофе и мюсли сегодня подробнее

Снова кофе,и на работу иду ,состояние не рабочее, но работаю сегодня до 9:30.Снова прийду и мой ребенок будем спать . +3 +7 +1

Снова кофе,и на работу иду ,состояние не рабочее, но работаю сегодня до 9:30.Снова прийду и мой ребенок будем спать . То подробнее

20.06.2022 -1 кг. +2 +9 +1

Вообщем ,редактирую свой дневник Ела бутики ,хлеб белый ,курица ,и остатки еды с работы ,мы каждое воскресенье берём себе домой ,то что хочет . Сняла замеры ! Приятно .Виду по вещам ,что объемы суток подробнее

Что то я немного сошла с дистанции ,ем белый тост ,сендвич,и утром и вечером ,пью апельсиновый сок,ем все что нельзя. +1 +6 +1

Что то ч немного сошла с дистанции ,ем белый тост ,сендвич,и утром и вечером ,пью апельсиновый сок,ем все что нельзя. .Фото вчера сделала на работе,в нашем туалете ,простите ))) подробнее

Как же быстро прошел день ,только что поняла что я забыла заполнить дневник утром ,прикол Ела много и бургер и чай сладкий , кофе капучино пила ,а не мой любимый американо +7 +9 +1

Как же быстро прошел день ,только что поняла что я забыла заполнить дневник утром ,прикол Ела много и бургер и чай сладкий , кофе капучино пила ,а не мой любимый американо ,и пила газ ,кола,и апельсин подробнее

18.06.2022 +1 +3 +1

подробнее