| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.12.23
Надо идти готовить, потом погулять, потом вечером у сына концерт в музыкальной школе, потом будем валяться книжки читать и телик смотреть...
+11
+11
+1
+5
+70 мин.
+64 ккал
Надо идти готовить, потом погулять, потом вечером у сына концерт в музыкальной школе, потом будем валяться книжки читать и телик смотреть... подробнее
Сегодня у Лили зачётов нет, поэтому решила не ходить в институт, два дня дома отлежится. А уже в понедельник с новыми силами на учёбу - остался один зачёт, а уже в январе
+4
+11
+3
+70 мин.
+64 ккал
Сегодня у Лили зачётов нет, поэтому решила не ходить в институт, два дня дома отлежится. А уже в понедельник с новыми силами на учёбу - остался один зачёт, а уже в январе экзамены подробнее
Удивило так удивило - вчера пиво с рыбкой было, ещё и ПМС накрывает, а взяла и встала сегодня на весы. Отвесик маленький, всего 200 грамм, но он есть...
+5
+12
+4
+5
+70 мин.
+105 ккал
Удивило так удивило - вчера пиво с рыбкой было, ещё и ПМС накрывает, а взяла и встала сегодня на весы. Отвесик маленький, всего 200 грамм, но он есть... подробнее
Сегодня делаем пиццу, ляпаем пельмени на поесть и в заморозку и готовим оливье. Вообще на следующей предновогодней неделе хочу забить морозилку домашними полуфабрикатами,
+5
+13
+4
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня делаем пиццу, ляпаем пельмени на поесть и в заморозку и готовим оливье. Вообще на следующей предновогодней неделе хочу забить морозилку домашними полуфабрикатами, чтобы в начале января побольше подробнее
«Ешь, молись, люби»Автобиографичес бестселлер Элизабет Гилберт многим помог найти новый смысл в жизни после разочарования в ней. Экранизация с Джулией Робертс в главной
-0.2 кг.
+6
+12
+1
+5
+1085 мин.
+2801 ккал
«Ешь, молись, люби» Автобиографический бестселлер Элизабет Гилберт многим помог найти новый смысл в жизни после разочарования в ней. Экранизация с Джулией Робертс в главной роли только усилила этот терапевтический подробнее
ИТОГ:
2515 ккал.
3036 ккал. жиры: 160 г. белки: 92 г. углеводы: 254 г.
+31
+59
+15
+13
1365 мин (спорт. 90 мин.)
-0.2 кг.
-
22.12.23
У меня старшая второй день подряд ходит на зачёты с высочайшей температурой. Вчера сдала английский и сцен движение, сегодня сдаёт ансамблевое пение. Спросила у препода,
+12
+16
+2
+15
+70 мин.
+370 ккал
У меня старшая второй день подряд ходит на зачёты с высочайшей температурой. Вчера сдала английский и сцен движение, сегодня сдаёт ансамблевое пение. Спросила у препода, как бы на пересдачу, если не сможет подробнее
Вот не знаю, что сегодня посмотреть и не знаю, что сегодня почитать. Книжку присмотрела Гришем Серая гора (фильм есть по книге), а вот смотреть... Может, Оффлайн 2...
+8
+16
+1
+10
+370 мин.
+1 ккал
Вот не знаю, что сегодня посмотреть и не знаю, что сегодня почитать. Книжку присмотрела Гришем Серая гора (фильм есть по книге), а вот смотреть... Может, Оффлайн 2... подробнее
Сегодня с утра мелкую в садик, потом вечером у неё ёлка, надо после садика на часок уложить поспать, а потом собираться... А потом сериальчик посмотрим
+8
+17
+5
+8
+310 мин.
+301 ккал
Сегодня с утра мелкую в садик, потом вечером у неё ёлка, надо после садика на часок уложить поспать, а потом собираться... А потом сериальчик посмотрим подробнее
Муж сегодня работает, а потом отпуск на неделю и неделя новогодних праздников - красота. И нагуляемся, и приберёмся. Ёлку наконец-то поставим
+28
+16
+1
+565 мин.
+426 ккал
Муж сегодня работает, а потом отпуск на неделю и неделя новогодних праздников - красота. И нагуляемся, и приберёмся. Ёлку наконец-то поставим подробнее
Дочитала Ведьмака - очень неплохая сказка. Сейчас надо что-то такое поближе к реальности почитать, детективчик какой-нибудь что ли... Или драму... Или Кафку...
+6
+12
+3
+50 мин.
+15 ккал
Дочитала Ведьмака - очень неплохая сказка. Сейчас надо что-то такое поближе к реальности почитать, детективчик какой-нибудь что ли... Или драму... Или Кафку... подробнее
ИТОГ:
1925 ккал.
1113 ккал. жиры: 41 г. белки: 27 г. углеводы: 108 г.
+62
+77
+33
+12
1365 мин (спорт. 35 мин.)
-
21.12.23
В малоизвестной работе известного немецкого философа Иммануила Канта “О власти души“ рассказывается, каким образом сам философ избавлялся от различных недомоганий. И.Кант
+5
+10
+3
+5
+70 мин.
+64 ккал
В малоизвестной работе известного немецкого философа Иммануила Канта “О власти души“ рассказывается, каким образом сам философ избавлялся от различных недомоганий. И.Кант от природы был чрезвычайно подробнее
ЧТО ЗНАЧИТ «КАК КОРОВА ЯЗЫКОМ СЛИЗАЛА»?
+12
+9
+1
+5
+370 мин.
+1123 ккал
ЧТО ЗНАЧИТ «КАК КОРОВА ЯЗЫКОМ СЛИЗАЛА»? • • «Как корова языком слизала» — так говорят, если что-то исчезло неожиданно и бесследно или слишком быстро. “ Взглянул я кругом, ну, вижу — дела-делишки: подробнее
Надо бы генеральную уборку затеять перед Новым годом... Или уже подождать отпуска мужа и перелопатить всю квартиру? Наверное, генералить будем на следующей неделе
+9
+8
+6
+310 мин.
+44 ккал
Надо бы генеральную уборку затеять перед Новым годом... Или уже подождать отпуска мужа и перелопатить всю квартиру? Наверное, генералить будем на следующей неделе подробнее
Вот думаю, тренируюсь же, может, попробовать L-карнитин взять? Кто-нибудь принимал его? Как результаты? Есть они вообще, или нет, или непонятно?
+11
+10
+1
+610 мин.
+419 ккал
Вот думаю, тренируюсь же, может, попробовать L-карнитин взять? Кто-нибудь принимал его? Как результаты? Есть они вообще, или нет, или непонятно? подробнее
Сегодня будем ляпать пельмени и морского окуня на гриле запечём. Кстати, не стала ждать конца месяца и встала сегодня на весы, думала, что будет привесище после мантов,
+16
+7
+9
+20
+50 мин.
+23 ккал
Сегодня будем ляпать пельмени и морского окуня на гриле запечём. Кстати, не стала ждать конца месяца и встала сегодня на весы, думала, что будет привесище после мантов, но нет - вес как на линеечке подробнее
ИТОГ:
2136 ккал.
1673 ккал. жиры: 82 г. белки: 74 г. углеводы: 171 г.
+53
+44
+30
+20
1410 мин (спорт. 95 мин.)
-
20.12.23
Семейство ореховых - один из самых древних видов растений нашей планеты. Утверждают, что на заре времен, вскоре после сотворения мира, орехами питались только боги. Даже
+4
+13
+1
+3
+70 мин.
+65 ккал
Семейство ореховых - один из самых древних видов растений нашей планеты. Утверждают, что на заре времен, вскоре после сотворения мира, орехами питались только боги. Даже когда последние покинули землю, подробнее
В декабре организм близнеца будет, как никогда, нуждаться в белке, восполнить дефицит помогут такие продукты, как постное мясо, яйца, грибы, икра.
+16
+9
+1
+15
+700 мин.
+1 ккал
В декабре организм близнеца будет, как никогда, нуждаться в белке, восполнить дефицит помогут такие продукты, как постное мясо, яйца, грибы, икра. подробнее
Сегодня у старшей зачёт по классическому танцу - танго будут танцевать. С утра ей шишку крутили, лака полбутыля на голову вылили, у меня теперь во рту вкус лака
+19
+14
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня у старшей зачёт по классическому танцу - танго будут танцевать. С утра ей шишку крутили, лака полбутыля на голову вылили, у меня теперь во рту вкус лака подробнее
Скоро уже Ведьмака дочитаю. Между прочим, очень качественное фэнтези, прям на мой вкус. Особенно для меня прикольно, что в первых книгах есть трактовка сказок на новый
+7
+10
+4
+190 мин.
+1 ккал
Скоро уже Ведьмака дочитаю. Между прочим, очень качественное фэнтези, прям на мой вкус. Особенно для меня прикольно, что в первых книгах есть трактовка сказок на новый лад. Поржала над трактовкой Красавицы подробнее
У Ольги ещё одна ёлка намечается 6 января. Вчера билеты получили. И хорошо, что после Нового года, ощущение праздника продолжится
+8
+10
+4
+5
+410 мин.
+1489 ккал
У Ольги ещё одна ёлка намечается 6 января. Вчера билеты получили. И хорошо, что после Нового года, ощущение праздника продолжится подробнее
ИТОГ:
2622 ккал.
1558 ккал. жиры: 94 г. белки: 71 г. углеводы: 115 г.
+54
+56
+23
+11
1440 мин (спорт. 95 мин.)
-
19.12.23
Добрый вечер. У нас так пасмурно, что кажется, что уже поздний-поздний вечер. Ну, между прочим, очень уютно - дождик капает, дома тихо, мелкая спит. Проснётся - поедем
+1
+9
+4
+5
+70 мин.
+65 ккал
Добрый вечер. У нас так пасмурно, что кажется, что уже поздний-поздний вечер. Ну, между прочим, очень уютно - дождик капает, дома тихо, мелкая спит. Проснётся - поедем на тренировку подробнее
Пошла я манты ляпать. Сегодня хотим 2-3 порции наделать. Одну сегодня съедим и парочку в заморозку. Потом уборочка, отдых и, скорее всего, тренировочка
+15
+18
+2
+21
+405 мин.
+309 ккал
Пошла я манты ляпать. Сегодня хотим 2-3 порции наделать. Одну сегодня съедим и парочку в заморозку. Потом уборочка, отдых и, скорее всего, тренировочка подробнее
Венеция уходит под воду
+9
+17
+4
+620 мин.
+101 ккал
Венеция уходит под воду Городу грозит опасность, и это не аллегория. Венеция подвержена ежегодным осенним наводнениям от волн, нагоняемых со стороны Адриатического моря. Эти наводнения опасны сыростью, подробнее
Вчера вечером после тренировки совсем не хотелось есть, ну и не стала. На весы вставать не хочу, сегодня манты будем делать и в морозилку, и на поесть
+14
+17
+1
+130 мин.
+49 ккал
Вчера вечером после тренировки совсем не хотелось есть, ну и не стала. На весы вставать не хочу, сегодня манты будем делать и в морозилку, и на поесть подробнее
Что-то мне не нравится состояние моего горла. Немного чешется, такое ощущение, что я на пороге заболевания. Но нет, начинаем лечиться, чтобы не разболеться
+17
+17
+7
+10
+170 мин.
+1014 ккал
Что-то мне не нравится состояние моего горла. Немного чешется, такое ощущение, что я на пороге заболевания. Но нет, начинаем лечиться, чтобы не разболеться подробнее
ИТОГ:
2786 ккал.
1539 ккал. жиры: 84 г. белки: 56 г. углеводы: 150 г.
+56
+78
+36
+18
1395 мин (спорт. 95 мин.)
-
18.12.23
Схожу в тренажёрку, сегодня любимая танцевальная тренировка, потом буду отдыхать с книжкой часок, а потом уже и спать. Перед тренировкой надо сыну одежду в стирку закинуть
+12
+10
+1
+70 мин.
+1 ккал
Схожу в тренажёрку, сегодня любимая танцевальная тренировка, потом буду отдыхать с книжкой часок, а потом уже и спать. Перед тренировкой надо сыну одежду в стирку закинуть танцевальную - освежить перед подробнее
Вот когда ходить в тренажёрку, если планов тьма - и каток, и прогулки по прекрасному городу, и новогодние постановки (и на льду, и в парках, и в театрах), ааааа, мне не
+13
+21
+1
+10
+70 мин.
+1 ккал
Вот когда ходить в тренажёрку, если планов тьма - и каток, и прогулки по прекрасному городу, и новогодние постановки (и на льду, и в парках, и в театрах), ааааа, мне не хватает на всё времени подробнее
Вчера нагуляли почти 20000 шагов. Думала, что вечером будем дома, но старшая уговорила и вечером пойти погулять. Обошли полцентра - Тверская, Никольская, Манежная, Красная,
+13
+14
+7
+13
+550 мин.
+209 ккал
Вчера нагуляли почти 20000 шагов. Думала, что вечером будем дома, но старшая уговорила и вечером пойти погулять. Обошли полцентра - Тверская, Никольская, Манежная, Красная, Театральная подробнее
Досмотрели с мужем на выходных Тень за спиной про ангарского маньяка. Таня Алекс, спасибо за рекомендацию. Сериал неплохой вполне для своего жанра
+11
+16
+8
+545 мин.
+577 ккал
Досмотрели с мужем на выходных Тень за спиной про ангарского маньяка. Таня Алекс, спасибо за рекомендацию. Сериал неплохой вполне для своего жанра подробнее
Сейчас Ольгу в садик, Лёшу в лицей, Лилю в институт соберу, потом надо будет смой в консультацию на УЗИ малого таза собираться. А потом уже Ольгу заберу и домашними делами
+21
+20
+1
+10
+170 мин.
+48 ккал
Сейчас Ольгу в садик, Лёшу в лицей, Лилю в институт соберу, потом надо будет смой в консультацию на УЗИ малого таза собираться. А потом уже Ольгу заберу и домашними делами займусь подробнее
ИТОГ:
2292 ккал.
837 ккал. жиры: 12 г. белки: 10 г. углеводы: 81 г.
+70
+81
+33
+18
1405 мин (спорт. 35 мин.)
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- подруга стала глупой! советует найти партнеров в вотсапе и дает
- не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём
- встречаться с нелюбимым и нищим мужчиной - это от одиночества и низкой
- у кого умерла мама, как с отцом отношения? мама болеет и ощущаю
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- в каком возрасте вы впервые заметили признаки старения? я в 26 лет
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- страдает ли ребенок, если его отдали в приемную семью? или вообще
- у нас спорная по литературе? за год оценки по четвертям 5,4,5,4. какая оценка
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- как попросить человека заранее сказать свободное время? пишет, когда
- как думаете, будет ли в дальнейшем еще сложнее с покупкой жилья?
- как вам такое платье? нравится? купили бы такое?
- часто слышу в качестве причины отказа отсутствие химии. в чем может быть
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- не могу его понять: до сих пор общаемся, но встречу не предлагает!
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- если не соглашаются помочь, спросили бы к кому тогда обратиться?
- если бы ваш мужчина заметно располнел, вы бы не разлюбили его?
- у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? подругу
- насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет
- родителей не выбирают! как относитесь к этому выражению? какие у
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как вы во взрослом возрасте повысили чувство безопасности?
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад.
- а вы знаете, что недостаток питания, чудесные диеты, отсутствие спорта
- сочетание большого носа с тонкими губами уродует лицо?
- мужчинам несвойственно оправдываться перед женщиной, а если это
- если партнёр не разрешает посещать гинеколога, это можно
- почему, чем мужчина хуже выглядит, тем он больше оскорбляет женщин?
- от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую
- какой транспорт предпочитаете для дальних поездок с детьми? почему?
- кто попадал с ангиной в инфекционку? как там лечат? попал друг, неделю не мог
- как возвращают мужа к ребенку, если у него есть девушка?
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- вы часто ухаживаете за собой? как часто это делаете?
- сделали кс, была спинальная анестезия, сейчас болит голова!
- было и стало! цвет до окрашиваний и сейчас.
- кто наращивал биопротеиновые волосы, расскажите
- у вас висит на туалете такая табличка?
- какой у вас почерк? у меня их несколько
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- неужели 4 кг имеют такое различие во внешности?
- какой из этих велосипедов вы бы выбрали для ребёнка 5 лет?
- как вам такая фигура? какой это тип фигуры?
- ляпнула в отделе кадров, что у меня бумажная трудовая, а я её потеряла
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- живут в однокомнатной, спят все вместе. это нормально всё или нет?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- почему я не забью на этот трэш? при друзьях стебал и оскорблял, надоело ему, что
- согласны с мнением стоматолога: много гнилых зубов, потому что
- какой костюм вам больше нравится?
- согласны с мнением о смерти?
- мужчины утверждают, что любят обычных, простых девушек, но на самом деле им
- напишите 3 интересных факта о себе!
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- возвращали когда-нибудь на вб через заявку по браку неверно пришедший
- это комплексы? один мужчина сказал о женщине: да ей уже 45+, на что там смотреть?
- почему выход из чёрного так дорого? на свои материалы 5, а в салоне 10-12
- у вас есть слишком болтливые знакомые? когда разговариваю с прият, как на
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- как понять, что у человека призвание врача?
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- это осиная талия? такая редко встречается у девушек?
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- врачи давали вам свой личный номер телефона? неужели есть силы и желание
- вы когда знакомились на сз, давали свою страничку вк? зачем просят?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- кто-нибудь давал ребенку фенибут? сыну 11 лет, психотерапевт прописал.
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- нормально ли один из первых вопросов задать мужчине есть ли у него дети?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- как вам такие фотографии?
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- все темы» новые темы»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|