| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.03.24
Наконец-то я встала с постели с явным желанием устроить разгрузку. Она не была запланирована, вчера я ещё об этом не думала, а вот прям с утра почувствовала, что хочу и
+9
+27
+1
+70 мин.
+128 ккал
Наконец-то я встала с постели с явным желанием устроить разгрузку. Она не была запланирована, вчера я ещё об этом не думала, а вот прям с утра почувствовала, что хочу и надо подробнее
Разгрузку хочу сегодня устроить на бананах и кофе, а вечерком ещё чаёк попью. Попробую выдержать.. Разожралась уже - дальше некуда, просто кошмар
+5
+19
+8
+70 мин.
+1 ккал
Разгрузку хочу сегодня устроить на бананах и кофе, а вечерком ещё чаёк попью. Попробую выдержать.. Разожралась уже - дальше некуда, просто кошмар подробнее
Пусть ваши мечты обязательно осуществятся! Спасибо вам за поддержку и тепло, которые летят ко мне со всех уголков земного шара. Какое счастье, что вы со мной!
+7
+19
+1
+70 мин.
+1 ккал
Пусть ваши мечты обязательно осуществятся! Спасибо вам за поддержку и тепло, которые летят ко мне со всех уголков земного шара. Какое счастье, что вы со мной! подробнее
Пришли Ольгины анализы, я в них ничего не понимаю, то норма, то не норма, в понедельник к лору пойдём - вот там пусть уже и разбирается, и говорит, как лечить, а то я сейчас
+7
+20
+3
+3
+70 мин.
+128 ккал
Пришли Ольгины анализы, я в них ничего не понимаю, то норма, то не норма, в понедельник к лору пойдём - вот там пусть уже и разбирается, и говорит, как лечить, а то я сейчас себе напридумываю подробнее
Сегодня добью уже последний пакетик корейской сыворотки, которая мне не очень понравилась и буду пользоваться уже новой, ещё пока не выбрала, какой именно
+3
+20
+6
+5
+1100 мин.
+563 ккал
Сегодня добью уже последний пакетик корейской сыворотки, которая мне не очень понравилась и буду пользоваться уже новой, ещё пока не выбрала, какой именно подробнее
ИТОГ:
2379 ккал.
822 ккал. жиры: 16 г. белки: 17 г. углеводы: 163 г.
+31
+105
+8
+19
1380 мин (спорт. 80 мин.)
-
01.03.24
Выбираю подарки на 8 марта, голова уже кругом, на подарки знакомым уже набрала всякие соли, крема для рук, патчи, остались дочки и мамы с бабулей...
+16
+24
+1
+15
+70 мин.
+370 ккал
Выбираю подарки на 8 марта, голова уже кругом, на подарки знакомым уже набрала всякие соли, крема для рук, патчи, остались дочки и мамы с бабулей... подробнее
Снова день домашний, вот так мне хочется. Сейчас с мелкой пойдём в какую-нибудь игру играть или что-нибудь лепить-вырезать-клеи И стих на 8 марта надо выучить с ней.
+24
+22
+1
+10
+850 мин.
+613 ккал
Снова день домашний, вот так мне хочется. Сейчас с мелкой пойдём в какую-нибудь игру играть или что-нибудь лепить-вырезать-клеить. И стих на 8 марта надо выучить с ней. подробнее
Вечереет. Мужчина, лет 40, высокий и загорелый, в строгом костюме, при дорогих часах читает “Форбс“. Девушка, лет 25, миловидная весьма, пыталась читать, но видя безучастность
+5
+20
+8
+250 мин.
+122 ккал
Вечереет. Мужчина, лет 40, высокий и загорелый, в строгом костюме, при дорогих часах читает “Форбс“. Девушка, лет 25, миловидная весьма, пыталась читать, но видя безучастность соседа начала пробовать подробнее
Что-то я себя с утра неважно чувствую, и спала плохо, вроде, 7 часов, но глубокого сна всего 1 час - мне так не хватает, даже будильником работал сегодня муж, точнее, я
+14
+24
+9
+75 мин.
+310 ккал
Что-то я себя с утра неважно чувствую, и спала плохо, вроде, 7 часов, но глубокого сна всего 1 час - мне так не хватает, даже будильником работал сегодня муж, точнее, я его разбудила, а он детей, а я подробнее
Снова сегодня не хочу готовить, вот напала на меня лень на готовку, пусть мои сами придумывают, что мы будем есть, а я лучше выходные распланирую
+28
+27
+1
+15
+170 мин.
+244 ккал
Снова сегодня не хочу готовить, вот напала на меня лень на готовку, пусть мои сами придумывают, что мы будем есть, а я лучше выходные распланирую подробнее
ИТОГ:
2258 ккал.
1660 ккал. жиры: 20 г. белки: 27 г. углеводы: 293 г.
+87
+117
+40
+20
1415 мин (спорт. 40 мин.)
-
29.02.24
Ну такой уж ленивый день сегодня, что просто прелесть... Вообще двигаться не хочу, даже борщ муж сварил... А я просто валяюсь, читаю и просто тюлень...
+9
+19
+7
+13
+70 мин.
+128 ккал
Ну такой уж ленивый день сегодня, что просто прелесть... Вообще двигаться не хочу, даже борщ муж сварил... А я просто валяюсь, читаю и просто тюлень... подробнее
Вот, может, на ужин яичницу сделаю. Но опять же, вчера одноклассница не объявилась, может, сегодня объявится. Насколько я поняла - завтра ей улетать... Ну, как будет, так
+32
+26
+3
+15
+480 мин.
+1 ккал
Вот, может, на ужин яичницу сделаю. Но опять же, вчера одноклассница не объявилась, может, сегодня объявится. Насколько я поняла - завтра ей улетать... Ну, как будет, так будет подробнее
Сегодня вообще ничего не хочу готовить, но, наверное, вечером всё же что-то придётся... Лень жуткая... И в голову ничего не идёт... Может, мои сами макароны сварят и с
+25
+25
+1
+250 мин.
+45 ккал
Сегодня вообще ничего не хочу готовить, но, наверное, вечером всё же что-то придётся... Лень жуткая... И в голову ничего не идёт... Может, мои сами макароны сварят и с сосисками поедят... подробнее
Растения мои уже прям ждут весну, по ним видно. И я вместе с ними... Надо будет подкормить их хорошенько, а через пару месяцев на балкон - вот там они начинают в рост идти
+24
+26
+2
+8
+355 мин.
+724 ккал
Растения мои уже прям ждут весну, по ним видно. И я вместе с ними... Надо будет подкормить их хорошенько, а через пару месяцев на балкон - вот там они начинают в рост идти подробнее
Выбор книги
+2.3 кг.
+16
+25
+2
+5
+230 мин.
+1 ккал
Горное королевство • Первая книга популярной серии о ведьмах . АННОТАЦИЯ Девятнадцатиле Реми, возможно, последняя красная ведьма. Король Северного Двора, убивший ее семью и назначивший награду подробнее
ИТОГ:
2411 ккал.
900 ккал. жиры: 34 г. белки: 28 г. углеводы: 135 г.
+106
+121
+41
+15
1385 мин (спорт. 50 мин.)
+2.3 кг.
-
28.02.24
Мелкая проснётся, пойдём к врачу... Одноклассница пока не звонила, так что в планах раскатка на роллах в тренажёрке, но посмотрим по ситуации... Если тренажёрка, то ещё
+8
+20
+2
+5
+70 мин.
+64 ккал
Мелкая проснётся, пойдём к врачу... Одноклассница пока не звонила, так что в планах раскатка на роллах в тренажёрке, но посмотрим по ситуации... Если тренажёрка, то ещё Успею Хемингуэя дочитать подробнее
Сегодня у Ольги должны уже прийти результаты анализов, вечером идём к педиатру, надо пересмотреть лечение. Температуры вчера уже не было, но так же подкашливает
+21
+26
+4
+10
+800 мин.
+1081 ккал
Сегодня у Ольги должны уже прийти результаты анализов, вечером идём к педиатру, надо пересмотреть лечение. Температуры вчера уже не было, но так же подкашливает подробнее
Сегодня одноклассница приезжает в командировку, планируем встретиться, только ещё не договаривались, когда и где. То ли она к нам, то ли в кафе, то ли погуляем...
+16
+20
+8
+8
+190 мин.
+177 ккал
Сегодня одноклассница приезжает в командировку, планируем встретиться, только ещё не договаривались, когда и где. То ли она к нам, то ли в кафе, то ли погуляем... подробнее
Приветик. Наконец-то настроение начало приходить в норму. Вчера очень расслабилась эмоционально на актёрском мастерстве. Классно развлекаюсь
+11
+21
+6
+130 мин.
+483 ккал
Приветик. Наконец-то настроение начало приходить в норму. Вчера очень расслабилась эмоционально на актёрском мастерстве. Классно развлекаюсь подробнее
Хочу индейку-гриль... Надо мужа в магазин отправить за индейкой и замариновать её в чесночке... Потом в любимую духовочку на гриль и получать удовольствие
+14
+23
+1
+10
+170 мин.
+434 ккал
Хочу индейку-гриль... Надо мужа в магазин отправить за индейкой и замариновать её в чесночке... Потом в любимую духовочку на гриль и получать удовольствие подробнее
ИТОГ:
2679 ккал.
2238 ккал. жиры: 101 г. белки: 57 г. углеводы: 294 г.
+70
+110
+33
+21
1360 мин (спорт. 115 мин.)
-
27.02.24
Сейчас читаю Хемингуэя - захватил. Очень легко пишет, и есть, о чём подумать на досуге... Вот так я и меняю - развлекательное чтиво, потом то, о чём поразмышлять, потом
+8
+16
+5
+10
+70 мин.
+84 ккал
Сейчас читаю Хемингуэя - захватил. Очень легко пишет, и есть, о чём подумать на досуге... Вот так я и меняю - развлекательное чтиво, потом то, о чём поразмышлять, потом снова какой-нибудь ужастик почитаю подробнее
Сегодня на ужин картошку пожарю и больше ничего готовить не буду. Тефтельки ещё остались со вчерашнего дня, а я ленюсь что-то придумывать...
+14
+20
+2
+5
+250 мин.
+1 ккал
Сегодня на ужин картошку пожарю и больше ничего готовить не буду. Тефтельки ещё остались со вчерашнего дня, а я ленюсь что-то придумывать... подробнее
Доброе утро, девочки! Что-то у меня минорное настроение продолжается со вчерашнего дня. Прям взгрустнулось, не знаю, как взбодрить себя, всё лениво...
+29
+23
+1
+5
+530 мин.
+925 ккал
Доброе утро, девочки! Что-то у меня минорное настроение продолжается со вчерашнего дня. Прям взгрустнулось, не знаю, как взбодрить себя, всё лениво... подробнее
Вечером у меня актёрское мастерство, а до этого день свободный. Сейчас практически всё свободное время провожу с мелкой, она прям грустит, что никуда не ходим на занятия.
+15
+25
+2
+5
+430 мин.
+89 ккал
Вечером у меня актёрское мастерство, а до этого день свободный. Сейчас практически всё свободное время провожу с мелкой, она прям грустит, что никуда не ходим на занятия. Сегодня Гауфа почитаем. подробнее
Сейчас съездим в поликлинику, сдадим кровь и из пальца, и из вены, потом домой, завтрак и будем уборочкой заниматься и поиграем во что-нибудь с мелкой
+19
+27
+3
+10
+170 мин.
+129 ккал
Сейчас съездим в поликлинику, сдадим кровь и из пальца, и из вены, потом домой, завтрак и будем уборочкой заниматься и поиграем во что-нибудь с мелкой подробнее
ИТОГ:
2216 ккал.
1229 ккал. жиры: 44 г. белки: 20 г. углеводы: 139 г.
+85
+111
+35
+13
1450 мин (спорт. 50 мин.)
-
26.02.24
Сейчас приготовлю еду, потом уборочка, потом поликлиника, а потом уже будет отдыхать - читать книжки, смотреть мультики и всё такое... Что-то я как-то устала от психа
+15
+22
+1
+5
+70 мин.
+64 ккал
Сейчас приготовлю еду, потом уборочка, потом поликлиника, а потом уже будет отдыхать - читать книжки, смотреть мультики и всё такое... Что-то я как-то устала от психа подробнее
Отменяется у меня сегодня танцевальная тренировка - буду с мелкой в игры играться... Очень домашний день получается... Ну что ж поделать...
+10
+35
+1
+13
+550 мин.
+30 ккал
Отменяется у меня сегодня танцевальная тренировка - буду с мелкой в игры играться... Очень домашний день получается... Ну что ж поделать... подробнее
Сегодня тефтели, а завтра что? Наверное, куплю куриную печень. Просто мясо уже надоело немного. Хотя... Ну, короче, надо ещё подумать...
+17
+28
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня тефтели, а завтра что? Наверное, куплю куриную печень. Просто мясо уже надоело немного. Хотя... Ну, короче, надо ещё подумать... подробнее
Тефтели сегодня приготовлю в сметане, макароны отварю к ним, может, ещё брокколи потушу, но это уже позже порешаю, нужно брокколи или нет, после поликлиники
+13
+29
+1
+130 мин.
+1629 ккал
Тефтели сегодня приготовлю в сметане, макароны отварю к ним, может, ещё брокколи потушу, но это уже позже порешаю, нужно брокколи или нет, после поликлиники подробнее
Это уже какой-то кошмар. Только Ольгу выписали, вчера поднялась температура, сегодня снова пойдём к педиатру и к отоларингологу... У меня уже нервы сдают... Весь февраль
+52
+38
+2
+25
+650 мин.
+321 ккал
Это уже какой-то кошмар. Только Ольгу выписали, вчера поднялась температура, сегодня снова пойдём к педиатру и к отоларингологу... У меня уже нервы сдают... Весь февраль какая-то ерунда со здоровьем... подробнее
ИТОГ:
2864 ккал.
2044 ккал. жиры: 79 г. белки: 81 г. углеводы: 264 г.
+107
+152
+43
+6
1470 мин (спорт. 90 мин.)
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладкая
- вы за лето поправились или похудели?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- что вам досталось в наследство?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|