| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.02.11
Утром взвесила себе на кухонных весах 200 гр пожареного минтая,оказалось та...
+7
+150 мин. 
+819 ккал
Утром взвесила себе на кухонных весах 200 гр пожареного минтая,оказалось таак много, 4 ложки овощного салата, а через час все же с кофе стрескала полтора зефира . Пошла на коврик отрабатывать подробнее
ИТОГ:
765 ккал.
819 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 61 г.
углеводы: 99 г.
+7 150 мин (спорт. 60 мин.)
-
02.02.11
Чуть не забыла-по средам и пятницам я разгружаюсь с 10 ч утра и до следующе...
+14
+120 мин. +639 ккал
Чуть не забыла-по средам и пятницам я разгружаюсь с 10 ч утра и до следующего дня! За каждый килограмм борюсь-разгрузкой его, зарядкой,массажем. подробнее
ИТОГ:
750 ккал.
639 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 41 г.
углеводы: 109 г.
+14 120 мин (спорт. 80 мин.)
-
01.02.11
Стремлюсь перейти с 8 на 7 десяток кг.Ну зачем мне таскать на себе лишний г...
+12
+380 мин. +1153 ккал
Стремлюсь перейти с 8 на 7 десяток кг.Ну зачем мне таскать на себе лишний груз подробнее
ИТОГ:
741 ккал.
1153 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 53 г.
углеводы: 183 г.
+12 380 мин (спорт. 60 мин.)
-
31.01.11
На ужин только капустно-сельдерейны отвар без соли!И калланетика ...
+12
+120 мин. +926 ккал
На ужин только капустно-сельдерейный отвар без соли!И калланетика Всем легкой трудовой недельки! подробнее
ИТОГ:
748 ккал.
926 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 19 г.
углеводы: 73 г.
+12 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.01.11
Хочу постройнеть к весне и прилагаю усилия-- на ужин только капустный отвар...
+8
+75 мин. +768 ккал
Хочу постройнеть к весне и прилагаю усилия- - на ужин только капустный отвар - ежедневные вечерние спортивные занятия,через 2 дня обертывания Так я заметитила по 100-200 гр у меня уходит в день подробнее
ИТОГ:
493 ккал.
768 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 38 г.
углеводы: 97 г.
+8 75 мин (спорт. 75 мин.)
-
27.01.11
За вчерашний разгрузочный день сбросила 300гр, особо не напрягалась.Правд...
+4
+390 мин. +626 ккал
За вчерашний разгрузочный день сбросила 300гр, особо не напрягалась.Правда, часа в три дня терпела изо всех сил,чтоб по дороге не свернуть в макдональдс.Но меня грела мысль о боннском супчике,который подробнее
ИТОГ:
670 ккал.
626 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 23 г.
углеводы: 104 г.
+4 390 мин (спорт. 60 мин.)
+7
- скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37.
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дома видела
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд
- как вам такие кролики?
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- что принесло вам большее счастье?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая была
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- самовлюбленная дама - это какая?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- зачем люди снимают такое?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- как вам такой свитшот?
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- не преувеличена ли его личность?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- как вам фото?
- как проходит вечерок?
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно?
- я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда ехать!
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|