| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.01.20
Возобновляю утренние пробежки, завтра так же на стадионе побегаю, начинать после праздников очень тяжело, организм сопротивляется.
+6
+22
+1
+2
+60 мин.
+405 ккал
Возобновляю утренние пробежки, завтра так же на стадионе побегаю, начинать после праздников очень тяжело, организм сопротивляется. подробнее
ИТОГ:
819 ккал.
405 ккал. жиры: 19 г. белки: 8 г. углеводы: 54 г.
+6
+22
+2
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
13.01.20
Люди не могут решить ваши проблемы за вас. Да и пытаться не должны, поскольку это не
+3
+8
+1
+70 мин.
+52 ккал
Люди не могут решить ваши проблемы за вас. Да и пытаться не должны, поскольку это не сделает вас счастливыми. И вы не должны брать на себя чужие проблемы, поскольку счастья этим никому не принесёте. Только подробнее
Древняя китайская мудрость
+1
+1
+1
+83 мин.
+144 ккал
Древняя китайская мудрость Если бы люди стремились совершенствовать себя вместо того, чтобы спасать весь мир, если бы они пытались добиться внутренней свободы вместо того, чтобы освобождать все человечество, подробнее
ИТОГ:
1373 ккал.
196 ккал. жиры: 9 г. белки: 14 г. углеводы: 17 г.
+4
+9
+2
153 мин (спорт. 58 мин.)
-
12.01.20
Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими;
+42 мин.
+336 ккал
Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе (Дж. Холлис) --- подробнее
ИТОГ:
247 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
42 мин (спорт. 20 мин.)
-
11.01.20
А уж аппетит как разыгрывается!
+1
+1
+90 мин.
+272 ккал
Хлеб с ветчиной в лесу — не то что дома. Вкус совсем другой, верно? Острее, что ли… Мятой отдает, смолой. А уж аппетит как разыгрывается! подробнее
ИТОГ:
372 ккал.
272 ккал. жиры: 20 г. белки: 22 г. углеводы: 1 г.
+1
+1
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.01.20
(Иные люди живут, чтобы есть, а я ем, чтобы жить.)
+90 мин.
+507 ккал
Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть. (Иные люди живут, чтобы есть, а я ем, чтобы жить.) подробнее
Дружба не измеряется числом совместных обедов... Хотя обеды дружбе, безусловно, не вредят, кто бы спорил.
+150 мин.
+200 ккал
Дружба не измеряется числом совместных обедов... Хотя обеды дружбе, безусловно, не вредят, кто бы спорил. подробнее
ИТОГ:
863 ккал.
707 ккал. жиры: 50 г. белки: 45 г. углеводы: 20 г.
240 мин (спорт. 60 мин.)
-
09.01.20
Полный желудок равен хорошему настроению, а пустой — унынию и ссорам.
+1
+3
+60 мин.
+86 ккал
Полный желудок равен хорошему настроению, а пустой — унынию и ссорам. подробнее
Пища должна быть простой.
+120 мин.
+173 ккал
Пища должна быть простой. Спать хорошо семь-восемь часов, если столько хочется, спать при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, потому что это создаст бодрость подробнее
ИТОГ:
589 ккал.
259 ккал. жиры: 17 г. белки: 12 г. углеводы: 18 г.
+3
+1
180 мин (спорт. 60 мин.)
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- все темы» новые темы»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|