Пятый день прошел со срывом Был день семьи в Израиле пришла свекровь и зал... +16 +70 мин. +22 ккал

Пятый день прошел со срывом Был день семьи в Израиле пришла свекровь и заловка с вином и конфетами пришлось отступить от правил Но сегодня продолжаю свою борьбу сегодня курочка и баклажаны подробнее

Четвертый день моего малоуглеводного питания есть отвесик 63,500 маленькими...   +39 +205 мин. +726 ккал

Четвертый день моего малоуглеводного питания есть отвесик 63,500 маленькими шажками идем к цели Сегодня рацион был такой, утром каша овсяная на воде с свежемороженой смородиной это завтрак, перекус подробнее

День третий Утром взвесилась после завтрака было 64,5 500 грамм в минус уш...   +30 +170 мин. +790 ккал

День третий Утром взвесилась после завтрака было 64,5 500 грамм в минус ушло радует очень Вообще меня такое питание устраивает очень сытное сегодня была тушеная капуст с косточками свеными,2 подробнее

День второй!!!Вес 65 потомуч то кд на горизонте питание малоуглеводное до...   +22 +210 мин. +890 ккал

День второй!!!Вес 65 потомуч то кд на горизонте питание малоуглеводное до обеда я сьела йогурт и фосолевый суп после обеда была рыбка с салатом и голубец я сделала голубцы, и натушила овощи подробнее

Так берусь за себя основательно вчера взвесилась и оказалась еще прибавка ...   +22 +290 мин. +573 ккал

Так берусь за себя основательно вчера взвесилась и оказалась еще прибавка в кг и того 65 чистого веса ужас так сократила углеводы до минимума но не исключила совсем не льзя совсем а то будет подробнее

Так пока придерживаюсь малоуглеводного питания очень тяжело организм требуе...   +20 +165 мин. +845 ккал

Так пока придерживаюсь малоуглеводного питания очень тяжело организм требует сладкого перед кд хоть ты плачь спасаюсь покупаю баночку желе там всего 22% угл, оно как то перебивает надо еще фрукты подробнее