Питание сегодня было такое себе, сомнительное. Кушала немного лишнего но завтра буду отрабатывать физической нагрузкой. На завтра думаю что готовить, на обед скорее всего +5 +13 +2 +5 +150 мин. +119 ккал

Питание сегодня было такое себе, сомнительное. Кушала немного лишнего но завтра буду отрабатывать физической нагрузкой. На завтра думаю что готовить, на обед скорее всего что будет гороховый суп, что подробнее

Чем будем заниматься завтра ещё пока что не решали, но с утра надо обязательно сходить в бювет и набрать чистой питьевой воды. Потому что в Одессе в квартире из крана вода +3 +13 +2 +150 мин. +119 ккал

Чем будем заниматься завтра ещё пока что не решали, но с утра надо обязательно сходить в бювет и набрать чистой питьевой воды. Потому что в Одессе в квартире из крана вода техническая пить её категорически подробнее

сегодня у нас в Одесском регионе как-то особенному жарко, в тени было +29°. Я ещё не готова переносить такую жару, когда жарко и градусник зашкаливает начинаю плохо себя +3 +8 +1 +150 мин. +119 ккал

сегодня у нас в Одесском регионе как-то особенному жарко, в тени было +29°. Я ещё не готова переносить такую жару, когда жарко и градусник зашкаливает начинаю плохо себя чувствовать, сегодня даже пришлось подробнее

Мы сегодня дружно всей семьёй приняли решение немного пожить в Одесской квартире, всё равно она пустует и никто в ней не проживает. Не знаю сколько времени мы здесь будем +4 +13 +2 +150 мин. +119 ккал

Мы сегодня дружно всей семьёй приняли решение немного пожить в Одесской квартире, всё равно она пустует и никто в ней не проживает. Не знаю сколько времени мы здесь будем может быть дня три-четыре а может подробнее

Сегодня занята домашними делами. +11 +27 +4 +10 +150 мин. +136 ккал

привет красотки! Я сегодня поздно с дневниками, дела домашние меня сегодня затянули с головой. Сейчас забежала буквально на пару минут, и снова убегаю вернусь приблизительно через полтора часа. подробнее

Про сегодняшнюю поездку. +3 +12 +5 +25 +150 мин. +136 ккал

Были мы сегодня с мужем в МСЕКе, присвоили ему пожизненно 3-ю группу инвалидности, склоняясь на то, что почки это парный орган и вторая почка работает хорошо. И учитывая то что вторая почка уже точно подробнее

Уже половина месяца прошла +3 +14 +3 +150 мин. +136 ккал

Уже половина месяца прошла, я только сейчас поняла что уже 2 недели лета пролетели... Вот как так? вроде каникулы только начались. Что-то мне эта скорость света не нравится, нажмите кто-то на паузу, пожалуйста!!!!! подробнее

Я сегодня с готовкой еды не заморачивалась +2 +5 +1 +150 мин. +136 ккал

Я сегодня с готовкой еды не заморачивалась, купила голени куриные, из них приготовила подливку, и отварила макароны, все счастливы, всем вкусно, все довольны. подробнее

Спать сегодня точно рано лягу. +2 +5 +1 +150 мин. +136 ккал

Что-то я за сегодня устала, видать много ходила по жаре и заморилась. Несла бутыль с мёдом, долго, в рюкзаке, пришла домой спина просто отваливалась. Спать сегодня точно рано лягу. подробнее

Всем доброе утро! Рано сегодня очень проснулась, можно сказать что я не выспалась. Надо было поехать с мужем в МСЭК, подаёт документы на оформление инвалидности. Теоретически +6 +41 +7 +21 +150 мин. +64 ккал

Всем доброе утро! Рано сегодня очень проснулась, можно сказать что я не выспалась. Надо было поехать с мужем в МСЭК, подаёт документы на оформление инвалидности. Теоретически должны дать вторую группу, подробнее

Утром рано вставать, примерно в 4-30. +2 +5 +1 +150 мин. +58 ккал

Утром рано вставать, примерно в 4-30. А я спать даже не думаю идти, но надо. Вообще-то у меня есть способ быстро уснуть: почитать! Утром на весы обязательно! Напоминалку поставила. подробнее

стала замечать, что я мало пью воды +5 +36 +1 +30 +150 мин. +415 ккал

За собой стала замечать, что я мало пью воды. А это плохо, вода должна быть всегда на первом месте, она у меня на последнем. Вот куплю сегодня корень имбиря и лимон, буду в воду добавлять, чтобы и вкусно подробнее

Пока время есть я думаю. +5 +39 +7 +150 мин. +303 ккал

У дочери 27 день рождения, я вообще не понимаю что ей дарить. Пока время есть я думаю. Она у меня человек творческий, любит мастерить сама разные поделки, вот мысли у меня в этом направлении, купить подробнее

На сегодня были запланированы дела +5 +37 +7 +150 мин. +2 ккал

На сегодня были запланированы дела, всё переигралось, теперь получается что я дома. Вот немного в ступоре, не знаю чем себя занять, скорее рабверу пару вакуумных мешков с антресоли с вещами, и разберу подробнее

Утром решила взвеситься +5 +37 +10 +5 +150 мин. +63 ккал

Утром решила взвеситься, хорошо что у меня нет привеса, но и отвеса я не увидела. Эти дни были загрузы, два. И вчера воду сливала. Значит, получается что вчера был привес, который я не лицезрела))) подробнее

Наелась сегодня гороха, вот просто от пуза +1 +6 +5 +150 мин. +605 ккал

Наелась сегодня гороха, вот просто от пуза, но всё равно завтра захочу его снова. Всего получилось у нас 12 килограмм гороха! Это впервые у нас так много его. А всё потому что посадила рано и было много подробнее

После загрузов есть отёчность. +6 +18 +6 +21 +150 мин. +471 ккал

Мне сегодня надо воду с себя сливать, чувствую что после двух загрузочных дней она во мне задержалась. Сегодня и буду заниматься этим. Утром глаза были узенькое-узенькие))) подробнее

Вчера у нас хороших дождик прошёл +5 +11 +2 +1 +150 мин. +63 ккал

Вчера у нас хороших дождик прошёл, поливать ничего пару дней точно не надо, а может и больше. Но на дачу сходить сейчас надо, там у меня горох, который надо сорвать обязательно, а то перезреет. подробнее

начала смотреть фильм +5 +11 +2 +3 +150 мин. +58 ккал

Вчера начала смотреть фильм (сериальчик) , который я уже смотрела “Гостиница Россия“. Интересный, и сюжет хороший. Решила пересмотреть, не смотрела его года три-четыре точно. подробнее

Всех поздравляю с праздником!!! +6 +13 +3 +61 ккал

Всех поздравляю с праздником!!! Мира, тепла, добра, радости и света всем нам! Пусть каждый день начинается с хороших новостей и радостных событий. Пусть будет много достижений в области науки, спорта подробнее

Гостей своих домой уже отправил +1 +1 +4 +10 +150 мин. +113 ккал

Гостей своих домой уже отправила, сейчас посуду домыла. Я люблю гостей, но потом же посуды сколько мыть, целая гора. Купила бы посудомоечную машину, но ставить некуда, габариты кухни не позволяют. подробнее

ближе к вечеру гости придут +1 +7 +1 +5 +150 мин. +377 ккал

Сегодня ближе к вечеру гости придут, поэтому сейчас плавно надо мне переходить на кухню, немного приготовить надо на стол. Много не наготавливаю, Мясная нарезка будет и овощная, салат греческий, малосольная подробнее

Вчера вечером была в гостях +1 +7 +2 +150 мин. +212 ккал

Вчера вечером была в гостях, покушала сладенького, кушала рогалики с повидлом из песочного теста, ну такие же вкусные были. Сразу мне детство вспомнилось, у меня бабушка всегда пекла такие рогалики, они подробнее

С утра позавтракала горошком молоденьким +3 +11 +2 +5 +150 мин. +79 ккал

С утра позавтракала горошком молоденьким, много не кушала, так, мисочку)))) Как Винокур говорил в своём монологе про поездку в поезде и соседей по купе, “много наедаться не стал, так, головку чеснока подробнее

Главное, что я выспалась! +1 +7 +1 +150 мин. +242 ккал

Поспала сегодня неплохо, сны такие яркие снились, словно фильм смотрю, самое интересное что сон запомнила, я редко смотрю яркие сны как кино. Главное, что я выспалась! подробнее

Всё, я спать, только зашла в дом +1 +7 +5 +10 +150 мин. +303 ккал

Всё, я спать, только зашла в дом, помылась и уже хочу отдыхать. Находила я сегодня прилично. Всем спокойной ночи, хорошего нового дня! подробнее

Сегодня бицепс и трицепс хорошо прокачала +1 +1 +150 мин. +90 ккал

Сегодня бицепс и трицепс хорошо прокачала, завтра ручки мои будут болеть. И по шагам у меня сегодня получится шикарно!!! день провожу в движении, это меня очень устраивает! подробнее

Я сегодня Фигаро тут, Фигаро там)) +1 +1 +150 мин. +58 ккал

Я сегодня Фигаро тут, Фигаро там))) Где я сегодня не была и чем я только не занималась, сейчас снова убегаю. Не сидится мне в выходные. Вечно себе занятия найду. подробнее

снова идём воду набирать +7 +23 +6 +25 +150 мин. +160 ккал

Сейчас снова идём воду набирать, на сегодня думали две фуры, а оказывается одна, это не много, всего 25 тонн выходит. Часа на четыре работы, в зависимости сколько людей придёт. Хороших всем выходных! подробнее

Спала мало и плохо +7 +23 +1 +150 мин. +303 ккал

Спала мало и плохо, только усну... проснулась, звуки с улицы на девали ночь провести нормально. Ладно, не выспалась да и не выспалась, не первый раз. Значит высплюсь завтра. Днём дела-дела и ещё раз дела! подробнее