как вы решаете споры и недопонимания?
бываете ли» +3
вход
худеем вместе
6
1
22%
осталось дней: 27, 
изм. веса: 1.65 кг
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 1680 к сожгла 3011 к баллы 3290 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сегодня бицепс и трицепс хорошо прокачала, завтра ручки мои будут болеть. И по шагам у меня сегодня получится шикарно!!! день провожу в движении, это меня очень устраивает! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: маска для лица 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.85, итог: -31.65 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65 спорт мин. сутки: 0, неделя: 1400, месяц: 6805 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +109 баллы сутки: +1, неделя: +566, месяц: +3289 место в рейтинге сутки : 10, неделя: 5, месяц: 6 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +21.5% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 6  -3, баллы участницы: 3290
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
ХоллиГолантли
см :
новая_я_)
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входMmdms
+2507  +139
|
если хотите похудеть — нарезайте еду на мелкие кусочки иследования показывают,» |
 +5+17   |
Шмидт
+3410 -3
|
настроение просто прекрасное. погодка сегодня не очень, но это не меняет»
|
+39+16 |
| KissЮлик
+4001 +1
|
всем ещё раз привет! с пятницой и хорошего настроения! мне сегодня что-то» |
+5+15 |
Глаша64
+216 +1
|
21.09.2023 ночью в путь»
|
+9+6 |
| Mmdms
+2507 +139
|
упахалась я, как конь. хотя нет, лучше б как конь, физически. а это просто»
|
+6+14 |
| Классика
+3290 -3
|
настроение приподнятое»
|
+7+17 |
| Olacutechik
+895 +139
|
картошка выкопана»
|
+8+15 |
| Svetlanкa
+4059
|
привет всем
сынок мой впр написал и сказал, что стыдно должно быть тем,»
|
+9+16 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
19.09.2023 дневник № 2»
|
+21+32 |
| ЯНА без | всех поздравляю с наступающими выходными!у меня на выходные цель одна» |
+4+8 |
| iizika |
сделала импровизированую аджику, муж оценил.
ему чем остре, тем вкусне»
|
+9+10 |
| Svetlanкa
+4059
|
привет всем
вчера очень хорошо находила, прошла 15 тысяч шагов, гуляла»
|
+16+19 |
Kvo
+353 -1
|
последний заход был в кафе. благодарю за приятный завтрак! не думала что» |
+4+5 |
| новая_я_)
+867
|
вот и выходные подкрадываются»
|
+8+6 |
| Эйва Шекер
+2088 -90
|
пока у нас погода стоит хорошая, мне надо сегодня перестирать ещё пару» |
+3+6 |
| Kind of | девочки, любите и боготворите только себя. ведь до конца жизни у себя» |
+4+5 |
Mirlona
+7
|
седьмой день» |
+5+4 |
SSS112
+3755 +3
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+3+7 |
| SSS112
+3755 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+1+6 |
| Шмидт
+3410 -3
|
хороший день! сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры» |
+2+7 |
| KissЮлик
+4001 +1
|
всем доброе утро! спала отлично снова сегодня, но что-то под утро у меня»
|
+16+15 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
2.09.2023 дневник № 2»
|
+11+23 |
Аленька26
+4470 +2
|
доброе утро, мои дорогие! на сегодняшний, 12 день диеты, у меня минус»
|
+20+14 |
| Классика
+3290 -3
|
сон по оценке ещё лучше чем вчера»
|
+10+27 |
| Mmdms
+2507 +139
|
висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+4001 +1
|
сегодня у меня питание по плану и будет постный день. на завтрак я сварила»
|
+18+14 |
| OLIVOCHKA)))
+924 -78
|
компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» |
+1+8 |
| Миссис Дарси
+2036 +152
|
всем доброй ночки! наконец-то я все свои дела сделала и могу полчаса посидеть» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
21.09.2023 дневник № 2»
|
+12+9 |
| Классика
+3290 -3
|
прошла 10 километров, это тоже хорошо!»
|
+16+26 |
Бусинка Кэт
+361 -2
|
интервал вчера выдержала, кажется что есть отвес, но на весы стать забыла.» |
+3+4 |
| Миссис Дарси
+2036 +152
|
у меня ещё два рабочих денька и неделю буду выходная. я завтра готовлюсь» |
+4+7 |
| SSS112
+3755 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый» |
+5+9 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
2.09.2023 дневник № 3»
|
+10+15 |
| Svetlanкa
+4059
|
привет всем сегодня у меня рацион на день:завтрак 05:30- яичница с кабачком»
|
+18+20 |
| Svetlanкa
+4059
|
привет всем
сегодня пятница и это здорово
очень трудная неделя была,»
|
+21+18 |
| iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения! ждем на» |
+4+7 |
| Аленька26
+4470 +2
|
погода у нас прям отличная сегодня, обещают + 20 градусов, но завтра синоптики»
|
+20+8 |
| Шмидт
+3410 -3
|
спала сегодня плохо, сны дурные снились и медленого сна всего 28 минут.»
|
+23+12 |
| liletta
+1100 -2
|
я сделала велозарядку» |
+1+5 |
| KissЮлик
+4001 +1
|
сегодня прям похолодало и идёт дождик. всего 10 градусов показывает градусник.» |
+5+11 |
| Аленька26
+4470 +2
|
а вобще праздники сегодня вот такие:всемирный день без автомобиля»
|
+28+9 |
| SSS112
+3755 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! устала уже о кашля, прям» |
+4+15 |
| Шмидт
+3410 -3
|
хорошо, что на тренировочку сходила. скоро пойдём погуляем, заодно со»
|
+11+5 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
2.09.2023 дневник № 1»
|
+11+12 |
| Аленька26
+4470 +2
|
спала сегодня отлично, но браслет показал всего 90% сна, решила на следующей»
|
+17+10 |
| Шмидт
+3410 -3
|
вы знаете, что такое “пломбир“? изначально это слово обозначало особый»
|
+12+15 |
| Классика
+3290 -3
|
вечером обязательно сяду за маникюр»
|
+7+18 |
| Эйва Шекер
+2088 -90
|
не знаю, что сегодня готовить , пока думаю. может мне перец нафаршировать,» |
+5+6 |
| Yuleshka |
три дня вес стоит»
|
+8+3 |
| Mmdms
+2507 +139
|
кошмар денек. ненавижу неорганизованость и внезапные изменения в планировани.»
|
+8+9 |
 |
мать вломилась ко мне домой с ором и забрала ноут, который мне подарила! крикнула, » | 22 |
|
начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы? как спасаетесь? » | 64 |
|
слишком плотная девушка? как вам фигура? » | 16 |
|
после ночёвки даже не обнял! вызвал такси и я уехала. почему я должна ехать » | 47 |
|
я очень ленивая. а вы? вам мешает это по жизни? » | 34 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2791 |
|
подруга, после 6 лет дружбы, заявила, что больше не хочет со мной говорить » | 31 |
|
начал придумывать,что якобы проблема не во мне, а на работе завал, и в голове » | 25 |
|
почему мужчина может изменить, если любит свою жену, гордится ею и у них всё » | 30 |
|
вы кому-то завидуете? если да, то чему именно? только честно. » | 65 |
|
как избавиться от чувства зависти? как это тяжело - постоянно кому-то завидовать. » | 13 |
|
кто была красивее в молодости? наталья орейро или айшвария рай? » | 16 |
|
помните сериал? решила пересмотреть, и нормально так зашел! вроде и не совсем » | 19 |
|
такая форма и цвет покрытия не идёт мне? » | 43 |
|
вам знакомо чувство зависть? чему и кому вы завидуете в данный момент? ругаете » | 34 |
|
что значит продажа самой компанией, а не участником маркет-плейса? разве озон » | 5 |
|
как вы относитесь к блоку? для вас манипуляция, когда вас блокируют? » | 60 |
|
не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется настоящего » | 13 |
|
вам нравится анна седокова? внешность, фигура, характер? » | 26 |
|
жизнь с любимым в шалаше или не с нелюбимым, но в полном достатке - что вы » | 33 |
|
подходит поговорить, только когда со мной кто-то стоит. облизывает губы, копирует » | 21 |
|
каким людям вы завидуете? » | 54 |
|
бывает ли такое, что вас бесят ваши собственные родители? » | 52 |
|
какие женские имена для вас красивые? » | 34 |
|
ты хочешь расстаться? он ответил: почему я хочу? это ты не звонишь! я бросила » | 10 |
|
парень со мной всегда разговаривает на громкой. и я слышу женский голос, будто » | 8 |
|
людей раздражает чужая внешность, одежда, возраст, достаток! часто испытываете » | 47 |
|
муж не спешит домой в будни! это плохой знак? или человек должен иметь личное » | 41 |
|
как быть мужику, пока у его партнёрши месячные? большинство хочет через день, » | 23 |
|
слова-паразиты, которые нас преследуют. давайте в этой теме поделимся ими. » | 58 |
|
после сильной головной боли мучает бессонница. как справиться? » | 2 |
|
как отмазаться от др? мне туда лучше не ходить, но истинную причину имениннице » | 17 |
|
сколько лет дадите женщине? » | 21 |
|
смогли бы пойти на бал с некрутым чуваком, над которым все смеются, если бы » | 51 |
|
чему или кому вы завидуете? почему? » | 24 |
|
как не думать, что подумать другие? как сосредоточиться на своих желаниях и » | 11 |
|
ох, и натворила дел! переспала в первую встречу, потом еще раз переспали. и » | 34 |
|
чувство зависти. кому оно знакомо? кому и чему вы завидуете? я, например, завидую » | 36 |
|
жалею, что я слишком глупая для своих 23 лет! плачу из-за этого горькими слезами. » | 35 |
|
надоело уже страдать - ему на меня плевать, а с другой стороны: буду сравнивать » | 16 |
|
ненавижу процесс готовки! хватает все руками из тарелки! дети едят, еда падает. » | 36 |
|
нужно ли мыть домашнего кота? бегает везде, горшки с цветами копает, лоток. » | 30 |
|
вечно какие-то нытики попадаются! любят жаловаться на жизнь, женщин. дай им » | 16 |
|
не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу » | |
|
бывает тоскливо в этот день хоть реви! после скольки лет вы перестали отмечать » | 24 |
|
не вижу смысла мучить его, он же не виноват в том, что я дефективная » | 64 |
|
крестнику 2 года, сборов по этому поводу не было, видимся редко,. стоит ли » | 84 |
|
какой идеальный вес для девушки в 27 лет с ростом 166? учитывая большую грудь » | 23 |
|
зачем вы открываете рот, когда красите глаза? рефлексия? » | 21 |
|
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 63 |
|
как перестать врать самой себе? всё хорошо, но я люблю развести драму, притворяюсь » | 4 |
|
как вам фото? нормальный ли фон? » | 44 |
|
отказали, мол уже определяются с кандидатурой. проходит месяц и эта вакансия » | 11 |
|
не сдержала эмоции и психанула на мужчину, как истеричка! как реагирует ваш » | 88 |
|
вы всегда у себя на первом месте? не ценят на работе - плохое начальство, парень » | 11 |
|
посоветуйте что-то очень страшное для прочтения. только что прочитала семья » | 29 |
|
вы долго ищите вакансию? или на первые попавшиеся идете? легко меняете работу? » | 3 |
|
оцените внешность. считаете красивой? как вам в целом? » | 30 |
|
подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на гарнир? » | 75 |
|
позвала погулять, а он начал угарать: я не пойду! мне обычно не отказывают » | 17 |
|
был стресс из-за проблем, я сильно похудела. да так, будто постарела! как быстрее » | 3 |
|
я черезвычайно инфантильна! что мне делать? » | 20 |
|
стала весить 71 кг не прилагая никаких усилий! по зиме вообще было 78 кг! с » | 17 |
|
может ли стать пофигистом патологически неуверенный человек? не волноваться » | 13 |
|
бабушка с мамой гнобят из-за внешности! неужели я совсем не милая и не мягкая? » | 61 |
|
какие ваши любимые сладости? » | 51 |
|
сделала первый шаг, а отдачи никакой! ответил спустя сутки, переписка была » | 25 |
|
месяц как вышла из отпуска, но каждый день хуже и хуже! весь день очень сильно » | 14 |
|
уже от 3 человека слышу, что я похудела! почему тогда не худею на весах? разве » | 4 |
|
как познакомиться с мужчиной по переписке? написала комплимент, ответил: спасибо, » | 73 |
|
самая любимая сладость? (не для худеющих) » | 70 |
|
у вас есть любимый типаж внешности? » | 23 |
|
как вам фото? » | 7 |
|
чему или кому вы завидуете? есть ли люди, кому не свойственно это чувство? » | 26 |
|
как вам эта девушка? это красивая внешность? » | 14 |
|
можно ли такого мужчину назвать серьёзным и стоит ли его рассматривать » | 75 |
|
как подколоть друга в переписке, чтобы было угарно или чтобы вывести на эмоции, » | 2 |
|
ждать уже не могу, а жаба давит! хочу потратить последнее на это все дело! » | 18 |
|
я вот очень ленивый человек. я не люблю почти все, что можно придумать из домашней » | 30 |
|
нарощенные ли волосы у девушки? кто разбирается? » | 11 |
|
абсолютная свобода! что это в вашем понимании? вы вообще свободолюбивый человек? » | 14 |
|
вы чистите зубы перед этим делом? » | 45 |
|
хочется перемен и чего-то новенького! хочется обновить прическу, но закрасить » | 8 |
|
на зубе пломба давно стоит и там кариес. врач говорит, что надо коронку ставить! » | 21 |
|
такой идиотизм: отдел разделился на 2 лагеря за начальника и против! я молча » | 8 |
|
как такая кофта? нравится такое? » | 17 |
|
на выходе споткнулась и упала с каблуков, в ресторане задела блюдо и оно полетело » | 11 |
|
живу у мамы, выкинула старое кресло ободранное. когда она узнала - вылила на » | 33 |
|
вы читали книгу джорджа оруэлла скотный двор? какие чувства у вас вызвала эта » | 6 |
|
сколько платят моделям за съёмку одежды? тысяч 10 наверное? часов 4-6 нужно, » | 12 |
|
зачем тебе эти цветы?! они все равно завянут. пустая трата денег! как вы реагируете, » | 26 |
|
что такое сексуальность? » | 15 |
|
приезжай, я тебе отдельно номер сниму, познакомимся! я соглашаюсь, а потом » | 99 |
|
считали меня глупой любой мой мелкий косяк раздували до невероятных масштабов! » | 7 |
|
женская зависть. мне кажется, это чувство знакомо каждой из нас. просто хочу » | 51 |
|
кому вы в детстве завидовали? » | 48 |
|
нужно ли худеть? как вам фигура? » | 14 |
|
бывший встречается с девушкой, которая готовить не умеет и работает стриптизершей! » | 59 |
|
я по фото произвожу впечатление сильной, мужественной или слабой, ранимой, » | 55 |
|
девушки, признавайтесь, вы ленивые? я вот очень. » | 64 |
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- все диеты»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |