23.07.2015всем добрых снов!будьте здоровы и счастливы! +4

Девочки,всем удачи в нашем нелегком деле!стройности,красоты,н и здоровья!держите цель перед собой,не отступайте и все получится!все будет хорошо!!!,всех целую и обнимаю! подробнее

23.07.2015день прошёл,и ладно...

Сегодня вообще сплошная нервотрепка.... Зато по питпнию все ок!!!надеюсмь завтра на отвес:-) подробнее

23.07.2015 что-то никак правильно не настроюсь... +28

Из за одной проблемы оч серьёзной,никак не могу настроиться на похудение...вроде забывается,а к вечеру находит что-то и понимаю,что это меня очень тяготит и отвлекает,проблема оч личная,простите,озвучиват подробнее

23.07.2015все хорошо!!!все точно хорошо!самовнушение перед сном:-) +4

подробнее

22.07.2015всем крепкого здоровья,это самое главное в жизни!!! +5

подробнее

21.07.2015Задайте себе программу своего успеха!!! +9

Моя цель 47 кг!!!это конечная,итоговая цель по желаемому весу!!! Важно «задать» себе программу успеха – «у меня все получится», «я буду такая же стройная, как…» (повесьте фотографию с красивым женским подробнее

21.07.2015Никогда не теряйте контроль над собой, не делайте проблемы или трагедии из своих лишних килограммов. Знайте – похудеть можно, и просто делайте это. Если что-то не получается сразу, пробуйте еще, анализируйте ошибки, но не ставьте на себе крест,

Никогда не теряйте контроль над собой, не делайте проблемы или трагедии из своих лишних килограммов. Знайте – похудеть можно, и просто делайте это. Если что-то не получается сразу, пробуйте еще, анализируйте подробнее

21.07.2015 день 1.разгружаюсь!!! +10

сегодня решила провести разгрузку на молокочае! скажу честно,всегда очень легко на нем сидится и результат хороший!!! но блин рука так и тянется к чему-нибудь. убрала все сладости из дома,точнее доела подробнее

21.07.2015все,пора спатки:-) +5

Как же любимая 'галя“ затягивает,так здесь классно,очень нравится мне этот сайт! Всем добрых снов,обнимаю подробнее

20.07.2015день прошёл хреновенько...

Что -то весь день как белка в колесе,а толку нет.усталость ото всего какая-то.ну ничего,прорвемся:-) Всем добрых снов! подробнее

20.07.2015понравилась фраза +3

Докажи себе и остальным, что ты сильная и со всеми трудностями справишься, ведь жизнь - это борьба, а не бороться, значит не жить. подробнее

20.07.2015составляю планчик для себя. +3

несмотря на хреновое,мягко сказать,самочувствие,буду сегодня составлять план преображения,распишу косметические процедурки,парметры,еще что-нибудь придумаю и повешу на холодильник для отчета за самой подробнее

20.07.2015 t 37.3 +1

замечаю за своим организмом,что бывает поднимается температура тела до 37.3 и держится несколько дней,в течении дня чувствую себя жареной курочкой,и ночью все мерзнут,кутаются в одеяла,а я горю блин...что подробнее

20.07.2015ВСЕМ ДОЖДЛИВЫЙ ПРИВЕТИК!!!!

подробнее

20.07.2015не спится,решила написать дневничок:-) +2

Хочется,чтобы все люди были счастливы и здоровы,чтобы всем всего и всегда хватало! Воть так всех !!! Добрых снов!пусть все задуманное осуществится!всем добра! подробнее

19.07.2015ну что,завтра командный старт!!! +12

купила я весы и вес оказался немного неожиданным,но ничего,буду теперь с этой циферки идти,тем более,что осознание проблемы)))это уже один из шагов ее решения))) завтра стартуем с моими дорогими подробнее

18.07.2015что-то странно... +1

подробнее

сделаю завтра замеры,взвешусь на новых весах и вперед!!! +1

вечерком пойду за весами...даже не знаю,какой фирмы выбрать,не везет мне с ними,уже двое поменяла... подробнее

18.07.2015вообще нет настроения...

подробнее

18.07.2015весы сломались оказывается..вот гадики...

вес показывают такой разный,что волосы дыбом встают пойду за новыми.... видать не выдержали меня такого слоненка подробнее