Вчера конечно был день вседозволенности и пирожница с творогом и рис на сале с курицей и грибочками. Сегодня решила не разгружаться, а просто устроить умеренное питание, +1

Вчера конечно был день вседозволенности и пирожница с творогом и рис на сале с курицей и грибочками. Сегодня решила не разгружаться, а просто устроить умеренное питание, рацион не расписываю в принципе подробнее

Сегодня 111.00 Вчера продержалась с достоинством))))Тепе три дня нормального питания, главное удержать вес на месте +1

Сегодня 111.00 Вчера продержалась с достоинством)))) Теперь три дня нормального питания, главное удержать вес на месте подробнее

ни отвеса ни привеса, но так оно и должно было быть я и так за эту неделю 5 кг съела. Вчерашний рацион дополнила бульоном с маринованными помидорами и 200 грамм салатика +1 +160 мин. +11 ккал

ни отвеса ни привеса, но так оно и должно было быть я и так за эту неделю 5 кг съела. Вчерашний рацион дополнила бульоном с маринованными помидорами и 200 грамм салатика из морской капусты, эдакий срыв. подробнее

Не думала что цифру 111 увижу так быстро, но вот она 111.9, вчерашний отвес 600грамм. Вчера позволила себе съесть домашнего хлеба, но ничего страшного. Сегодня должна быть +3 +370 мин. +324 ккал

Не думала что цифру 111 увижу так быстро, но вот она 111.9, вчерашний отвес 600грамм. Вчера позволила себе съесть домашнего хлеба, но ничего страшного. Сегодня должна быть моноразгрузка на одном продукте, подробнее

Немного сорвалась и съела кусочек домашнего хлеба с томатным соком, о в пределах нормы. Сегодня напекла своим булочек и хлеба и не удержалась... +1

Немного сорвалась и съела кусочек домашнего хлеба с томатным соком, о в пределах нормы. Сегодня напекла своим булочек и хлеба и не удержалась... подробнее

вчерашняя чистка принесла поразительные результаты, я понимаю что в принципе это вода, а потом вес станет, но пока радуюсь как ребенок на весах 112.5 Хотя и не сильно +220 мин. +1721 ккал

вчерашняя чистка принесла поразительные результаты, я понимаю что в принципе это вода, а потом вес станет, но пока радуюсь как ребенок на весах 112.5 Хотя и не сильно уж вчера голодала, ну если подробнее

устроила себе чистку на воде, поэтому к вечеру жду свою спаржу с картошкой как манну небесную... Завтра посмотрим что из этого получится

устроила себе чистку на воде, поэтому к вечеру жду свою спаржу с картошкой как манну небесную... Завтра посмотрим что из этого получится подробнее

Вчера позволила себе много чего Ну на то ж он и день вседозволенности, поэтому и драники со сметаной и паста шокладная, но всего понемногу, сегодня отвес тоже есть в +1 +360 мин. +570 ккал

Вчера позволила себе много чего Ну на то ж он и день вседозволенности, поэтому и драники со сметаной и паста шокладная, но всего понемногу, сегодня отвес тоже есть в 100 грамм, что для дня вседозволенности подробнее