| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... лучше чем вчера
+11 
+12 
+8
+16
+30 мин. 
+216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! На стол приготовлю пору салатов, утку, рыбу в кляре и цыпленка табака с картошкой, ну и бутерброды
+10 +16 +7
+1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах много готовки, вечером буду отмечать ДР. Небольшим семейным кругом.
+11 +12 +6
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:54, медленный сон 1:19, находила вчера 6991 шагов
+8 +18 +6
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.05 кг.
+14 +13 +7
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
411 ккал.
979 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 56 г.
углеводы: 34 г.
+54 +71 +35
+34
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
01.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеОчень хочется этим летом хотя бы не набрать
+12 +14 +1
+10
+30 мин. +252 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:56, медленный сон 2:13 находила вчера 7091 шагов
+12 +15 +6
+2
+30 мин. +1397 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наконец то купила шины, весь день с ними убила, завтра буду переобуваться
+12 +17 +7
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня день рождение, отмечать похоже буду три дня
+14 +17 +8
+5
+30 мин. +116 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+13 +19 +8
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
411 ккал.
1872 ккал.
жиры: 142 г.
белки: 79 г.
углеводы: 20 г.
+63 +82 +30
+30
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
31.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. В очередной раз разгрузка провалилась, до кефира не дошло. Наелась
-0.1 кг.
+12 +12 +2
+15
+30 мин. +160 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера под вечер разболелось колено, вообще ходить не могла. Думала всё на несколько дней теперь, а нет. Сегодня как будто ничего
+5 +11 +6
+30 мин. +356 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:03, медленный сон 2:08, находила вчера 7316 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+7 +12 +5
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила своим большую пиццу, думаю ещё сварить компот
+6 +11 +5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+8 +18 +5
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
412 ккал.
797 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 55 г.
углеводы: 20 г.
+38 +64 +25
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
30.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... Немного ушло, но все равно в большом плюсе ещё
-0.6 кг.
+16 +7 +6
+16
+30 мин. +246 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:32, медленный сон 2:43 , находила вчера 6988 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+6 +6 +4
+1
+35 мин. +196 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! С разгрузка вчера плавно перешла в загрузку
До кефира дело так и не дошло
+10 +9 +3
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера разобрались с фарами и реле поворотников. Оказалось проблемы были с предохранителем, его просто не было и там стоял жучок,
+5 +9 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+7 +13 +3
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
428 ккал.
723 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 42 г.
углеводы: 52 г.
+44 +44 +21
+19
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.6 кг.
-
29.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+6 +7 +2
+11
+30 мин. +246 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня попробую устроить себе разгрузку на кофе и кефире.
+8 +2 +1
+1
+30 мин. +196 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня поеду заниматься колесами, и снова к автоэлектрику, в прошлый раз я к нему так и не доехала.
+7 +7 +3
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:10, медленный сон 1:05, находила вчера 3418 шагов
+8 +6 +3
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3 кг.
+7 +11 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
415 ккал.
723 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 42 г.
углеводы: 52 г.
+36 +33 +30
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
+3 кг.
-
28.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, но думаю, что там опять много
+7 +12 +1
+10
+30 мин. +270 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:28, в эту ночь не просыпалась, находила вчера 5678 шагов
+3 +2
+30 мин. +466 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Так хотела приехать сегодня в город пораньше, что бы ещё на рыбалку успеть, но увы и ах
+3 +5 +3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня по дороге с дачи, на гравийке мне пробило колесе. Запаска которая у меня была в багажнике оказалось, что мне не подходит.
+5 +5 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6 +8 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
400 ккал.
1017 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 92 г.
углеводы: 22 г.
+24 +30 +15
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
+11
+12
+8
+16
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- это идеальный профиль?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- а этот как вам мейк?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- как вам фигура на фото?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- какой актёр вам нравится?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- почему мужик 2 года не разводился?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- есть ли удачное фото?
- все темы» новые темы»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|