сколько времени вы тратите на готовку? если» +31
дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но» +65
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883137
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
SSS112 +1 30.05.23 утро 3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! С РАЗГРУЗКА ВЧЕРА ПЛАВНО ПЕРЕШЛА В ЗАГРУЗКУ ДО КЕФИРА ДЕЛО ТАК И НЕ ДОШЛО
 4  5 10 9 3 3 спортивные занятия 30м рацион 723 процедуры 36% 4
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 29

жир: 21.1 кг
вода: 25.8 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
утро: другое 55 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.1, месяц: +0.75, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4220
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +110
баллы сутки: +95, неделя: +679, месяц: +3471
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +8, голоса за дневники участницы: +46, персональный шанс, аквариум: +35.51% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +13, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 3472

вес 81 кг съела 508 к сожгла 440 к баллы 3472
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +23154» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 483»
лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : KissЮлик
план команды
22 сентября план по рациону +10 23 сентября план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Аленька26545
2. Svetlanкa538
3. KissЮлик535
4. SSS112488
5. Mmdms237
ник баллы
6. Alpha Centauri165
7. OLIVOCHKA)))86
8. liliya2679
9. Лисёночек 6859
10. liletta57
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +20
голоса: +9

начало

Svetlanкa +3829 привет всем сегодня у меня рацион на день:завтрак 05:30- яичница с кабачком» +15
+20




Аленька26 +4124 -2 погода у нас прям отличная сегодня, обещают + 20 градусов, но завтра синоптики» +20
+8



KissЮлик +3760 -2 всем ещё раз привет! с пятницой и хорошего настроения! мне сегодня что-то» +5
+15



Шмидт +3114 +2 вы знаете, что такое “пломбир“? изначально это слово обозначало особый» +12
+15



SSS112 +3472 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +1
+6



SSS112 +3472 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! устала уже о кашля, прям» +4
+15



iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения! ждем на» +4
+7
Mmdms +2387 -67 упахалась я, как конь. хотя нет, лучше б как конь, физически. а это просто» +6
+14



Svetlanкa +3829 привет всем вчера очень хорошо находила, прошла 15 тысяч шагов, гуляла» +16
+19



Kind of девочки, любите и боготворите только себя. ведь до конца жизни у себя» +4
+5
Olacutechik +822 -67 картошка выкопана» +8
+15



Классика +3035 +2 хочу сегодня на ужин приготовить шашуку» +2
+11



Шмидт +3114 +2 хороший день! сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры» +1



liletta +1033 -75 я сделала велозарядку» +1
+5



Совушка ДВ +585 +2 21.09.2023 дневник № 2» +12
+9



Шмидт +3114 +2 так как вчера застолье не удалось - всё перенеслось на сегодня. приготовлю» +22
+16



KissЮлик +3760 -2 сегодня прям похолодало и идёт дождик. всего 10 градусов показывает градусник.» +5
+11



Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 1» +11
+12



liliya26 +1081 -75 всем хорошего вечера. сегодня на ужин пица) как же я давно её не ела)» +7
+16



Шмидт +3114 +2 спала сегодня плохо, сны дурные снились и медленого сна всего 28 минут.» +23
+12



Yuleshka три дня вес стоит» +8
+3
SSS112 +3472 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +3
+7



Аленька26 +4124 -2 спала сегодня отлично, но браслет показал всего 90% сна, решила на следующей» +17
+10



SSS112 +3472 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый» +5
+9



Глаша64 +215 -1 21.09.2023 ночью в путь» +9
+6


ЯНА без всех поздравляю с наступающими выходными!у меня на выходные цель одна» +1
+3


Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 2» +11
+23



Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 3» +10
+15



Аленька26 +4124 -2 сегодня, после работы, едем на дачу, брать из еды почти ничего не буду,» +22
+30



Шмидт +3114 +2 настроение просто прекрасное. погодка сегодня не очень, но это не меняет» +39
+16



Аленька26 +4124 -2 доброе утро, мои дорогие! на сегодняшний, 12 день диеты, у меня минус» +20
+14




Mmdms +2387 -67 если хотите похудеть — нарезайте еду на мелкие кусочки иследования показывают,» +5
+17



новая_я_) +782 -1 вот и выходные подкрадываются» +8
+6
Victoria_88 +201 -75 2.09.2023утро» +3
+7



Шмидт +3114 +2 хорошо, что на тренировочку сходила. скоро пойдём погуляем, заодно со» +11
+5



Mmdms +2387 -67 не вериться мне, что пятница. и завтра можно поспать. клубника так и стоит» +7
+10


Svetlanкa +3829 привет всем сынок мой впр написал и сказал, что стыдно должно быть тем,» +9
+16



OLIVOCHKA))) +837 +1 компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» +1
+8



Kvo +350 последний заход был в кафе. благодарю за приятный завтрак! не думала что» +4
+5


Совушка ДВ +585 +2 19.09.2023 дневник № 2» +21
+32



Аленька26 +4124 -2 а вобще праздники сегодня вот такие:всемирный день без автомобиля» +28
+9



Svetlanкa +3829 привет всем сегодня пятница и это здорово очень трудная неделя была,» +21
+18



Шмидт +3114 +2 вчера за столом посидели совсем немного, потому что помотала старшую по» +26
+17



KissЮлик +3760 -2 сегодня у меня питание по плану и будет постный день. на завтрак я сварила» +18
+14



Mmdms +2387 -67 висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь» +8
+14



КрейцероваСо +150 синенькие под соусом 2.09.2023» +4
+3
Mirlona +1 +1 седьмой день» +5
+4

iizika сделала импровизированую аджику, муж оценил. ему чем остре, тем вкусне» +9
+10
Эйва Шекер +1969 +168 не знаю, что сегодня готовить , пока думаю. может мне перец нафаршировать,» +1
+5



Mmdms +2387 -67 кошмар денек. ненавижу неорганизованость и внезапные изменения в планировани.» +8
+9



KissЮлик +3760 -2 всем доброе утро! спала отлично снова сегодня, но что-то под утро у меня» +16
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
начал придумывать,что якобы проблема не во мне, а на работе завал, и в голове » 25
считаете ли вы себя нормальной? у меня приступы ярости, будто в меня вселяется » 35
постирала юбку ручную, но после стирки появились пятна! чем вывести? написано, » 21
скрывает мужа в соцсети! он с квартирой в москве, с заработком. еще долго не » 24
тема содержит фото можно ли такого мужчину назвать серьёзным и стоит ли его рассматривать » 75
как твой папа? он прочитал и не ответил. а может отец вообще не заболел и это » 24
рост 152, вес 52 - это стройная? какой вес нужен таким коротышкам? » 23
был стресс из-за проблем, я сильно похудела. да так, будто постарела! как быстрее » 3
тема содержит фото такая форма и цвет покрытия не идёт мне? » 43
каким людям вы завидуете? » 54
боитесь, что если не дадите, то он найдет ту которая даст? бывает ли исполнение » 38
после 30 вообще нет желания строить отношения и выходить замуж! не хочется » 29
о чём вы больше всего жалеете в жизни? совершили поступок, который впоследствии » 48
тема содержит фото вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла? » 23
как часто меняете пижаму? как часто стираете? » 20
какие женские имена для вас красивые? » 34
тема содержит фото слишком кривой зуб? искривился из-за зубов мудрости! удалила их, но он все » 49
работаю в ночную смену, детей укладывает муж в 12 или позже! утром с трудом » 30
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 322
зачем тебе эти цветы?! они все равно завянут. пустая трата денег! как вы реагируете, » 26
общался со мной и целовал в губы потом преследовал меня. не видела давно и » 1
не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется настоящего » 13
как относитесь к медитациям? часто приходят мысли, что это бред, ерунда, бестолково! » 24
в новосибирской области самолёт, летевший из сочи в омск совершил экстренную » 19
месяц как вышла из отпуска, но каждый день хуже и хуже! весь день очень сильно » 14
ненавижу процесс готовки! хватает все руками из тарелки! дети едят, еда падает. » 36
тема содержит фото начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы? как спасаетесь? » 64
можно ли красить волосы во время беременности? у меня седина, некомфортно себя » 34
ох, и натворила дел! переспала в первую встречу, потом еще раз переспали. и » 34
я родила, а подруга испарилась. я бы сказала - избегает. даже ребёнка моего » 105
тема содержит фото как вам фото? нормальный ли фон? » 44
тема содержит фото кто была красивее в молодости? наталья орейро или айшвария рай? » 16
у меня прям очень большая попа! я низкая ростом и это выглядит ужасно! ещё » 30
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » 37
просыпаюсь от звука, что на улице что-то шлепнулось. на асфальте лежали 2 косички » 21
после ночёвки даже не обнял! вызвал такси и я уехала. почему я должна ехать » 47
нашла на улице младенца! какая-то мамаша бросила. любила я ее, как свою, но » 7
как вы готовите плов? сколько берёте граммов риса и сколько мяса? люблю, когда » 38
все! больше не могу! порвать хочется в эти дни всех. что происходит с нами » 20
есть женщины, никогда не остаются одни, с ними постоянно знакомятся! а есть » 33
как познакомиться с мужчиной по переписке? написала комплимент, ответил: спасибо, » 73
что такое сексуальность? » 15
какой идеальный вес для девушки в 27 лет с ростом 166? учитывая большую грудь » 23
вы путешествуете одна? где были? в каких городах или странах? делитесь впечатлениями » 41
с приходом осени замечаете, что у вас настроение становится хуже ? » 37
жаловалась другу, что из-за меня духота! я психанула: ты чего все бубнишь?! » 10
бывает тоскливо в этот день хоть реви! после скольки лет вы перестали отмечать » 24
к каким людям вы тянитесь? » 36
какие мелкие породы собак вам нравятся? чем вас прельщают эти породы? что можете » 36
как подколоть друга в переписке, чтобы было угарно или чтобы вывести на эмоции, » 2
тема содержит фото комочек в губах! после увеличения прошло 2 месяца. это пройдет? что делали » 14
людей раздражает чужая внешность, одежда, возраст, достаток! часто испытываете » 47
вы бы согласились на работу дистанционно? не хотелось бы быть в социуме? » 20
тема содержит фото я по фото произвожу впечатление сильной, мужественной или слабой, ранимой, » 55
когда видит, что я иду, смотрит в мою сторону! а хотелось бы с ним пообщаться » 56
бывает ли такое, что вас бесят ваши собственные родители? » 52
не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу »
отказали, мол уже определяются с кандидатурой. проходит месяц и эта вакансия » 11
у вас есть занятия, от которых вы отказались? я забила на одну игру в телефоне. » 37
хочется перемен и чего-то новенького! хочется обновить прическу, но закрасить » 8
тема содержит фото вам нравится она, как балерина? » 32
у вас нет никаких отношений! ты это еще не поняла? к 11 вечера желание увидеться » 28
во взрослом возрасте поздно учиться петь? » 9
какое у вас самое заветное желание? » 38
квартира, где все рядом, но маленькая или частный дом, где одна машина на всех? » 24
сбежала со свадьбы и зашла в лифт в ночнушке, а там мужчина! чтобы люди не » 4
хочется жить отдельно! родители купили квартиру общую для нас, но с сестрами » 33
тема содержит фото оцените внешность. считаете красивой? как вам в целом? » 30
решила прочиститься перед этим делом средством, которое пьют перед колоноскопией. » 44
мать вломилась ко мне домой с ором и забрала ноут, который мне подарила! крикнула, » 22
на зубе пломба давно стоит и там кариес. врач говорит, что надо коронку ставить! » 21
нравится девушка, решил ее добиться любой ценой. что предпринял ваш мч, после » 10
что вас бесит в людях? и почему? » 40
какая у вас любимая сеть магазинов? чаще хожу в пятёрочку, там больше акций » 27
сдавали ли анализы на гормоны на 7 день цикла? » 14
тема содержит фото вы считаете бритни спирс в клипе toxic упитанной, в теле или стройной? » 15
почему мужчина может изменить, если любит свою жену, гордится ею и у них всё » 30
не могу сдвинуть вес! что лучше: спорт или диета? спорт в начале похудения » 10
какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали? » 4
парень за меня не платит! за меня всегда платили мужчины. хочу чтобы ко мне » 46
вечно какие-то нытики попадаются! любят жаловаться на жизнь, женщин. дай им » 16
тема содержит фото как думаете какой я национальности и где живу? » 12
телефон с каждым разом разряжается все быстрее и быстрее. настройки вроде бы » 30
очень тяжелый пмс. у кого похожие проблемы? как пролечиться и к кому идти? » 38
тема содержит фото ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки » 42
ездит постоянно то в горы, то на море, а мне говорит, что работает без выходных! » 33
что выдает неухоженность девушки? что бросается в глаза, из-за чего девушка » 24
взял меня за талию: дай свои губки! я упала на дурочку и подставила щеку. поулыбалась » 21
после сильной головной боли мучает бессонница. как справиться? » 2
на кухне радио включено, от сети. когда ухожу, надо выключать? есть опасность » 7
записалась к мастеру, заплатила предоплату, и теперь меня просят подвинуть » 21
следы от процедур, синяки и отеки рядом с зоной, на которой что-то хочу делать. » 8
а какая ваша самая-самая любимая еда? » 77
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2791
не могу себя заставить сделать уборку, полы не мыла 3 месяца, все валяется » 25
подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на гарнир? » 75
давай вместе поедем в турцию? ты мне как гид нужна, ни разу не был. ни разу » 32
детям из каких семей вы завидуете? » 37
тема содержит фото я считаю себя некрасивой! уверена, что с такой внешностью своему будущему парню » 70
прямо наседают, станут впритык и дышат в шею! не могут спокойно подождать, » 72

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»