сколько времени вы тратите на готовку? если» +31
витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся» +39
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883137
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
SSS112 +1 29.05.23 утро 1. ДОБРОЕ УТРО ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПОНЕДЕЛЬНИЧЕК НАСТУПИЛ, С НАЧАЛОМ ВАС РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ УДАЧНОГО ДНЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ, ПОСЛЕ НЕ МЕНЕЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ.
 4  5 7 11 4 10 спортивные занятия 30м рацион 723 процедуры 36% 4
описание 
рацион   +2
перекус: вода- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день: Моё питание
спорт   +2
вес: 76.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 29
жир: 21.1 кг
вода: 25.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.1, месяц: +0.75, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4220
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +110
баллы сутки: +95, неделя: +679, месяц: +3471
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +8, голоса за дневники участницы: +46, персональный шанс, аквариум: +35.51% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +13, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 3472

вес 81 кг съела 508 к сожгла 440 к баллы 3472
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +23154» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 483»
лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : KissЮлик
план команды
22 сентября план по рациону +10 23 сентября план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Аленька26545
2. Svetlanкa538
3. KissЮлик535
4. SSS112488
5. Mmdms237
ник баллы
6. Alpha Centauri165
7. OLIVOCHKA)))86
8. liliya2679
9. Лисёночек 6859
10. liletta57
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +13
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 35.51%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без всех поздравляю с наступающими выходными!у меня на выходные цель одна» +1
+3
Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 3» +10
+15
Шмидт +3114 +2 так как вчера застолье не удалось - всё перенеслось на сегодня. приготовлю» +22
+16
Шмидт +3114 +2 хороший день! сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры» +1
Аленька26 +4124 -2 погода у нас прям отличная сегодня, обещают + 20 градусов, но завтра синоптики» +20
+8
Mirlona +1 +1 седьмой день» +5
+4
liletta +1033 -75 я сделала велозарядку» +1
+5
SSS112 +3472 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! устала уже о кашля, прям» +4
+15
Эйва Шекер +1969 +168 не знаю, что сегодня готовить , пока думаю. может мне перец нафаршировать,» +1
+5
KissЮлик +3760 -2 всем доброе утро! спала отлично снова сегодня, но что-то под утро у меня» +16
+15
liliya26 +1081 -75 всем хорошего вечера. сегодня на ужин пица) как же я давно её не ела)» +7
+16
Аленька26 +4124 -2 спала сегодня отлично, но браслет показал всего 90% сна, решила на следующей» +17
+10
Глаша64 +215 -1 21.09.2023 ночью в путь» +9
+6
Шмидт +3114 +2 вы знаете, что такое “пломбир“? изначально это слово обозначало особый» +12
+15
Mmdms +2387 -67 кошмар денек. ненавижу неорганизованость и внезапные изменения в планировани.» +8
+9
Аленька26 +4124 -2 а вобще праздники сегодня вот такие:всемирный день без автомобиля» +28
+9
Совушка ДВ +585 +2 21.09.2023 дневник № 2» +12
+9
Mmdms +2387 -67 висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь» +8
+14
SSS112 +3472 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый» +5
+9
SSS112 +3472 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +1
+6
SSS112 +3472 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +3
+7
Шмидт +3114 +2 хорошо, что на тренировочку сходила. скоро пойдём погуляем, заодно со» +11
+5
Svetlanкa +3829 привет всем вчера очень хорошо находила, прошла 15 тысяч шагов, гуляла» +16
+19
Yuleshka три дня вес стоит» +8
+3
Mmdms +2387 -67 упахалась я, как конь. хотя нет, лучше б как конь, физически. а это просто» +6
+14
Совушка ДВ +585 +2 19.09.2023 дневник № 2» +21
+32
Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 1» +11
+12
iizika сделала импровизированую аджику, муж оценил. ему чем остре, тем вкусне» +9
+10
KissЮлик +3760 -2 всем ещё раз привет! с пятницой и хорошего настроения! мне сегодня что-то» +5
+15
Svetlanкa +3829 привет всем сынок мой впр написал и сказал, что стыдно должно быть тем,» +9
+16
Аленька26 +4124 -2 сегодня, после работы, едем на дачу, брать из еды почти ничего не буду,» +22
+30
OLIVOCHKA))) +837 +1 компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» +1
+8
KissЮлик +3760 -2 сегодня у меня питание по плану и будет постный день. на завтрак я сварила» +18
+14
Шмидт +3114 +2 настроение просто прекрасное. погодка сегодня не очень, но это не меняет» +39
+16
КрейцероваСо +150 синенькие под соусом 2.09.2023» +4
+3
Аленька26 +4124 -2 доброе утро, мои дорогие! на сегодняшний, 12 день диеты, у меня минус» +20
+14
Классика +3035 +2 хочу сегодня на ужин приготовить шашуку» +2
+11
Victoria_88 +201 -75 2.09.2023утро» +3
+7
Шмидт +3114 +2 спала сегодня плохо, сны дурные снились и медленого сна всего 28 минут.» +23
+12
KissЮлик +3760 -2 сегодня прям похолодало и идёт дождик. всего 10 градусов показывает градусник.» +5
+11
Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 2» +11
+23
Шмидт +3114 +2 вчера за столом посидели совсем немного, потому что помотала старшую по» +26
+17
Olacutechik +822 -67 картошка выкопана» +8
+15
Mmdms +2387 -67 не вериться мне, что пятница. и завтра можно поспать. клубника так и стоит» +7
+10
Kvo +350 последний заход был в кафе. благодарю за приятный завтрак! не думала что» +4
+5
Mmdms +2387 -67 если хотите похудеть — нарезайте еду на мелкие кусочки иследования показывают,» +5
+17
новая_я_) +782 -1 вот и выходные подкрадываются» +8
+6
Svetlanкa +3829 привет всем сегодня у меня рацион на день:завтрак 05:30- яичница с кабачком» +15
+20
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения! ждем на» +4
+7
Svetlanкa +3829 привет всем сегодня пятница и это здорово очень трудная неделя была,» +21
+18
Kind of девочки, любите и боготворите только себя. ведь до конца жизни у себя» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли общаться с мужчиной у которого нет машины? я то думала он с авто, » 37
как вы говорите про духи? слушали или нюхали? » 26
тема содержит фото красивая фигура? костюмчик нравится? » 32
тема содержит фото сколько лет ей дадите? » 24
в магазине передо мной даже не извинились! я не хотела сдавать платье, но оно » 53
сестра считает, раз она живёт бедно, ей все должны! в деревне у всех давно » 16
меня раздражают волонтеры. такое чувство, что они ведут себя пренебрежительно » 46
ребенок утром съел печенье мария галетное. сейчас взяла, оно пахнет прогоркло » 14
тема содержит фото все написали, что у блондинки фигура лучше и талия тоньше! я одна вижу, что » 20
он нашёл во мне столько недостатков, я столько и не знала! зубы плохие, уши » 33
если бы у вас не было собственного жилья, что бы вы выбрали: найти мужчину » 48
тема содержит фото какое фото лучше? » 33
какую страну выбрали бы для отдыха: оаэ или египет? интересует преимущественно » 18
как стираете вещи, чтобы долго пахли порошком, свежестью? гелем стираю + ополаскиватель, » 25
сколько штук сырников нормально есть по утрам? готовлю их на овсяной муке, » 33
тема содержит фото назвали бы девушку красивой? » 36
мне 32, и только планирую первого ребенка! от знакомых часто слышу, что уже » 77
никто так меня не будет любить, как мой покойный муж! 9 лет назад произошла » 59
хочу перейти от шугаринга к лазеру! кто делал или делает лазерную эпиляцию? » 9
что вы делаете, если не хотите говорить на какую-то тему, но и обижать собеседника » 20
достала свекровь! она грубая матерщинница, вечно курит и вонючими сигаретными » 59
планирую поработать 3 месяца, накопить на переезд, но боюсь так испортить трудовую! » 8
хуже торговли нет работы: там полная материальная ответственность за небольшую » 23
уже не пью 3 года крепкий алкоголь! хочу отказаться и от пива, и от игристого. » 60
тема содержит фото с каким макияжем и прической мне лучше? » 33
не могу и дня без общения. если нахожусь дома, нападает грусть, апатия. хочу » 19
избавляет ли хирургическое вмешательство от комплексов? или дело в голове, » 27
стоит ли тратить деньги на лечение по-женски, если не везёт в личной жизни? » 41
в москве 70-80 тысяч - нормальная зарплата? » 245
тема содержит фото какое фото лучше и красивее на ваш взгляд? » 14
летели с собакой в самолёте, она выла. сосед спрашивает: вы дали ей лекарство » 95
с возрастом стал сильнее проявляться пмс! к отекам и плохому настроению добавились » 21
занималась 1,5 года назад с психологом и плата 4 тысяч. хотела вернуться, а » 62
тема содержит фото эта девушка красивая внешне? какой она вам представляется как личность? » 20
как дорасти до оперирующего хирурга? это определенное образование нужно получить? » 7
только ты устанешь от бессонных одиноких ночей, так они тут как тут, но никакого » 7
напоминает мне: а помнишь как ты пялился на ту бабу! почему вы такие злопамятные? » 18
как вы относитесь к самокатчикам и велосипедистам? бесят? » 72
встречаемся с парнем уже 3 месяца, но он мне не подходит и даже пугает! манипулирует, » 20
тема содержит фото как вам это фото? красивое или обычное? как вам внешность и фигура? » 10
тема содержит фото какие у вас ассоциации вызывают эти фото? слишком откровенные на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото оцените фигуру! мне 35 лет, рост 168 см. мужчины говорят, что мне не нужно » 52
посоветуйте разглаживающее средство для волос, чтобы не пушились и желательно » 22
тема содержит фото до сих пор стыдно за подарок! увидела набор в летуаль и быстрее схватила. может » 10
тема содержит фото опишите девушку по характеру. какое впечатление создаёт? » 18
мужики выбирают более молодых девушек! если девушка свободна в 30+, то там » 77
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » 43
тема содержит фото можно ли её назвать сексуальной? как вам типаж? как вам ее внешность? » 38
так она ему жена! получается, я никто и звать меня никак! с каких пор бумажка » 64
можно ли кого-нибудь или что-нибудь полюбить больше, чем своего ребенка? » 37
тема содержит фото вам нравится как сидит это платье на мне? » 8
тема содержит фото такой типаж востребован у мужчин? такая понравится большинству в реальности? » 54
посоветуйте роман о невротических отношениях. » 10
вставляют наушники и едут, вылупив глаза и ничего не видя вокруг! даже в супермаркет » 22
во сколько ложитесь спать? я в - 10, бывает, даже в 9. » 44
обратилась за консультацией к человеку, говорит цену 12 тыс! у неё даже нет » 60
куда обычно идут учиться выпускники коррекционных школ? » 14
тема содержит фото девочки, сколько вы бы дали визуально лет? » 144
хочется спрятаться от всех! и при всем при этом мне очень тоскливо, порой до » 51
чувство ненависти к человеку! желаю ей плохого. гоню от себя эти мысли, но » 37
дети устраивают дурдом! с 6 утра прыгают с мебели, а с 22 слушаем концерт из » 17
1 сентября будете отмечать день знаний? для вас это праздничный день или обычный, » 29
тема содержит фото это же фигура песочные часы? вам нравится такая? » 8
воры в коллективе! сегодня меня обокрали, у меня вытащили из кошелька деньги. » 14
тема содержит фото оцените, как выглядит сейчас фигура. сколько кг по виду? » 12
2 дня гуляли по горам, ноги жалуются, а я уже рисую себе картину тромба. всю » 1
тема содержит фото как вам такая фотка? внешность? » 25
тема содержит фото оцените такую джинсовую рубашку! как вам? она очень большая? » 21
тема содержит фото почему мужчинам больше нравятся такие фигуры? для меня вообще непривлекательная! » 33
как бросить курить? » 18
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует » 45
тема содержит фото сколько лет девушке на фото? красивая? » 110
пусть останется с тобой поцелуй прощальный мой! от тебя я ухожу, и тебе теперь » 9
тема содержит фото удивляют такие люди! что ими движет? дала приятельнице телефон, где все данные » 8
тема содержит фото как вам девушка? как вам внешность? » 42
первый залёт в 33 года! с парнем я жить не хочу, а быть матерью-одиночкой очень » 49
какая температура воды в море для вас комфортная, а какая - холодная? » 13
тема содержит фото как считаете, похожа ли я с этой девушкой? пойдет ли в реале тёмный цвет волос? » 8
вам принципиально везде быть с молодым человеком? есть возможность поехать » 19
покупаете ли вы для своего мужчины эротическое белье? приобретаете пеньюары, » 133
тема содержит фото как вам такие фото? как цвет волос? » 8
что для вас означает деградация человека? » 8
тема содержит фото оставлять ли платье? очень нравится цвет! что скажете? » 47
жены остаются в браке только из-за того, что у них нет достаточно денег для » 31
подал на нее в суд, что она за совместные деньги гасила ипотеку! и суд присуждает » 14
вы комплексовали, будь вы девочкой в сексуальном плане в 25-30 лет или с достоинством » 48
приснилась какашка. к чему? » 63
тема содержит фото для вас это красивая внешность? » 38
оправдалась, что ей в туалет приспичило! рассказала близкой подруге кое-что, » 7
ваш парень вам сразу понравился как человек и внешне? сразу показался красивым, » 20
приходят странные сообщения на телефон от непонятных мфо, что типа мне одобрена » 6
замечали ли вы, что мужики раки неверные и гулящие? » 17
могу сохнуть, хотеть кекса и любви, только я устану из-за бессонных одиноких » 23
с какими оценками чаще всего шли в пту? » 6
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » 59
тема содержит фото как вам девушка внешне и по фигуре? красивая или обычная? » 17
кто съезжал от родителей в более позднее возрасте 26-35 лет? изменилось ли » 16
пробовали сыр скаморца? понравился? первый раз взяла на пробу, интересный для »
как вы себе представляете патологоанатома? смогли бы им работать? » 89
в 29 лет влюбилась до беспамятства, но отношения не сложились. и тут мы пересеклись » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»