Спать хочу, но скоро повезём мелкую на танцы, а потом меня на раскатку с роллом. Хочу мышцы немного размять. Потом суставная гимнастика и немного растяжки - отличный комплекс   +16 +25 +2 +10 +70 мин. +1 ккал

Спать хочу, но скоро повезём мелкую на танцы, а потом меня на раскатку с роллом. Хочу мышцы немного размять. Потом суставная гимнастика и немного растяжки - отличный комплекс подробнее

Сегодня приготовлю макароны с куриной печенью. Но это уже после того, как съездим с Ольгой в поликлинику - сегодня завершаем диспансеризацию - осталось ЭКГ и УЗИ внутренних   +12 +22 +1 +8 +610 мин. +465 ккал

Сегодня приготовлю макароны с куриной печенью. Но это уже после того, как съездим с Ольгой в поликлинику - сегодня завершаем диспансеризацию - осталось ЭКГ и УЗИ внутренних органов. подробнее

Сегодня своим сказала, что люблю их и одарила бомбочками для ванн. Хоть и не празднуем День Святого Валентина, но мелкие подарочки всё же делаем   +8 +23 +1 +10 +70 мин. +80 ккал

Сегодня своим сказала, что люблю их и одарила бомбочками для ванн. Хоть и не празднуем День Святого Валентина, но мелкие подарочки всё же делаем подробнее

Ух, как мне вчера на мастер классе понравилось. Во-первых, эти мастер классы - подготовка к театральной группе. И раз мне это понравилось, то и в группу ходить буду. Уже   +11 +18 +1 +310 мин. +178 ккал

Ух, как мне вчера на мастер классе понравилось. Во-первых, эти мастер классы - подготовка к театральной группе. И раз мне это понравилось, то и в группу ходить буду. Уже сказали готовить стихотворение подробнее

Сегодня День Рождения у свекрови. Отправили с мужем ей набор для приготовления настоек, она любит делать всякие перцовки и хреновухи, вот и будет красивенько стоять   +16 +21 +2 +5 +345 мин. +867 ккал

Сегодня День Рождения у свекрови. Отправили с мужем ей набор для приготовления настоек, она любит делать всякие перцовки и хреновухи, вот и будет красивенько стоять подробнее

Всё, наготовила - окрошку и горбушу с гречкой. Скоро поведём мелкую на театралку, а потом повезём меня на мастер-класс. Так что вечер расписан от и до   +8 +11 +1 +10 +70 мин. +89 ккал

Всё, наготовила - окрошку и горбушу с гречкой. Скоро поведём мелкую на театралку, а потом повезём меня на мастер-класс. Так что вечер расписан от и до подробнее

Сижу в тёплой квартире и так не хочу из неё сегодня выходить. А к четвергу вообще не захочу... Похолодает очень сильно... Хочу уже тепла...   +11 +28 +1 +15 +70 мин. +41 ккал

Сижу в тёплой квартире и так не хочу из неё сегодня выходить. А к четвергу вообще не захочу... Похолодает очень сильно... Хочу уже тепла... подробнее

Бешенство • Россия, 2023 год.   +26 +24 +1 +310 мин. +281 ккал

Бешенство • Россия, 2023 год. • Триллер. Волки в тайге начинают страдать от невиданной ранее эпидемии бешенства. Даже малейший укус несёт для человека верную смерть. В лесу становится небезопасно, подробнее

Я торт хочу, меня ПМС накрывает. И ещё есть небольшое расстройство... На следующей неделе в тренажёрке Перезагрузка, на танцах будет стиль Диско, а у меня КД должны начаться   +19 +26 +8 +250 мин. +788 ккал

Я торт хочу, меня ПМС накрывает. И ещё есть небольшое расстройство... На следующей неделе в тренажёрке Перезагрузка, на танцах будет стиль Диско, а у меня КД должны начаться подробнее

Сегодня вечером младшую веду на театралку, а потом еду на мастер-класс по актёрскому мастерству. Любопытно, что там будет. Три вторника будут занятия   +14 +27 +10 +15 +705 мин. +368 ккал

Сегодня вечером младшую веду на театралку, а потом еду на мастер-класс по актёрскому мастерству. Любопытно, что там будет. Три вторника будут занятия подробнее

Малыш и Карлсон. Кролик и Винни-Пух. Их пример лишний раз доказывает - дружба будет гораздо прочнее, если хотя бы у одного есть что пожрать.   +9 +13 +3 +5 +70 мин. +1 ккал

Малыш и Карлсон. Кролик и Винни-Пух. Их пример лишний раз доказывает - дружба будет гораздо прочнее, если хотя бы у одного есть что пожрать. подробнее

23 февраля идём с мужем на Чижа в 16 тонн. Давненько мы с мужем на концерты не ходили, а Чижа обожаем вместе с детства. Будем песни орать.   +26 +31 +1 +15 +130 мин. +1 ккал

23 февраля идём с мужем на Чижа в 16 тонн. Давненько мы с мужем на концерты не ходили, а Чижа обожаем вместе с детства. Будем песни орать. подробнее

Что-то я сегодня с утра какая-то заторможенная. Приготовила мексиканскую смесь на сковороде, Лиле с собой и мне на завтрак и сижу, больше ничего делать не хочу... Надо   +26 +20 +1 +5 +610 мин. +1546 ккал

Что-то я сегодня с утра какая-то заторможенная. Приготовила мексиканскую смесь на сковороде, Лиле с собой и мне на завтрак и сижу, больше ничего делать не хочу... Надо потихоньку к врачу собираться, а подробнее

Из разговоров в чате: Прикинь, пью чай с печеньем. И заметил за собой, что не печенье чаем запиваю, а чай печеньем закусываю... Пора завязывать с пивом!. .   +7 +16 +8 +550 мин. +30 ккал

Из разговоров в чате: Прикинь, пью чай с печеньем. И заметил за собой, что не печенье чаем запиваю, а чай печеньем закусываю... Пора завязывать с пивом!. . подробнее

Сны сегодня такие дурацкие снились, что выспаться просто не удалось. Просыпалась трижды после каждого сна, который помнила, и некоторое время не могла уснуть...   +18 +16 +1 +5 +50 мин. +87 ккал

Сны сегодня такие дурацкие снились, что выспаться просто не удалось. Просыпалась трижды после каждого сна, который помнила, и некоторое время не могла уснуть... подробнее

Сегодня приготовлю гречку и свинину в духовке под грибами и сыром. Ещё есть пирожки. На сегодня хватит. Свинины сделаю побольше, чтобы завтра только гарнир приготовить   +4 +20 +5 +19 +70 мин. +954 ккал

Сегодня приготовлю гречку и свинину в духовке под грибами и сыром. Ещё есть пирожки. На сегодня хватит. Свинины сделаю побольше, чтобы завтра только гарнир приготовить новый подробнее

Старшая отучилась два дня и сказала, что хочет на каникулы. Ух, как они сразу бодро взялись за дело. Уже и литературную группу создали по одному из предметов, и обсудили   +22 +17 +1 +5 +860 мин. +1218 ккал

Старшая отучилась два дня и сказала, что хочет на каникулы. Ух, как они сразу бодро взялись за дело. Уже и литературную группу создали по одному из предметов, и обсудили намётки на дипломные спектакли, подробнее

Надо редьку купить, я снова хочу салатик из редьки, уж так он мне в любым гарниром нравится. И ещё дайкон хочу или редиску. Тоже салатики делать   +9 +17 +1 +370 мин. +1 ккал

Надо редьку купить, я снова хочу салатик из редьки, уж так он мне в любым гарниром нравится. И ещё дайкон хочу или редиску. Тоже салатики делать подробнее

Сегодня такое солнце яркое, что просто не верится, что после обеда Москву накроет снегом. Надо погулять сегодня подольше, получить витамин Д   +11 +18 +1 +5 +70 мин. +313 ккал

Сегодня такое солнце яркое, что просто не верится, что после обеда Москву накроет снегом. Надо погулять сегодня подольше, получить витамин Д подробнее

Одной из причин того, что людей, страдающих от ожирения, становится всё больше, является психологическая зависимость от еды, которая как бы заменяет и любовь, и общение,   +12 +20 +10 +8 +80 мин. +1 ккал

Одной из причин того, что людей, страдающих от ожирения, становится всё больше, является психологическая зависимость от еды, которая как бы заменяет и любовь, и общение, и защищённость, и, конечно, неправильные подробнее

фильм «Подозрительные лица» Брайана Сингера. В этой картине герой Кевина Спейси — мелкий мошенник по прозвищу Болтун — рассказывает на допросе о событиях, которые привели   +6 +12 +2 +20 +70 мин. +64 ккал

фильм «Подозрительные лица» Брайана Сингера. В этой картине герой Кевина Спейси — мелкий мошенник по прозвищу Болтун — рассказывает на допросе о событиях, которые привели к бойне и взрыву на яхте преступников. Практическ подробнее

У меня почему-то сегодня все мысли только о еде. Вроде, до КД ещё неделя примерно, что-то рановато меня накрыло. Но отёчность уже присутствует небольшая   +3 +12 +3 +70 мин. +64 ккал

У меня почему-то сегодня все мысли только о еде. Вроде, до КД ещё неделя примерно, что-то рановато меня накрыло. Но отёчность уже присутствует небольшая подробнее

Пока писала дневнички о еде - проголодалась. Пора идти лопать вкусную картошечку с мяском. Вчера прям хорошо так утушила, добавила много всяких специй...   +4 +11 +3 +70 мин. +182 ккал

Пока писала дневнички о еде - проголодалась. Пора идти лопать вкусную картошечку с мяском. Вчера прям хорошо так утушила, добавила много всяких специй... подробнее

Если картошка с мясом сегодня закончится, то можно куриных наггетсов нажарить. Но для этого надо в магазин сгонять за курицей. А мне пока лень и мужу пока лень   +4 +14 +3 +70 мин. +182 ккал

Если картошка с мясом сегодня закончится, то можно куриных наггетсов нажарить. Но для этого надо в магазин сгонять за курицей. А мне пока лень и мужу пока лень подробнее

Вчера приготовила картошку со свининой, на сегодня ещё осталось. Сделаю пирожки с картошкой и пирожки с яйцом и луком. Больше ничего не планирую готовить   +8 +13 +4 +796 мин. +2430 ккал

Вчера приготовила картошку со свининой, на сегодня ещё осталось. Сделаю пирожки с картошкой и пирожки с яйцом и луком. Больше ничего не планирую готовить подробнее

Сегодня всё ем просто на ходу... Молока хватило только на маленькую кружечку кофе, надо купить срочно. Сейчас помотает с Ольгой к лору. Потом у нас танцы, потом театралка,   +13 +24 +1 +11 +70 мин. +93 ккал

Сегодня всё ем просто на ходу... Молока хватило только на маленькую кружечку кофе, надо купить срочно. Сейчас помотает с Ольгой к лору. Потом у нас танцы, потом театралка, а потом уже домой... подробнее

Приеду с поликлиники, выпью кофе. Сейчас на скорую руку не хочу, хочу посидеть и посмаковать... Получить удовольствие от аромата и насладиться выполненным делом   +4 +35 +12 +20 +670 мин. +1163 ккал

Приеду с поликлиники, выпью кофе. Сейчас на скорую руку не хочу, хочу посидеть и посмаковать... Получить удовольствие от аромата и насладиться выполненным делом подробнее

Что-то я с утра так наелась, что аж немного подташнивает, съела бутер с колбасой и яйцо варёное... Сейчас повезу младшую на диспансеризацию по врачам. Вчера УЗИ сердца   +4 +18 +8 +310 мин. +88 ккал

Что-то я с утра так наелась, что аж немного подташнивает, съела бутер с колбасой и яйцо варёное... Сейчас повезу младшую на диспансеризацию по врачам. Вчера УЗИ сердца сделали - всё норм подробнее

Интересный факт - знаете ли вы о том, что яблоко считается прекрасным тонизирующим средством? По силе воздействия на организм оно приравнивается к одной чашке кофе.   +4 +23 +9 +5 +70 мин. +202 ккал

Интересный факт - знаете ли вы о том, что яблоко считается прекрасным тонизирующим средством? По силе воздействия на организм оно приравнивается к одной чашке кофе. подробнее

Старшая сегодня с утра яйца сварила, а я ей на вечер пирожков нажарю - отличный бартер. Прекрасно с ней с утра ранёхонько позавтракали, пообсуждали интересные вещи   +16 +23 +10 +5 +230 мин. +1 ккал

Старшая сегодня с утра яйца сварила, а я ей на вечер пирожков нажарю - отличный бартер. Прекрасно с ней с утра ранёхонько позавтракали, пообсуждали интересные вещи подробнее