| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.01.19
13.01.2019 Второй день вес на месте(
+354 ккал
13.01.2019 Второй день вес на месте( Надеюсь завтра будет минус, а то это уже не смешно(( подробнее
ИТОГ:
354 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
-
12.01.19
12.01.2019 Третий день. Вес не поменялся, хорошо хоть не увеличился)
+1037 ккал
12.01.2019 Третий день. Вес не поменялся, хорошо хоть не увеличился, видимо организм в шоке от недобора калорий подробнее
ИТОГ:
1037 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 56 г.
углеводы: 168 г.
-
11.01.19
Девочки! Пожалуйста подскажите у кого какой рацион!? Очень хочу похудеть
+1 
+1
Девочки! Пожалуйста подскажите у кого какой рацион!? Очень хочу похудеть, работаю дома, очень поправилась, плюс новогодние праздники. Кто как питается?? Может есть классные рецепты или подскажете где подробнее
ИТОГ:
34 ккал.
915 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 57 г.
углеводы: 110 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
10.01.19
ИТОГ:
12 ккал.
1293 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 58 г.
углеводы: 192 г.
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.04.18
ИТОГ:
695 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 16 г.
углеводы: 64 г.
-
13.04.18
-400 грамм! Вчера был первый день диеты после 4-х дневного перерыва
+424 ккал
-400 грамм! Вчера был первый день диеты после 4-х дневного перерыва ( Пасха и поход на День Рождения) подробнее
ИТОГ:
424 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 39 г.
углеводы: 27 г.
+1
+1
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- какое из платьев выбрать?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как вам губы?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как вам эти сумки? какая лучше?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- как думаете, что во мне хорошего?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- как вам парень? реально красивый?
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|