| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.03.23
Сегодня был день похода по магазинам :)
-1 кг.
+12
+14
+2
+265 мин.
+591 ккал
Ходили всей семьей. Мужа нарядили с ног до головы. Себе нашла штаны и кофту на работу ходить. Дочке всяких украшений а сын так ничего и не выбрал зато набрал вкусняшек :)) подробнее
ИТОГ:
793 ккал.
591 ккал. жиры: 25 г. белки: 12 г. углеводы: 94 г.
+12
+14
+2
265 мин (спорт. 10 мин.)
-1 кг.
-
23.03.23
наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик
+13
+23
+1
+5
+35 мин.
+214 ккал
наконец-то сегодня утром увидела рассвет :) сразу настроение поднялось :))) золотой рассвет вместо хмурых туч! красота!! поэтому утро началось с трека BLACKPINK - ' (BOOMBAYAH) :))) вот как-то подробнее
ИТОГ:
130 ккал.
214 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 51 г.
+13
+23
+5
+1
35 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.03.23
зря мы тусили с друзьями до 5 утра... теперь жутко хочется спать а некогда
+11
+15
+1
+5
+125 мин.
+197 ккал
что-то как-то посиделки и болтушки затянулись до 5 утра. пока болтали не заметили как время пролетело. а днем спать некогда надо постирать прибраться с детьми поиграть уроки проверить... надо раньше спать подробнее
ИТОГ:
129 ккал.
197 ккал. жиры: 5 г. белки: 11 г. углеводы: 31 г.
+11
+15
+5
+1
125 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.03.23
что-то какая то тяжкая эта рабочая неделя оказалась
+16
+16
+2
+530 мин.
+252 ккал
много суетя и заморочек на работе из-за этого ощущение что постоянно устала. утром встаешь и нет ощущения что отдохнула. надо как-то в выходные расслабиться чтоб прям отдохнуть отдохнуть на неделю вперед подробнее
ИТОГ:
621 ккал.
252 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 61 г.
+16
+16
+2
530 мин (спорт. 25 мин.)
-
14.03.23
Тяжелый какой-то день был морально… устала на работе
+26
+17
+1
+510 мин.
+668 ккал
Какие-то абоненты сегодня были нервные и орущие по поводу и без.. к вечеру голова как самовар гудела… устала очень морально подробнее
ИТОГ:
524 ккал.
668 ккал. жиры: 17 г. белки: 21 г. углеводы: 115 г.
+26
+17
+1
510 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.03.23
Понедельник как всегда… дикий день на работе
+23
+22
+1
+30 мин.
+82 ккал
Опять очередные нововведения… это делайте так а вот это по другому… 3 реформа за последние 3 месяца… и все никак не решат как же нам все таки делать нашу работу…. Эх…. Попробуем в новом формате.. посмотрим подробнее
ИТОГ:
145 ккал.
82 ккал. жиры: 5 г. белки: 2 г. углеводы: 8 г.
+23
+22
+1
30 мин (спорт. 15 мин.)
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- сколько лет дадите?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- какие витаминки пьют ваши дети?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- стоит ли увеличить губы немного?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- сколько живут с панкреатитом?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- какое фото лучше?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- вы носите халат после душа?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|