| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.05.23
5-ый день тренировки и
+4 
+2
+1000 мин. 
+113 ккал
И акупунктура подробнее
-
16.05.23
4-ый день тренировки
+3 +8 +1
+1
+200 мин. +627 ккал
Вес немого упал. Но я и исходных двухдневный уже не указываю. Упражнения для ног делаю. Специально не буду тратить деньги подробнее
ИТОГ:
1658 ккал.
627 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 50 г.
углеводы: 71 г.
+3 +8 +1
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
15.05.23
3-ий день тренировки
+5 +5 +4
+1
+50 мин. +0 ккал
Вчера прям перетренировалась подробнее
ИТОГ:
415 ккал.
+5 +5 +1
+4
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
14.05.23
2-ой день тренировки
+1 +3 +1
+27 мин. +241 ккал
Смарт-балет... Хотела опять слинять ))) расслабиться и пропустить... Но так нервишки шалят сегодня... подробнее
ИТОГ:
224 ккал.
241 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 1 г.
+1 +3 +1
27 мин (спорт. 27 мин.)
-
13.05.23
1-ый день тренировки
+2 +7 +3
+60 мин. +0 ккал
Махи ногами Пресс Круговые для рук подробнее
ИТОГ:
497 ккал.
+2 +7 +3
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.05.23
Полно работы с документами
+0.8 кг.
+105 мин. +1022 ккал
Еще папа его стресс создал... Я за жениха так беспокоюсь - проблемы после дтп есть. подробнее
ИТОГ:
868 ккал.
1022 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 50 г.
углеводы: 212 г.
105 мин (спорт. 105 мин.)
+0.8 кг.
+4
+2
+3
+1
- кто что делает сейчас? дома или на работе? я лежу в кроватке, пью кофе с
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- какой портрет самый удачный?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- в кого вы сейчас влюблены?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как вы расслабляетесь?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- вы встречали мужчин-манипуляторов?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мне быть?
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно.
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- как любите время проводить в отпуске?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- на кого она похожа?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- какой тип фигуры это скорее всего?
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- что принесло вам большее счастье?
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|