| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.01.20
-
08.01.20
Вес 85,9. Минус 100гр. Потихоньку вхожу в нормальное питание. Ем теперь до 18.00. Ужин лёгкий, кефир или овощи. Вечером прогулка быстрым шагом 8тыс. шагов. Где-то чуть больше
-0.1 кг.
+10 
+10 
+1
+1
Вес 85,9. Минус 100гр. Потихоньку вхожу в нормальное питание. Ем теперь до 18.00. Ужин лёгкий, кефир или овощи. Вечером прогулка быстрым шагом 8тыс. шагов. Где-то чуть больше часа. Завтра на работу и подробнее
-
07.01.20
Рождество Христово — самый светлый, спокойный и умиротворенный праздник. В такой день хочется пожелать благополучия, исполнения всех заветных желаний, обязательно поверить
+0.2 кг.
+2 +7 +1
+2
Рождество Христово — самый светлый, спокойный и умиротворенный праздник. В такой день хочется пожелать благополучия, исполнения всех заветных желаний, обязательно поверить в чудо, быть здоровыми и счастливыми. подробнее
-
06.01.20
Благодатью мир окутав,Наступает Рождество.Пусть войдут в дома повсюдуСчастье, вера и добро.Я сердечно поздравляюСо Христовым Рождеством,И пусть душу наполняютРадость, благость
+0.9 кг.
+2 +6 +1
Благодатью мир окутав, Наступает Рождество. Пусть войдут в дома повсюду Счастье, вера и добро. Я сердечно поздравляю Со Христовым Рождеством, И пусть душу наполняют Радость, благость и тепло. подробнее
-
05.01.20
Вес 84,9. Плюс 400гр. Снова начала есть печенье, умудрилась ещё и гадости купить в магазине кит-кет и ещё наподобие такой же, печенье, шоколад.....вот и вес пошёл вверх....
+0.4 кг.
+3 +4 +1
+2
+300 мин. 
+487 ккал
Вес 84,9. Плюс 400гр. Снова начала есть печенье, умудрилась ещё и гадости купить в магазине кит-кет и ещё наподобие такой же, печенье, шоколад.....вот и вес пошёл вверх.... мне никак нельзя есть всё это-во подробнее
ИТОГ:
925 ккал.
487 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 7 г.
углеводы: 37 г.
+3 +4 +2
+1
300 мин (спорт. 60 мин.)
+0.4 кг.
-
04.01.20
Вес 84,5. Плюс 300гр. Вот эти 300гр гуляют туда-сюда. Ну ничего, я потерплю и вес пойдёт вниз. главное, не паниковать, а идти хоть и медленно , но к цели. Пока моя цель 80кг.
+0.3 кг.
+5 +5 +1
Вес 84,5. Плюс 300гр. Вот эти 300гр гуляют туда-сюда. Ну ничего, я потерплю и вес пойдёт вниз. главное, не паниковать, а идти хоть и медленно , но к цели. Пока моя цель 80кг. подробнее
+11
+14
+1
+1
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- какой я модельный типаж?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- серая мышка - кто это для вас?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- как вам такое тату? как бы описали его?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- что способно растрогать вас до слез?
- беременна?
- как у вас проходит лето?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- вас нравятся такие усы и борода?
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лезть?
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- как пережить разочарование?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- все темы» новые темы»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|