Вес 85,5. Минус 400гр. Процесс пошёл! Наконец то я на работу вышла))) -0.4 кг. +11 +14 +1 +1

Вес 85,5. Минус 400гр. Процесс пошёл! Наконец то я на работу вышла))) подробнее

Вес 85,9. Минус 100гр. Потихоньку вхожу в нормальное питание. Ем теперь до 18.00. Ужин лёгкий, кефир или овощи. Вечером прогулка быстрым шагом 8тыс. шагов. Где-то чуть больше -0.1 кг. +10 +10 +1 +1

Вес 85,9. Минус 100гр. Потихоньку вхожу в нормальное питание. Ем теперь до 18.00. Ужин лёгкий, кефир или овощи. Вечером прогулка быстрым шагом 8тыс. шагов. Где-то чуть больше часа. Завтра на работу и подробнее

Рождество Христово — самый светлый, спокойный и умиротворенный праздник. В такой день хочется пожелать благополучия, исполнения всех заветных желаний, обязательно поверить +0.2 кг. +2 +7 +1 +2

Рождество Христово — самый светлый, спокойный и умиротворенный праздник. В такой день хочется пожелать благополучия, исполнения всех заветных желаний, обязательно поверить в чудо, быть здоровыми и счастливыми. подробнее

Благодатью мир окутав,Наступает Рождество.Пусть войдут в дома повсюдуСчастье, вера и добро.Я сердечно поздравляюСо Христовым Рождеством,И пусть душу наполняютРадость, благость +0.9 кг. +2 +6 +1

Благодатью мир окутав, Наступает Рождество. Пусть войдут в дома повсюду Счастье, вера и добро. Я сердечно поздравляю Со Христовым Рождеством, И пусть душу наполняют Радость, благость и тепло. подробнее

Вес 84,9. Плюс 400гр. Снова начала есть печенье, умудрилась ещё и гадости купить в магазине кит-кет и ещё наподобие такой же, печенье, шоколад.....вот и вес пошёл вверх.... +0.4 кг. +3 +4 +1 +2 +300 мин. +487 ккал

Вес 84,9. Плюс 400гр. Снова начала есть печенье, умудрилась ещё и гадости купить в магазине кит-кет и ещё наподобие такой же, печенье, шоколад.....вот и вес пошёл вверх.... мне никак нельзя есть всё это-во подробнее

Вес 84,5. Плюс 300гр. Вот эти 300гр гуляют туда-сюда. Ну ничего, я потерплю и вес пойдёт вниз. главное, не паниковать, а идти хоть и медленно , но к цели. Пока моя цель 80кг. +0.3 кг. +5 +5 +1

Вес 84,5. Плюс 300гр. Вот эти 300гр гуляют туда-сюда. Ну ничего, я потерплю и вес пойдёт вниз. главное, не паниковать, а идти хоть и медленно , но к цели. Пока моя цель 80кг. подробнее