После третьего дня Магги отвес 300 грамм -0.3 кг. +5 +27 +1 +35 +60 мин. +11 ккал

Отвес 300 грамм, рассчитывала хоть на 400, но ничего. Идёт вниз медленно,но уверенно. Двигаемся дальше. Сегодня активности добавлю, хотя и вчера довольно активный день был. Всем худеющим желаю отвесов подробнее

Ванна подняла настроение +4 +8 +1 +8 +55 мин. +11 ккал

Я так с музыкой , молоком и медом полежала отлично в ванной. Расслабилась и настроение улучшилось, и такая спокойная стала. Все у меня сразу хорошо стало. Нужно чаще время уделять только для себе. подробнее

Интересно какой отвес утром будет +9 +18 +1 +11 +165 мин. +11 ккал

У меня второй заход на Магги. Так на первой неделе сейчас у меня отвесы идут как на второй были в прошлый заход. Я так надеялась сейчас опять за первую неделю почти 4 кг уйдет, а оно хоть бы 2 кг сбросить. подробнее

Устроила себе вечер релакса +7 +19 +5 +6 +60 мин. +5 ккал

А то вечно времени на себя нет, то сил, то желания. Включила музыку, набрала ванную , добавила мед и молоко и расслаблялась минут 30. Сделала кофейный скраб для лица, медовую масочку. Я молодец. Хоть подробнее

Настроение не очень +1 +545 мин. +702 ккал

Даже причин нет для плохого настроения. А его нет совсем. Ни кд, ни пмс нет, а настроение просто никакое. Хотя утром все было замечательно. Как прекрасно просыпаться утром самой, а не от будильника. Все подробнее

Поужинали с сыном +5 +205 мин. +193 ккал

Мужа решили не ждать, снова не раньше девяти приедет с работы, а то и позже. Сделала себе черный чай буду пить весь вечер. Второй вечер тоска такая атакует, на душе так паршиво. Может побочные эффекты подробнее

Активный денечек у меня +3 +155 мин. +11 ккал

Очередной активный. Сегодня физическая нагрузка во дворе. Листьев немеренно. Чувствую до Нового года убирать буду. Зато на свежем воздухе работа это хорошо. подробнее

Со своими делами расгребусь и нужно спорт подключать +5 +11 +6 +6 +60 мин. +14 ккал

Хочу похудеть, хочу наконец-то избавится от своих лишних жирових кг, хочу быть стройной, миниатюрной. Лишний вес добавляет возраст, по своей подруге увидела. Была она постоянно лет15 точно чуть больше подробнее

Третий день Магги, отвес 400грамм -0.4 кг. +7 +4 +1 +50 мин. +21 ккал

Такие маленькие отвесы, думаю связаны что перерыв небольшой между диетой был. 10 кг, как мне хотелось сбросить за диету не получится, но если хоть 5 кг за месяц смогу сбросить, будет тоже хорошим результатом. подробнее

Времени на Галю не хватает +4 +13 +5 +10 +605 мин. +47 ккал

По возможности забегаю, когда есть время. День сегодня просто улетел. По дому ничего не успеваю. Всем помогаю сейчас, а на себя не хватает. Конечно интересно и насыщенно, но слегка утомляет. Нужна небольшая подробнее

Хочешь испортить настроение - сходи в госорганы +1 +6 +1 +125 мин. +11 ккал

Пол дня везде нужно ждать, там люди никуда не торопятся. Хамство совсем вывело в миграционной службе. Свекрови восстанавливаем паспорт и куча разных процедур. Она живёт в Киеве и нет возможности каждый подробнее

День просто сумасшедший у меня +1 +2 +1 +60 мин. +0 ккал

Второй день подряд. Не успеваю ничего. Пока своим родственникам помогала, свои дела делать некогда. И я так понимаю что вся неделя в таком темпе пройдет. В общем я не против, но немного передохнуть бы подробнее

Второй день Магги отвес 600 грамм -0.6 кг. +3 +12 +2 +125 мин. +11 ккал

При первой попытке отвесы были больше. Первые три дня больше килограмма уходило. Сегодня минус 600 грамм. Все равно приятно. Главное результат есть и это радует. подробнее

Сегодня снова пол дня в разъездах +10 +29 +1 +16 +60 мин. +0 ккал

Снова будильник ставить. Вчера целый час на 10 минут переводила, а потом летала и собиралась очень быстро. Завтра ещё и волосы мыть нужно встать пораньше. Два ночи, а я ещё не сплю. В восемь подъем. Пора подробнее

Попытка номер два +5 +13 +1 +6 +345 мин. +11 ккал

Все ... Мы движемся дальше. Сколотили команду с четырех человек самых близких и есть изменения. Статут практически готов, работу никто не блокирует, пару дней и пойдем регистрироваться. Нужно сделать подробнее

Завтра второй день Магги +2 +7 +1 +60 мин. +11 ккал

Очень хочу похудеть. Уйти от этих 65, и вернуть свои 57кг. Нельзя больше так себя запускать. Наконец то за долгое время нашла диету,которая реально действует и помогает сбросить вес, который не возвращается подробнее

Добралась до Гали +1 +5 +2 +95 мин. +0 ккал

Первый день прошел хорошо. Надеюсь остальные 27 дней пройдут так же. День насыщенный, в основном спешка и не успевала ничего и никуда. Началась неделя бурно подробнее

Контрольные замеры и взвешивания +1.2 кг. +14 +18 +2 +6 +115 мин. +21 ккал

Взвесилась. 65.6кг. Объемы тоже в плюс пошли, не критично, где плюс один см, где плюс два, но всё же не приятно. Настроена решительно увидеть на весах первую цифру 5, а не шесть. Хочу обратно в свои 56-57кг! подробнее

Ура! Вперёд худеть. Первый день Магги +6 +26 +8 +6 +100 мин. +11 ккал

Снова на старте. Если б не сорвалась, то вчера был бы последний день диеты Магги. А так дней 10 не дотянула. Начинаю сначала и с веса 65.6кг. А месяц назад начинала с веса 70.2кг. Минимум 7 кг планирую подробнее

Завтра снова на Магги на 4 недели +15 +33 +5 +30 +445 мин. +11 ккал

В этот раз планирую до конца дойти. Продержаться все 4 недели. Настрой оптимистичный. Похудеть очень хочется. За первый заход сбросила больше 6 кг. В этот раз минимум 8 кг планирую. Не знаю как вес во подробнее

Предложил муж шашлык пожарить +4 +7 +5 +55 мин. +0 ккал

На улице будем убирать и одновременно шашлык жарить. немного уже проснулась, пойду мыть волосы и собираться. Нужно ещё ногти привести в порядок и накрасить. А я валяюсь на диване подробнее

Тогда сегодня куплю все на неделю диеты +10 +21 +1 +10 +150 мин. +128 ккал

Не планировала никуда ехать сегодня, но раз уж муж надумал по магазинам, что бывает крайне редко, поедем. Напишу список,чтоб не забыть ничего. Ура. Завтра на диету, очень странно, но я этому рада подробнее

Сегодня я наверное рано усну -1.4 кг. +5 +14 +3 +5 +60 мин. +128 ккал

Муж разбудил. Я сонная сижу кофе пью. Поедем в магазин по обувь. Это его сегодня осенило, пришел будить утром. Никак не проснусь. подробнее

День будет активный +5 +12 +1 +60 мин. +0 ккал

Собираемся посадить лук и чеснок на зиму и убрать во дворе. Листья всюду с ореха,вишни и яблонь. Будем красоту во дворе наводить. подробнее

Точно решила с понедельника снова на Магги +2 +7 +2 +225 мин. +292 ккал

Продукты на понедельник есть, а во вторник поеду на неделю скуплюсь. Маршрутки ходить не будут наверное,тут только на такси до города доехать. Эта красная зона, все планы рушит. Ну ничего. Значит худеть подробнее

День сегодня очень быстро летит +1 +240 мин. +128 ккал

Уже вечер, не понятно откуда взялся. Сегодня занималась уборкой , муж обед готовил, который станет ужином. Времени поесть не было днём. Ужин и завтрак и обед все в одном будет подробнее

Выспалась сегодня отлично +3 +1 +1 +60 мин. +128 ккал

У мужа выходной наконец то. А то я уже отвыкла что он по субботам дома. Спали сегодня до 11 с сыном, муж как обычно в семь утра уже на ногах. Отсыпается в свой выходной. Уже и пол дня прошло. Муж обед подробнее

Со вчерашнего по веса 2,1кг ушло 800грамм +1.3 кг. +6 +12 +1 +5 +60 мин. +128 ккал

Но воды по прежнему много в организме. Ещё и первый день кд. Вот теперь думаю должны отеки сойти. И станет понятно, что у меня с весом. Кд дождалась пора и на диету. Подумываю о Магги с понедельника. подробнее