Вы смотрели фильм “Сахар“? Мне уже несколько человек советовали посмотреть. На выходных пожалуй займусь.Я пару лет назад смотрела “Двойная порция“. На меня произвело впечатление +3 +1 +20 мин. +400 ккал

Вы смотрели фильм “Сахар“? Мне уже несколько человек советовали посмотреть. На выходных по жалуй займусь. Я пару лет назад смотрела “Двойная порция“. На меня произвело впечатление и макдональд для подробнее

Купила пудинг в порошке. Нужно приготовить самостоятельно. Боюсь предположить, что может получиться, а вдруг получится вкуснотища. Правда я уже зарекалась сама себе, +1 +15 мин. +386 ккал

Купила пудинг в порошке. Нужно приготовить самостоятельно. Боюсь предположить, что может получиться, а вдруг получится вкуснотища. Правда я уже зарекалась сама себе, что долой сладкое, но пока не подробнее

Вот как вернулась домой, так и жру и двигаюсь опять мало. Завтра буду всё же исправляться. Нужно продлить абонемент в зал и много много много много двигаться. Хорошо бы +20 мин. +386 ккал

Вот как вернулась домой, так и жру и двигаюсь опять мало. Завтра буду всё же исправляться. Нужно продлить абонемент в зал и много много много много двигаться. Хорошо бы еще велосипед достать. Проверить подробнее

Завтра выходной. Это просто счастье какое-то. Уже мечтаю выспаться как следует и ничего не делать Хотя, ничего не делать не получится. Нужно будет устроить большую стирку +720 мин. +188 ккал

Завтра выходной. Это просто счастье какое-то. Уже мечтаю выспаться как следует и ничего не делать Хотя, ничего не делать не получится. Нужно будет устроить большую стирку и генеральную уборку т.к. подробнее

Всем привет! Уф, сколько сегодня работы на работе Всё валит и валит, даже голову некогда поднять. Урвала пару минут заполнить дневник, боюсь вечером не хватит сил этого +10 мин. +156 ккал

Всем привет! Уф, сколько сегодня работы на работе Всё валит и валит, даже голову некогда поднять. Урвала пару минут заполнить дневник, боюсь вечером не хватит сил этого сделать. Вчера дошла домой подробнее

Вчера готовила спаржу. Готовое блюдо потерпело полное фиаско. Заморозила 5 побегов и в выходные приготовлю с беконом. Думаю это получится. Сегодня у меня вполне привычная +9 +1 +20 мин. +288 ккал

Вчера готовила спаржу. Готовое блюдо потерпело полное фиаско. Заморозила 5 побегов и в выходные приготовлю с беконом. Думаю это получится. Сегодня у меня вполне привычная еда и гречка. Гречку 3 недели подробнее

Немного цветущих азалий. С азалиями в Токио как с сакурой. Цветут везде. Иногда в совершенно неожиданных местах даже лучше и красивее, чем самых популярных. Но, когда я там +1 +1 +20 мин. +441 ккал

Немного цветущих азалий. С азалиями в Токио как с сакурой. Цветут везде. Иногда в совершенно неожиданных местах даже лучше и красивее, чем самых популярных. Но, когда я там была, азалия еще толком не подробнее

Нос заложен, дышу ротом Странное ощущение простуды. Хотела вчера пойти в зал, продлить абонемент, но так и не пошла. Нужно будет с коллегой вдвоём сходить. Там скидки если +2 +20 мин. +195 ккал

Нос заложен, дышу ротом Странное ощущение простуды. Хотела вчера пойти в зал, продлить абонемент, но так и не пошла. Нужно будет с коллегой вдвоём сходить. Там скидки если оформляешь парой. Будем подробнее

Первый день на работе после отпуска. Меня ждали 2 штрафа от авиакомпаний. Хорошо ещё, что не сильно много, хотя и это неприятно. Нужно теперь поискать чем бы это всё закрыть....На +6 +720 мин. +342 ккал

Первый день на работе после отпуска. Меня ждали 2 штрафа от авиакомпаний. Хорошо ещё, что не сильно много, хотя и это неприятно. Нужно теперь поискать чем бы это всё закрыть.... На работе вроде всё подробнее

Всем доброе утро!Сегодня опять будет тепло и это просто замечательно. Скорее бы уже всё зазеленело. Выхожу сегодня на работу после отпуска. Ой, так не хочется)))) но надо. +3 +1 +10 мин. +173 ккал

Всем доброе утро! Сегодня опять будет тепло и это просто замечательно. Скорее бы уже всё зазеленело. Выхожу сегодня на работу после отпуска. Ой, так не хочется)))) но надо. За 3 недели почту нужно подробнее

Как это было. Совсем чуть-чуть фото сакуры в Токио. +5 +40 мин. +341 ккал

К сожалению, формат сайте не позволяет выложить фото в хорошем качестве. Ну и ладно. Это всё же сайт не для фотографий, а похудений и всякой женской бесовщины. А ещё, для записей своих мыслишек, рассуждашек подробнее

Подсчитала, что у меня с активностью было с 27 марта. Вот бы так всегда я бы уже давно стройняшкой была. За всё время пройдено 240 км это - 369300 шагов, потрачено 19994 +50 мин. +188 ккал

Подсчитала, что у меня с активностью было с 27 марта. Вот бы так всегда я бы уже давно стройняшкой была. За всё время пройдено 240 км это - 369300 шагов, потрачено 19994 калории Вот бы ещё создавать подробнее

У меня закончился абонемент в зал. Нужно бы продлить, но кругом сплошные траты. Наверное продлю хотя бы на 3 месяца пока. А, вот, с тренера пока не буду брать. Пока сама +30 мин. +327 ккал

У меня закончился абонемент в зал. Нужно бы продлить, но кругом сплошные траты. Наверное продлю хотя бы на 3 месяца пока. А, вот, с тренера пока не буду брать. Пока сама сама. Может в мое возьму подробнее

Сегодня проснулась в 2 часа ночи и всё, сон больше не пришел. Решила не ворочаться с боку на бок, а заняться делом. Например, подсчетам трат в отпуске.... Лучше бы я ворочалась +2 +40 мин. +229 ккал

Сегодня проснулась в 2 часа ночи и всё, сон больше не пришел. Решила не ворочаться с боку на бок, а заняться делом. Например, подсчетам трат в отпуске.... Лучше бы я ворочалась с бока на бок Жизнь подробнее

Хм...на весах 91,8 кг. Я, если честно ожидала меньшей цифры, но что есть +10 мин. +173 ккал

Хм...на весах 91,8 кг. Я, если честно ожидала меньшей цифры, но что есть Но я сама вижу по одежде, что похудела сильнее. может вода какая где спряталась, а может стараться больше нужно. Второй вариант подробнее

таки да! таки дома! +120 мин. +278 ккал

Долетела! Сил вообще никаких. В Москве тепло и солнечно. Правда грязненько. Ну, ничего, ничего! скоро всё оденется в зеленый цвет и зацветут вишни Теперь нужно разобрать чемодан, как смогу, и спаааааать. подробнее

В самолёте не достался выбор питания. Есть пришлось макароны с карри. С карри! Отврат. Терпеть не могу карри. Понятное дело, что все вменяемые люди брали пасту с томатами и морепродуктами, а задним рядам, что досталось. У меня к аэрофлоту претензий нет, н +400 мин. +309 ккал

В самолёте не достался выбор питания. Есть пришлось макароны с карри. С карри! Отврат. Терпеть не могу карри. Понятное дело, что все вменяемые люди брали пасту с томатами и морепродуктами, а задним рядам, подробнее

лечу, лечу, домой хочу))))))))))))) +200 мин. +21 ккал

Ой, как изменился состав пассажиров после облегчения получения визы в Японию. Очень много наших летело. Ну, прям очень много. Раньше из двухсот человек может было от силы 50 чел наших, все остальные европейцы подробнее

Ой, не могу))))))) Отправилась в аэропорт, сунула руку в карман и с ужасом поняоа, что не вернула ключ от номера. Хорошо, что я всего 2 квартала прошла. Бегом вернулась назад. +8 +10 мин. +35 ккал

Ой, не могу))))))) Отправилась в аэропорт, сунула руку в карман и с ужасом поняоа, что не вернула ключ от номера. Хорошо, что я всего 2 квартала прошла. Бегом вернулась назад. Ключ вернула, в зепкало подробнее

Всем доброе утро!Через три с половиной часа у меня самолёт в Москву. Лететь уже 10 часов. Ох, как долго. Опять пятая точка затечет))))И опять у меня начинается мандраж перед +6 +10 мин. +681 ккал

Всем доброе утро! Через три с половиной часа у меня самолёт в Москву. Лететь уже 10 часов. Ох, как долго. Опять пятая точка затечет)))) И опять у меня начинается мандраж перед долгой дорогой. Перетерть подробнее

Хотела выложить фото азалий, но очень не удобно без компа разбирать их. Выложу уже дома.Завтра у меня самолёт в Москву. Сегодня собирала чемодан. Опять еле застегнула))))) +2 +20 мин. +74 ккал

Хотела выложить фото азалий, но очень не удобно без компа разбирать их. Выложу уже дома. Завтра у меня самолёт в Москву. Сегодня собирала чемодан. Опять еле застегнула))))) вроде ничего не покупала. подробнее

Сегодня купила себе билет на автобус из Киото в Токио на 2 июня. Через полтора месяца опять в Японию. Надеюсь курс перестанет скакать....За эти полтора месяца нужно похудеть. +4 +1 +60 мин. +35 ккал

Сегодня купила себе билет на автобус из Киото в Токио на 2 июня. Через полтора месяца опять в Японию. Надеюсь курс перестанет скакать.... За эти полтора месяца нужно похудеть. Хочу на 5 кг. Думаю вполне подробнее

Решила папоследок сходить поесть рамен. Вот, захотелось и всё. Нашла по карте, приглянувшееся место. Взяла острый приострый. Ох как вкусно было. Пока ела, брызнула бульоном +2 +60 мин. +388 ккал

Решила папоследок сходить поесть рамен. Вот, захотелось и всё. Нашла по карте, приглянувшееся место. Взяла острый приострый. Ох как вкусно было. Пока ела, брызнула бульоном себе в глаз, ну так получилось. подробнее

Вчера со мной такой казус случился....В рестеряных чувствах шла к станции. Смотрю мужик заворачивает за угол возле станции, а у них часто за углом лифт на станцию расположен. +2 +60 мин. +835 ккал

Вчера со мной такой казус случился.... В рестеряных чувствах шла к станции. Смотрю мужик заворачивает за угол возле станции, а у них часто за углом лифт на станцию расположен. Думаю нужно за ним идти. подробнее

Всем доброе утро! Песле вчерашних 23 км прогулок по городу ноги пришли в себя. Вчера хотела вечером ужин растрясти, но посидев немного в номере, не могла наступать на правую +5 +10 мин. +370 ккал

Всем доброе утро! Песле вчерашних 23 км прогулок по городу ноги пришли в себя. Вчера хотела вечером ужин растрясти, но посидев немного в номере, не могла наступать на правую ногу. Болела щиколотка. подробнее

Я сегодня прошла 23 км. Я молодец. Ноги уже так привыкли, что больше не болят. Есть лёгкая усталость, но могла бы ещё пройти десяточку. Может через часик схожу к речке ужин +1 +180 мин. +82 ккал

Я сегодня прошла 23 км. Я молодец. Ноги уже так привыкли, что больше не болят. Есть лёгкая усталость, но могла бы ещё пройти десяточку. Может через часик схожу к речке ужин протрясу. У меня остался подробнее

Сегодня в электричке немножко быка включила. Встала рядом с поручнем, хотела взаться, но на уровне плуча японец прижался всем телом вдоль поручня. Я не гордая, подняла руку +14 +1 +15 мин. +13 ккал

Сегодня в электричке немножко быка включила. Встала рядом с поручнем, хотела взаться, но на уровне плуча японец прижался всем телом вдоль поручня. Я не гордая, подняла руку выше и держусь. Этот зараза подробнее

Захотелось мне опять панкейки. Пошла пешком. До ближайшего место 2 часа ходу. Решила, что нужно калорий скинуть прежде чем есть. Стою в очереди в кафе. У меня 57 номер. Понятия +3 +120 мин. +233 ккал

Захотелось мне опять панкейки. Пошла пешком. До ближайшего место 2 часа ходу. Решила, что нужно калорий скинуть прежде чем есть. Стою в очереди в кафе. У меня 57 номер. Понятия не имею сколько мне ещё подробнее

Тот кто пришел в храм Нэдзу к открытию сада азалий и выяснил, что у камеры села батарейка - тот я!!!Завтра сделаю попытку номер 2))))))Пока вернулась в номер, съела второй +7 +1 +40 мин. +296 ккал

Тот кто пришел в храм Нэдзу к открытию сада азалий и выяснил, что у камеры села батарейка - тот я!!! Завтра сделаю попытку номер 2)))))) Пока вернулась в номер, съела второй завтрак и пойду опять в подробнее

Всем доброе утро!!!У меня сегодня в планах цветочки. В Токио начала цвести азалия. С каждым днём всё больше и больше. Пойду сегодня в храм Нэдзу. Пойду к открытию к 9 утра, +8 +1 +10 мин. +410 ккал

Всем доброе утро!!! У меня сегодня в планах цветочки. В Токио начала цвести азалия. С каждым днём всё больше и больше. Пойду сегодня в храм Нэдзу. Пойду к открытию к 9 утра, пока китайцы все не проснулись))))))))))))))) подробнее