| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.06.23
Кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина это факт. Диеты однозначно не моё. Поэтому их как вариант сброса веса я не рассматриваю. Норма калорий,
+6
+15
+1
+5
+45 мин.
+105 ккал
Кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина это факт. Диеты однозначно не моё. Поэтому их как вариант сброса веса я не рассматриваю. Норма калорий, меньше вредностей, больше подробнее
Меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.. скорее всего это хорошо, такой своего рода волшебный пинок самой себе.
+6
+8
+2
+15 мин.
+28 ккал
Меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.. скорее всего это хорошо, такой своего рода волшебный пинок самой себе. подробнее
Вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. Один взяла, ушла, полчаса прошло ещё один взяла... ну в общем выходные со знаком + закончились по весу.
+0.4 кг.
+6
+8
+2
+15 мин.
+393 ккал
Вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. Один взяла, ушла, полчаса прошло ещё один взяла... ну в общем выходные со знаком + закончились по весу. подробнее
05.06.Советы по питанию:
+6
+9
+2
+15 мин.
+161 ккал
Советы по питанию: Это день гурманства, но переедать не стоит. В эти сутки очень важно приготовить что - либо вкусненькое и необычное, поэкспериментировать в приготовлении пищи. Можно кушать все, пить подробнее
05.06.17-й лунный день
+6
+8
+2
+15 мин.
+164 ккал
17-й лунный день Рекомендуется: - Общение, встречи с друзьями, яркие знакомства. - Творческая активность. - Проводить презентации и рекламные кампании. - Подавать проекты на рассмотрение начальству, подробнее
ИТОГ:
341 ккал.
851 ккал. жиры: 44 г. белки: 18 г. углеводы: 105 г.
+30
+48
+5
+9
105 мин (спорт. 35 мин.)
+0.4 кг.
-
04.06.23
Приготовила деруны с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Надо продержать и эту неделю завершить без привесов.
+6
+7
+6
+25
+15 мин.
+286 ккал
Приготовила деруны с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Надо продержать и эту неделю завершить без привесов. подробнее
04.06. Советы по питанию
+5
+5
+1
+15 мин.
+286 ккал
Советы по питанию Еда должна быть сытной, но не избыточной. От мяса лучше отказаться. В эти лунные сутки происходит обновления крови, поэтому очень полезно употреблять блюда с добавлением куркумы. подробнее
04.06.16-й лунный день
+5
+4
+1
+15 мин.
+286 ккал
16-й лунный день Рекомендуется: - Отдыхать от активных действий в предыдущие дни. - Завершать маленькие дела, недоделанные в 15-е лунные сутки. - Укреплять достигнутые позиции. - Начальникам не стоит подробнее
Делать сегодня ничего не будем, праздник, не работаем, а в праздник почему-то особенно хочется что-то поделать по дому. Всех с праздником!
+6
+11
+2
+45 мин.
+164 ккал
Делать сегодня ничего не будем, праздник, не работаем, а в праздник почему-то особенно хочется что-то поделать по дому. Всех с праздником! подробнее
У нас похолодало, не будем сегодня никуда идти гулять, будем дома. Ветер прохладный, я даже немного утеплилась, с коротким рукавом мёрзну.
+6
+10
+2
+45 мин.
+252 ккал
У нас похолодало, не будем сегодня никуда идти гулять, будем дома. Ветер прохладный, я даже немного утеплилась, с коротким рукавом мёрзну. подробнее
ИТОГ:
437 ккал.
1275 ккал. жиры: 68 г. белки: 39 г. углеводы: 142 г.
+28
+37
+25
+12
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
03.06.23
Рекомендуется/Не рекомендуется
+4
+3
+6
+23
+45 мин.
+252 ккал
Рекомендуется: - Не делать ничего важного. - Начинать простые дела, не требующие чрезмерных усилий. - Заниматься торговлей. - Обратить внимание на любопытные идеи, это может пригодиться в дальнейшем. Не подробнее
03.06.15-й лунный день
+4
+3
+1
+45 мин.
+252 ккал
15-й лунный день Первая половина дня достаточно сложная. Вторая дает возможность реализовать какой-либо свой план, но не совсем стандартным образом. В целом день не однозначный. Несмотря на свою сложность, подробнее
С утра выбрала клубнику, и решила что сегодня сварю пару баночек клубничного варенья “пятиминутка“. А планировала отдохнуть, ну не пропадать же клубнике.
+4
+4
+2
+45 мин.
+252 ккал
С утра выбрала клубнику, и решила что сегодня сварю пару баночек клубничного варенья “пятиминутка“. А планировала отдохнуть, ну не пропадать же клубнике. подробнее
Сегодня надо будет сходить на речку, я даже попытаюсь что-то выловить, может карасиков словим, в прошлый раз хороших карасей поймали, 6 штук в ладошку.
+4
+6
+5
+20
+15 мин.
+164 ккал
Сегодня надо будет сходить на речку, я даже попытаюсь что-то выловить, может карасиков словим, в прошлый раз хороших карасей поймали, 6 штук в ладошку. подробнее
Всем привет!! Всех поздравляю с наступившими выходными!Вчера много работы сделала, всё что планировала, так что отдыхаем.
+4
+7
+1
+45 мин.
+330 ккал
Всем привет!! Всех поздравляю с наступившими выходными! Вчера много работы сделала, всё что планировала, так что отдыхаем. подробнее
ИТОГ:
631 ккал.
1249 ккал. жиры: 57 г. белки: 42 г. углеводы: 154 г.
+20
+23
+43
+15
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
02.06.23
День сегодня по работе должен быть насыщенный, список дел составила, главное вечером не пасть героем))) Завтра устрою выходной, но чтобы был выходной, должна сегодня потрудиться.
+7
+10
+7
+11
+45 мин.
+330 ккал
День сегодня по работе должен быть насыщенный, список дел составила, главное вечером не пасть героем))) Завтра устрою выходной, но чтобы был выходной, должна сегодня потрудиться. подробнее
Всю ночь под окнами ежи тусовались, они так пищат интересно, раньше не слышала, а вчера довелось. Нашла сегодня утром где их убежище, оказывается у нас теперь своя живность
+7
+15
+3
+1
+45 мин.
+330 ккал
Всю ночь под окнами ежи тусовались, они так пищат интересно, раньше не слышала, а вчера довелось. Нашла сегодня утром где их убежище, оказывается у нас теперь своя живность новая есть, семейство ежей. подробнее
Клубники у нас становиться всё больше и больше, вот думаю, хорошо бы было провести разгрузочный день на клубнике. Я подумаю на этим, может в понедельник.
+5
+11
+3
+1
+45 мин.
+330 ккал
Клубники у нас становиться всё больше и больше, вот думаю, хорошо бы было провести разгрузочный день на клубнике. Я подумаю на этим, может в понедельник. подробнее
Сегодня снова буду половину дня на огороде загорать, хорошо хоть меня там никто не видит (людей имею ввиду), купальник надела, буду ворон пугать своими телесами))
+7
+8
+3
+1
+45 мин.
+330 ккал
Сегодня снова буду половину дня на огороде загорать, хорошо хоть меня там никто не видит (людей имею ввиду), купальник надела, буду ворон пугать своими телесами)) подробнее
02.06.14-й лунный день
+7
+10
+4
+6
+45 мин.
+161 ккал
14-й лунный день Труба зовет к началу важных дел Удачен для начала любых дел. Начатые в этот день дела удаются сами собой. День связан с использованием источников информации. подробнее
ИТОГ:
728 ккал.
1479 ккал. жиры: 72 г. белки: 31 г. углеводы: 192 г.
+33
+54
+20
+20
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
01.06.23
Сегодня день хорошо прошёл, мы были на речке, отдыхали, кушали мороженое, и даже я съела кусочек шоколадоньки. Чувствую что мне завтра привес прилетит на весы.
+4
+9
+1
+5
+45 мин.
+161 ккал
Сегодня день хорошо прошёл, мы были на речке, отдыхали, кушали мороженое, и даже я съела кусочек шоколадоньки. Чувствую что мне завтра привес прилетит на весы. подробнее
Разнервничавшаяся Вавилонянка Варвара, разнервничала в Вавилоне, неразнервничавшегося вавилонянина Вавилу Вавилонейского.
+4
+9
+2
+45 мин.
+161 ккал
Разнервничавшаяся Вавилонянка Варвара, разнервничала в Вавилоне, неразнервничавшегося вавилонянина Вавилу Вавилонейского. подробнее
День промчался незаметно – выпит до дна.День промчался. До рассвета в небе луна.В лунном свете чище краски, с виду простыСтали нежней и прекрасней цветы.Мир волшебный полон
+4
+7
+2
+45 мин.
+161 ккал
День промчался незаметно – выпит до дна. День промчался. До рассвета в небе луна. В лунном свете чище краски, с виду просты Стали нежней и прекрасней цветы. Мир волшебный полон тайны, светит луна. Час подробнее
Международный день защиты детей
+6
+18
+8
+14
+15 мин.
+20 ккал
Если сегодня природа подарила теплый солнечный день, то становится радостно вдвойне — потому что в первый день лета во многих странах отмечается Международный день защиты детей Международный день защиты подробнее
01.06.13-й лунный день
+7
+11
+2
+1
+45 мин.
+79 ккал
13-й лунный день Рекомендуется: - Вносить коррективы в бизнес, и расширять сферы влияния. - Подписывать соглашения. - Брать на работу сотрудников. - Проводить общественные мероприятия. - Получать подробнее
ИТОГ:
631 ккал.
581 ккал. жиры: 11 г. белки: 14 г. углеводы: 112 г.
+25
+54
+20
+15
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
31.05.23
Рекомендуется:- Вести переговоры.- Обращаться за помощью.- Проявлять силу воли, выдержку, твердость и честность в работе.- Проявлять умение улаживать спорные вопросы, сглаживать
+4
+3
+1
+45 мин.
+79 ккал
Рекомендуется: - Вести переговоры. - Обращаться за помощью. - Проявлять силу воли, выдержку, твердость и честность в работе. - Проявлять умение улаживать спорные вопросы, сглаживать конфликты, приходить подробнее
Сегодня желательно много пить. Хорошо подойдут отхаркивающие чаи, чтобы прочистить грудную клетку, фруктовые соки (кроме яблочного), орехи, семечки, растительные масла. Стоит
+4
+3
+1
+45 мин.
+79 ккал
Сегодня желательно много пить. Хорошо подойдут отхаркивающие чаи, чтобы прочистить грудную клетку, фруктовые соки (кроме яблочного), орехи, семечки, растительные масла. Стоит воздержаться от грубой пищи, подробнее
Постараюсь завтрашний день начать правильно, с зарядки и правильного питания, зарядка это дело привычки, главное втянуться.
+4
+4
+1
+45 мин.
+79 ккал
Постараюсь завтрашний день начать правильно, с зарядки и правильного питания, зарядка это дело привычки, главное втянуться. подробнее
Сегодня собрала со своих грядок три килограмма клубники, первую хочется покушать. А потом уже буду варенье варить, обязательно и заморозить надо будет.
+4
+4
+1
+45 мин.
+79 ккал
Сегодня собрала со своих грядок три килограмма клубники, первую хочется покушать. А потом уже буду варенье варить, обязательно и заморозить надо будет. подробнее
Думала что заполнила сегодня дневники, зашла перепроверить, а оказывается я сегодня вообще тут на сайте не появлялась. Исправляюсь))))))
+4
+9
+2
+45 мин.
+79 ккал
Думала что заполнила сегодня дневники, зашла перепроверить, а оказывается я сегодня вообще тут на сайте не появлялась. Исправляюсь)))))) подробнее
ИТОГ:
728 ккал.
394 ккал. жиры: 2 г. белки: 10 г. углеводы: 89 г.
+20
+23
+6
225 мин (спорт. 75 мин.)
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- девушки, какое у вас образование?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- оцените фигуру. слишком толстая?
- какой у вас голос?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- сколько у вас вставных зубов?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- что для вас женственность и мужественность?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- вы знакомились в интернете только для интима?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как часто вы едите фастфуд?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- все темы» новые темы»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|