кто принимал глицин? я какой-то странный купила,» +10
вход
худеем вместе
6
2
32%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 187 к сожгла 602 к баллы 3484 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Советы по питанию: Это день гурманства, но переедать не стоит. В эти сутки очень важно приготовить что - либо вкусненькое и необычное, поэкспериментир в приготовлении пищи. Можно кушать все, пить красное вино. Хорошо есть виноград, и экзотические фрукты. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 5, неделя: 135, месяц: 875 дневники сутки: +6, неделя: +20, месяц: +81, итог: +68 баллы сутки: +18, неделя: +290, месяц: +1982 место в рейтинге сутки : 11, неделя: 9, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +24, выставлены цели, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 10  -1, баллы участницы: 1982
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
ХоллиГолантли
см :
новая_я_)
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
Спасибо за инфу! Не знала об этом.
конкурсы: 
0
вес 78.4 кг съела 187 к сожгла 602 к баллы 3484 70 
80
входЯРыба@
+408 -74
|
доброе утро!дыхание осени, дождь и темно,и вставать мне не хочется.листья»
|
 +6+4 |
Mirlona
+19 -1
|
девятый день»
|
+14+5 |
| Ms Sosisa | 7.8 (-0.2)» |
+3+4 |
Svetlanкa
+4333  +1
|
привет всем
ну что сказать, сон с воскресенья на понедельник всегда короток»
|
+10+10   |
| Аленька26
+4718 -1
|
праздники сегодня вот такие:день тикающих часов всемирный день фармацевта»
|
+9+7 |
Шмидт
+3651 +3
|
мне сегодня надо сварить яйца и куриный бульон - совсем мелочи. а, ну» |
+3+7 |
| Миссис Дарси
+2270 +1
|
желаю всем нам восхитительного дня, а это значит, чудного настроения,» |
+1 |
Layla-777
+590 -78
|
у нас новое морское увлечение)»
|
+9+5 |
| Шмидт
+3651 +3
|
сижу, всё в компе под себя подгоняю, муж новый винт установил, систему» |
+2+8 |
| Миссис Дарси
+2270 +1
|
приятно начинать утро понедельника с осознанием того, что я неделю выходная,» |
+2+5 |
| Шмидт
+3651 +3
|
у меня сегодня лёгкая разгрузка, ещё и на тренировочку собралась. надеюсь,» |
+2+5 |
| Аленька26
+4718 -1
|
находила вчера всего ничего, 350 шагов, на полчаса выходили на улицу»
|
+7+6 |
| Шмидт
+3651 +3
|
сегодня у меня разгрузка. с утра кусочек дыни, на обед 2 яйца, свежий»
|
+8+9 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
сегодня по диете повторяю вчерашний день и просто сварила вкусной ухи.» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем сейчас буду компот виноградный делать, собрали несколько» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем надеюсь, что сегодня удастся погулять в обед, а то дожди побещали.»
|
+8+8 |
| Совушка ДВ
+798 +144
|
24.09.2023 дневник № 3»
|
+25+11 |
| SSS112
+3959 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+3+7 |
| Шмидт
+3651 +3
|
всё, пошла варить суп и идём гулять снова! какая класная осень. не припомню»
|
+14+13 |
| Тати 18
+60 -229
|
24.09.2023»
|
+10+5 |
| Эйва Шекер
+2256 +1
|
никаких сладостей, печенья и вобще вредных углеводов! надо заканчивать» |
+2+3 |
| Шмидт
+3651 +3
|
сегодня не пойду на тренировку, от недосыпа сильно голова болит, да и»
|
+21+6 |
| Аленька26
+4718 -1
|
сегодня хочу позаниматься на велотренажёре, прям соскучилась по нему,»
|
+13+7 |
| Аленька26
+4718 -1
|
доброе утро, мои дорогие!вот и наступил понедельник, самый мой нелюбимый»
|
+23+7 |
| Olgadobro
+296 +1
|
25.09.2023» |
+3+4 |
| Olacutechik
+956 -74
|
отправила я свою девочку»
|
+6+11 |
| новая_я_)
+926 -2
|
проснулась ни свет ни заря» |
+5+6 |
| Классика
+3484 -1
|
очень мало сегодня спала»
|
+6+29 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем
вся в заготовках. виноградные компоты готовлю, прям надо.»
|
+6+15 |
| Шмидт
+3651 +3
|
сегодня наконец приготовлю жаркое со свининой и на этом всё. суп ещё есть,»
|
+20+8 |
| SSS112
+3959 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:26, медленый»
|
+6+11 |
| Миссис Дарси
+2270 +1
|
заварила кофе, сижу балдею, мои детки ушли к бабушке, муж на работе сегодня» |
+2+5 |
| SSS112
+3959 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вот не зря говорят, понедельник» |
+2+8 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем
натоптала вчера не особо много, прошла 980 шагов, сходила»
|
+7+10 |
| Аленька26
+4718 -1
|
спала сегодня просто отлично, вобще не проснулась за ночь не разу,но» |
+4+6 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
всем доброе утро! с понедельником! вчера и легла пораньше, но не могла»
|
+7+9 |
| Mmdms
+2563 -74
|
у нас тут новый житель) смешной такой. спасли его с дороги. но выпустили»
|
+2+4 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
сегодня прям похолодало у нас и всё затянуто. ходя дождя нам не обещают.» |
+2+5 |
| SSS112
+3959 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5+10 |
| Тати 18
+60 -229
|
25.09.2023»
|
+10+3 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем сегодня у меня вкусный рацион. утром яйцо с огурцом, на десерт»
|
+19+9 |
| Миссис Дарси
+2270 +1
|
поспала я сегодня до 8:40 утра, очень хорошо выспалась, спасибо огромное» |
+1+12 |
| Д@ШуткА
+1982 -1
|
1 луный день» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+798 +144
|
25.09.2023 дневник № 1» |
+5+4 |
| Mirlona
+19 -1
|
десятый день» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+2270 +1
|
вчера организм по среди ночи жор включил! боролась, боролась. потом» |
+1+5 |
| SSS112
+3959 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже у нас на» |
+4+11 |
| Стройняшка Т
+70 -74
|
24.09.2023» |
+3+1 |
| Тили
+601 -78
|
25 сентября, понедельник. (4:47)»
|
+7+10 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
сегодня по диете можно добавить один продукт на выбор. я конечно сделала» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем по весу очень даже хорошо ушло за 2 недели. а вот по объемам» |
+4+5 |
 |
вам нравится nemoloko? какой вкус? или alpro лучше? » | 27 |
|
читали книгу господа головлёвы? как впечатления? » | 14 |
|
как вам такие босоножки? шикарные? колхозные? старомодные? или обувь вашей » | 181 |
|
портятся волосы от любого средства! есть ли разница между краской для волос » | 23 |
|
кто сейчас на подсчете ккал, как давно считаете? сколько удалось сбросить? » | 28 |
|
есть ли интимная жизнь после брака? насколько часто интим после рождения ребёнка? » | 12 |
|
раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой » | 37 |
|
кто какую музыку слушает? » | 20 |
|
мой первый опыт в художественной литературе! оцените фрагмент, пожалуйста. » | 17 |
|
стоит ли что-то дарить парню на день рождения?! отменил празднование с близкими » | 14 |
|
не делает предложение! уже устала ждать! спрашивал размер кольца, думаю, сделает » | 20 |
|
женатый обидел меня! поставила в чс. познакомилась с парнем и тоже неуместно » | 17 |
|
я уродина, неспособная найти высокооплачиваемую работу и понравиться богатым » | 38 |
|
хочу сменить профессию на косметолога в 26 лет. возможно ли стать косметологом » | 24 |
|
какой у вас чайник? удобен ли стеклянный, когда видно сколько в нем воды, или » | 35 |
|
познакомились с парнем, сказал созвонимся. сегодня весь день не звонит! если » | 26 |
|
сколько вы тратите на еду в месяц? » | 80 |
|
какого мужчину можно уже отнести к высокой планке? а какого к средней? » | 40 |
|
очень тоскую по приятелю! общение не сложилось, я устала от ссор и прекратила » | 4 |
|
постоянно всё складывается против меня! техника ломается, глючит. у коллег » | 16 |
|
кто-то сумочки собирает, кто-то - туфли, а я вот хочу себе 100 платьев! а у » | 53 |
|
как вам это платье на мне и вообще фото? » | 34 |
|
согласились бы переспать за большие деньги с непривлекательным мужчиной? только » | 155 |
|
люди с каким характером становятся начальниками? » | 17 |
|
сколько лет дадите по фото? » | 19 |
|
кто не ест хлеб, чем вы его заменяете? » | 48 |
|
это какая порода кошек? вам такие нравятся? » | 15 |
|
сколько после процедуры ботокса не заниматься спортом и не краситься? одна » | 4 |
|
мы переспали, но больше не увидимся! не жалею, что призналась. я уже 4 года » | 14 |
|
у девушки постоянно есть кто-то для интима? бывает ли такое, что девушка без » | 26 |
|
изредка приходят сообщения, что кому-то понравилось моя анкета. у парня так » | 6 |
|
у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей такое » | 93 |
|
сходила на брови. хорошо сделали? и как вам такой маникюр? захотелось поярче! » | 40 |
|
брезгую ходить по салонам красоты! это рациональный страх? раньше делала ногти, » | 45 |
|
как у вас проходят месячные? что болит? или вы в эти дни как огурчик? » | 30 |
|
устроенная личная жизнь - случайность или упорный труд? к вам легко приходили » | 33 |
|
странная реакция на мужчину! начинает трясти, оборачиваюсь, а там он стоит! » | 14 |
|
сколько в месяц платите за электричество? какой у вас тариф? летом счета были » | 41 |
|
дайте пинка! » | 76 |
|
как вам эта девушка? внешность, характер, возраст? » | 39 |
|
вы были на севере, в таких городах, как норильск или воркута? что понравилось? » | 52 |
|
зачем спрашивают про семейное положение и детей? эти вопросы к профессиональным » | 125 |
|
если постоянные ссоры, то это страсть! почему девушки считают токсичные отношения » | 17 |
|
хотела купить автомобильный пылесос. на озоне в одном месте 7 тысяч, в другом » | 30 |
|
какое море вам понравилось больше всего? » | 19 |
|
как вам девушка, красивая? сколько лет по фото? » | 31 |
|
влипла в безответную любовь, тянет к нему магнитом. третьи сутки не сплю толком, » | 15 |
|
а вы видели какие-нибудь подобные? посмотрела уже тайный город, сейчас смотрю » | 5 |
|
мужчина через пару часов первой встречи клонит к интиму и готов прям здесь » | 21 |
|
красивая девушка? что думаете насчет её внешности, возраста, характера? » | 17 |
|
в какой стране вам понравилoсь больше всего отдыхать? чем? атмосфера, люди, » | 22 |
|
а вы уступаете в поезде свою нижнюю полку бабушкам и детям? » | 30 |
|
такое чудо даже не стыдно и на праздник поставить! перемазала коржи бисквитные » | 11 |
|
пешеходные переходы очень скользкие после дождя! я чуть не упала, когда переходила » | 3 |
|
вы ходили к разным мастерам маникюра? они все по-разному делают ногти? » | 3 |
|
пошла к психологу снизить тревожность, а стало ещё больше! то забыла скинуть » | 35 |
|
три недели уже не общаемся с парнем. так сильно накрыло, хочется написать ему! » | 35 |
|
когда можно в них ходить уже? на осень купила. » | 21 |
|
есть ли среди этих фоток нормальные? в третьяковской галерее, наконец, побывала! » | 28 |
|
мужчины не хотят со мной близости и не ухаживают! мне 24, нулевой размер груди, » | 24 |
|
возможна ли дружба между мастером и рабочим? » | 10 |
|
подруга встречается с абьюзером, а когда проблемы - бежит ко мне! он её унижал, » | 14 |
|
стали бы писать парню первая? хочу спланировать выходные, но и навязываться » | 7 |
|
брак заканчивается, когда мужчина сообщает, что его подруга - неотъемлемая » | 28 |
|
посоветуйте спа-салон в москве » | 22 |
|
какие книги по классической литературе хотите прочитать или читаете? » | 22 |
|
проблема в виде мокрых ладоней, переживаю и руки начинают трястись! поэтому » | 11 |
|
крови попил немало! я хочу детей - он нет. я хочу замуж - он не возьмет. полгода » | 30 |
|
можно ли сделать так, чтобы не видно было, что сообщение прочитано? » | 5 |
|
в этом платье мне лучше? оно лучше сидит на мне? » | 43 |
|
какое сочетание цвета волос и глаз вам нравится больше всего? » | 16 |
|
кто был на концерте этих музыкантов? » | 1 |
|
ваш парфюм не хорошо пахнет! слишком тяжелый, навязчивый! продолжили бы им » | 51 |
|
раздражают двойные стандарты! видите ли спит с женатым! а ничего, что брак » | 15 |
|
какой у меня тип фигуры? » | 19 |
|
говорит: можете не отвечать на вопросы. зачем задавать вопросы, если на них » | 18 |
|
я себе на фото редко нравлюсь, особенно в анфас. в зеркало смотрю - вроде бы » | 18 |
|
у парня родители - алкаши! стоит ли встречаться? он бросил пить и курить, и » | 30 |
|
я им говорю не туда едем и тут у нее тон сменился на неприятный: сиди! я почувствовала » | 17 |
|
у них секс она орет, стонет, я ржу! к чему эти притворства, реально закончить » | 51 |
|
каким был ваш первый раз? было больно? партнёр был опытным? или у него это » | 25 |
|
после перенесённых простуд плохое настроение, ничего не нравится! у кого так » | 10 |
|
я - страшная. оцените меня! что в себе изменить? подойдёт ли мне тёмный цвет » | 264 |
|
какой у меня тип фигуры? » | 8 |
|
фильм титаник. что вы думаете о нем? мне очень нравится - красивый фильм со » | 38 |
|
есть ли смысл в посудомоечной машине, если семья 3 человека? знакомая ждет, » | 39 |
|
говоришь какую-то фразу - они слово повторяют которое вы сказали! почему люди » | 9 |
|
на диете сидишь - возникает ком в горле. а потом есть начинаешь калорийно, » | 5 |
|
парень попросил меня съехать! я в растерянности. как съезжать? вещей море. » | 98 |
|
что делать, если к 40 годам нет образования и какой-то профессии? как найти » | 88 |
|
парень специально сделал мне ребенка. он изменился в лице, начал кричать на » | 57 |
|
пригласила подругу показать ремонт и квартиру, она похвалила. а сейчас стала » | 14 |
|
жены вахтовиков, отзовитесь! изменял ли ваш муж на вахте? как вы узнали об » | 55 |
|
а вы смогли полюбить еще, после того, как не вышло ничего с тем, кого любили? » | 15 |
|
теперь часто мыться надо » | 68 |
|
кто пробовал такую рыбу? как вам? » | 12 |
|
родители орут: забирай своего кота! а жених говорит, что нужно брать котенка! » | 14 |
|
никакого волшебства не существует! вколят шарики, которые не растворяются, » | 149 |
|
пропало одно яйцо! коту 12 лет, заметил, что только одно осталось. стоит ли » | 21 |
|
неудобно говорить тренеру, что не смогу прийти. 2 дня пропусков будет. у вас » | 4 |
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- все диеты»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |