я нахожусь в ожидании доказательств любви, не» +6
вход
худеем вместе
1
5
7%
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 1680 к сожгла 3011 к баллы 3290 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина это факт. Диеты однозначно не моё. Поэтому их как вариант сброса веса я не рассматриваю. Норма калорий, меньше вредностей, больше салатов и овощей свежих, больше чистой воды. И пора перестать искать уже отговорки. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 830 дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +78, итог: +62 баллы сутки: 0, неделя: +249, месяц: +1805 место в рейтинге сутки : 21, неделя: 9, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +6.54% , командный план, место в рейтинге участниц: 10  +41, баллы участницы: 1806
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
ХоллиГолантли
см :
новая_я_)
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входSvetlanкa
+4059
|
привет всем надо продумать свое питание на следующей неделе. сейчас все»
|
 +45+25    |
SSS112
+3772 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! что то вобще мне не диетится,»
|
+10+14 |
| ОльгаОля | 21.09.2023» |
+3+5 |
liletta
+1100  -2
|
возращение в реальность»
|
+6 |
Тили
+544 +46
|
2 сентября, пятница. (6:0)»
|
+14+8 |
Хотюшка
+649
|
сходила к офтальмологу. -9, мама мия (» |
+4+5 |
Kvo
+353 -1
|
скоро конец недели, а вес скачет. толи это от утрених булочек, толи ещё» |
+4+6 |
Шмидт
+3410 -2
|
сегодня у нас с мужем праздник - годовщина. будем готовить рульку. вечером»
|
+18+19 |
| Mmdms
+2507 +41
|
висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь»
|
+8+14 |
| Olacutechik
+895 +41
|
снова канитель на работе.»
|
+13+12 |
| Совушка ДВ
+739 +1
|
19.09.2023 дневник № 2»
|
+21+32 |
| liliya26
+1175 -1
|
всем хорошего вечера. ученики начали записываться в новый кабинет, а вот» |
+5+9 |
| Тати 18 +57 |
третий день вес стоит на месте. всем прекрасной пятницы!»
|
+9+8 |
*Обезьянка*
+26 +41
|
всем привет! обещают нам последнию неделю тепла, поэтому активно работаю»
|
+13+8 |
| Svetlanкa
+4059
|
привет всем
натоптала вчера хорошо, точне в своей норме. сегодня не»
|
+21+14 |
| Аленька26
+4488 +2
|
приветик, девчоночки. по весу всё отлично, по 10-20 грамов отвесики»
|
+15+14 |
| Лисёночек 68
+1133 +46
|
всем привет.в общем мы пока только съездили в воронеж на завод пива.он»
|
+13+11 |
| Svetlanкa
+4059
|
привет всем
сегодня вечером надо будет готовить себе еду на завтра. кашку»
|
+40+30 |
| Шмидт
+3410 -2
|
самочувствие просто прекрасное, энергия прям лезет через край. вот думаю,»
|
+13+19 |
| ХоллиГолантл
+933 +46
|
почему она солгала» |
+5+2 |
| KissЮлик
+4001 -1
|
сегодня прям прохладно было ночью и уже спать начала под тёплым одеялом.»
|
+11+11 |
| KissЮлик
+4001 -1
|
вчера на ужин запекла себе карпа с овощами. мне хотелось его весь слопать,» |
+4+13 |
| Совушка ДВ
+739 +1
|
20.09.2023 дневник № 2»
|
+14+22 |
| KissЮлик
+4001 -1
|
всем ещё раз привет! сегодня по питанию очень вкусный день и он будет»
|
+16+24 |
| Аленька26
+4488 +2
|
сегодня буду есть рыбу, которую мне муж закоптил на даче, называется лакедра,»
|
+20+6 |
| OLIVOCHKA)))
+924 +41
|
не помню писала или нет,но географию дите сдало. не ходя в школу год и»
|
+24+18 |
| vfqjh
+635 +41
|
день боле мене спокойный сегодня» |
+3+5 |
| Olacutechik
+895 +41
|
картошка выкопана»
|
+8+15 |
| Svetlanкa
+4059
|
привет всем
спала сегодня очень хорошо, но еще поспала бы
сон 7 часов»
|
+24+18 |
| OLIVOCHKA)))
+924 +41
|
всем доброго дня! ничего не успеваю! брат яблок подогнал, вот сегодня»
|
+27+20 |
| Kvo
+353 -1
|
последний заход был в кафе. благодарю за приятный завтрак! не думала что» |
+4+5 |
| Аленька26
+4488 +2
|
доброе утро, мои дорогие. выспалась отлично, спала 8 часов 29 минут, медленый»
|
+11+7 |
| Алекс74
+70 +1
|
огурчики»
|
+29+3 |
| Винга
+185 +46
|
добрый вечер сегодня прошла 7 952 шагов, немного больше чем вчера завтра» |
+4+2 |
| SSS112
+3772 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не смотря на то»
|
+18+14 |
| KissЮлик
+4001 -1
|
сегодня прям похолодало и идёт дождик. всего 10 градусов показывает градусник.» |
+5+11 |
| iizika |
сделала импровизированую аджику, муж оценил.
ему чем остре, тем вкусне»
|
+9+10 |
| vfqjh
+635 +41
|
что-то много всего навалилось.»
|
+7+15 |
| ХоллиГолантл
+933 +46
|
рвем друг другу сердца» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+739 +1
|
20.09.2023 дневник № 1»
|
+20+14 |
| Olacutechik
+895 +41
|
настроение на нуле.»
|
+12+7 |
| Шмидт
+3410 -2
|
слойки к пиву что ли сделать? можно с беконом, можно просто с солью.»
|
+11+16 |
| Лисёночек 68
+1133 +46
|
всем доброго утра.
сегодня проснулась очень рано, в 6.30 наверное, провалялась»
|
+11+22 |
Истина
+216 -1
|
- доченька, ты связалась с плохой компанией-да я е основала» |
+2+3 |
| Olacutechik
+895 +41
|
сегодня инвентаризация» |
+5+10 |
| Olgadobro
+276 +46
|
2.09.2023» |
+5+7 |
| OLIVOCHKA)))
+924 +41
|
всем доброго дня! отработала, звонили из сухаревки, пригласили на беседу.»
|
+28+22 |
| Совушка ДВ
+739 +1
|
21.09.2023 дневник № 1»
|
+10+9 |
| SSS112
+3772 +3
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+3+9 |
| Аленька26
+4488 +2
|
праздники сегодюня во такие:международный день мира рождество пресвятой»
|
+11+6 |
| Mmdms
+2507 +41
|
уф.я дома. уже темно на улице. так не хочется холодов и темени этой.»
|
+8+2 |
 |
летели с собакой в самолёте, она выла. сосед спрашивает: вы дали ей лекарство » | 95 |
|
почему кофе не по этой цене?! у нас переоценка. администратора мне сюда, быстро! » | 34 |
|
замечали ли вы, что мужики раки неверные и гулящие? » | 17 |
|
слишком изменилась? здесь подростковая фигура совсем! » | 35 |
|
разругалась с родственницей! она дальше своего города не выезжала, но считает, » | 15 |
|
массажер для лица rf лифтинг. у кого есть подобные приборы, поделитесь опытом. » | 2 |
|
такси без опознавательных знаков предлагают свои услуги. не успеешь выйти - » | 11 |
|
фигура классная? » | 27 |
|
до сих пор стыдно за подарок! увидела набор в летуаль и быстрее схватила. может » | 10 |
|
вы когда-нибудь возвращали блюдо в кафе, ресторане? предъявляли претензии, » | 93 |
|
бедра хорошие или надо худеть? » | 35 |
|
опишите девушку по характеру, пожалуйста » | 18 |
|
только познакомились, написал: ты как незакрытый гештальт! что бы ответили? » | 35 |
|
что за цветок? нормально его так загибать? » | 4 |
|
ломит все тело, сегодня температура 37,5 и жуткая усталость, плюс урчит кишечник. » | 9 |
|
оцените фигуру! мне 35 лет, рост 168 см. мужчины говорят, что мне не нужно » | 52 |
|
у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » | 139 |
|
у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой др! самый » | 72 |
|
как вы себе представляете патологоанатома? смогли бы им работать? » | 89 |
|
вам нравится этот фильм? какие у вас впечатления от него? » | 3 |
|
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » | 181 |
|
какую страну выбрали бы для отдыха: оаэ или египет? интересует преимущественно » | 18 |
|
можно ли её назвать сексуальной? как вам типаж? как вам ее внешность? » | 38 |
|
оцените фигуру! » | 15 |
|
мне 31 и со мной часто знакомятся молодые парни. они воспринимают таких женщин, » | 22 |
|
для вас это осиная или обычная талия? редко встречается? » | 14 |
|
осуждаете женщин, которые уводят из семей мужчин, или считаете, что мужчина » | 140 |
|
здесь слишком худая? » | 46 |
|
кто страдал от выпадения волос? удалось выяснить причину? что помогло, как » | 7 |
|
занималась 1,5 года назад с психологом и плата 4 тысяч. хотела вернуться, а » | 62 |
|
почему человек не блокирует сразу? а делает это через 10 часов » | 10 |
|
малышка кричит во время кормления! в животике ураган, ножки не может вытянуть. » | 24 |
|
оцените фото! как думаете, стоит выкладывать? » | 26 |
|
на сколько кг выглядит здесь фигура? » | 13 |
|
как вам это фото? красивое или обычное? как вам внешность и фигура? » | 10 |
|
все написали, что у блондинки фигура лучше и талия тоньше! я одна вижу, что » | 20 |
|
бедные мужчины больше всего кричат о меркантильности женщин! штопать рваные » | 14 |
|
ура, выходные! чем будете заниматься? какие планы? » | 25 |
|
в советское время был один единственный гламурный журнал - работница. вы читали » | 45 |
|
как вам такие фото? как цвет волос? » | 8 |
|
опишите девушку по характеру. какое впечатление создаёт? » | 18 |
|
вы не приживались в коллективе? какие причины? часто ли приходилось слышать, » | 11 |
|
мечтаю о ребёнке, но у меня диагноз шизофрения. кто сталкивался с таким? передалось » | 68 |
|
какое фото лучше? » | 33 |
|
какое фото лучше и красивее на ваш взгляд? » | 14 |
|
узнал своего знакомого, но виду не подал и так и ехал. это нежелание общаться » | 8 |
|
кто не ел после 6-ти и похудел? как скоро вы похудели? » | 13 |
|
должен ли мужчина содержать и обеспечивать свою женщину? » | 45 |
|
как вы относитесь к самокатчикам и велосипедистам? бесят? » | 72 |
|
вам нравится как сидит это платье на мне? » | 8 |
|
меня подруга отправила на тяжелую атлетику: ты такая большая, мышечная, тебе » | 67 |
|
кто не ел после 6-ти и похудел? через какое время похудели и на сколько? » | 23 |
|
вы комплексовали, будь вы девочкой в сексуальном плане в 25-30 лет или с достоинством » | 48 |
|
зачем-то стоят и крутят задом! это танцы для привлечения клиентов или я настолько » | 29 |
|
посоветуйте роман о невротических отношениях. » | 10 |
|
хорошо ли сидит кофта на мне? » | 32 |
|
как стираете вещи, чтобы долго пахли порошком, свежестью? гелем стираю + ополаскиватель, » | 25 |
|
упражнения кегеля, кто делал? поделитесь результатом, отзывами! » | 4 |
|
приснилась какашка. к чему? » | 63 |
|
эти тренировки можно выполнять как утреннюю зарядку? или они слишком тяжелые » | |
|
даже если зарплата устраивала, вы меняли работу только потому, что стало скучно » | 10 |
|
фото внешность, как вам? » | 39 |
|
послала другу фото, а он сказал: идеальные, ты там 3 суток все выравнивала » | 11 |
|
эрготерапевт - хорошая профессия? нравится вам? » | 39 |
|
один мужчина предлагает мне соболиную шубу за 1 ночь. соглашаться? сначала » | 320 |
|
как вам девушка? как вам внешность? » | 42 |
|
сестра считает, раз она живёт бедно, ей все должны! в деревне у всех давно » | 16 |
|
нормально ли выложить такие фото в вк? как вам фигура на них? » | 28 |
|
кто из вас не ел после 6 часов, за какое время вы похудели и на сколько? » | 14 |
|
назвали бы девушку красивой? » | 36 |
|
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » | 43 |
|
эта внешность красивая, симпатичная, средненькая? чисто интересно. » | 60 |
|
подскажите, что это? нашла в кроватке. » | 10 |
|
с какими оценками чаще всего шли в пту? » | 6 |
|
фото 5 лет назад. вес тот же, но кажется лицо стало шире. будто нижняя челюсть » | 75 |
|
почему мужчинам больше нравятся такие фигуры? для меня вообще непривлекательная! » | 33 |
|
кто готовит дома такой вок? очень вкусно! могу поделиться рецептом, не стесняйтесь! » | 12 |
|
что нужно покупать на первый курс мед. колледжа? надо ли заводить тетради на » | 8 |
|
как бросить курить? » | 18 |
|
как вам девушка внешне и по фигуре? красивая или обычная? » | 17 |
|
мне больше идет с макияжем или без? на сколько лет оценили бы? все фото без » | 71 |
|
стоит ли делать маммопластику? у одной была асимметрия и после операции стало » | 8 |
|
я ничего в жизни не добилась, по всем сферам у меня 0! даже заболела на нервной » | 14 |
|
женщина общается с душой николая второго. как вы думаете, это правда или нет? » | 21 |
|
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » | 34 |
|
как вам такая фотка? внешность? » | 25 |
|
что у вас обычно на завтрак? у меня: каша или йогурт с печеньками. летом бывает » | 43 |
|
поссорились с мужчиной сильно, и у него день рождения завтра. что бы сделали, » | 16 |
|
ваш парень вам сразу понравился как человек и внешне? сразу показался красивым, » | 20 |
|
предлагает туда приехать на автобусе, там погулять, а потом он отвезёт домой » | 21 |
|
как вы говорите про духи? слушали или нюхали? » | 26 |
|
сколько лет девушке на фото? красивая? » | 110 |
|
желаю тебе, мама, всего того, что желаешь ты мне... и вдвойне! почему-то у » | 6 |
|
он сказал: я всегда по ночам буду работать, и если надо - сидеть с товарищами! » | 32 |
|
готовлю себе завтрак с вечера. это много для одного человека? тут творог, кишмиш, » | 83 |
|
с каким макияжем и прической мне лучше? » | 33 |
|
обратилась за консультацией к человеку, говорит цену 12 тыс! у неё даже нет » | 60 |
|
оцените, как выглядит сейчас фигура. сколько кг по виду? » | 12 |
|
оцените фото! нормальное или нет? сколько бы лет дали? что бы посоветовали » | 15 |
|
как вам внешность? красивая девушка? » | 19 |
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- все диеты»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- у тебя зависимость от общения? говоришь очень много?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |