Вот думаю, свой зажор чем лучше остановить-диетой “6 лепестков“, диетой Долиной или что-то есть другое и вами проверенное диету типа разгрузочных дней? А то с ПП нереально +10 +9 +1 +10

Вот думаю, свой зажор чем лучше остановить-диетой “6 лепестков“, диетой Долиной или что-то есть другое и вами проверенную диету типа разгрузочных дней? А то с ПП нереально начинать стройнеть, нужно сначала подробнее

Вес 83,3кг. Начинаю новый этап похудения. Закончила свою “печаль“, начинаю восстанавливаться! Ела что хотела всё это время, вернее почти не ела, а если ела, то всякую +0.3 кг. +4 +9 +1 +7 +70 мин. +2401 ккал

Вес 83,3кг. Начинаю новый этап похудения. Закончила свою “печаль“, начинаю восстанавливаться! Ела что хотела всё это время, вернее почти не ела, а если ела, то всякую вредность из еды, типа печенья, подробнее

Ничего нового, вес такой же даже больше, питание не налажено. Пока нахожусь в депрессивном состоянии, никак не выйду из него, а уже давно пора.... Много чего, что не даёт +1 +4 +1 +215 мин. +64 ккал

Ничего нового, вес такой же даже больше, питание не налажено. А самое главное, что мне всё-равно на вес, больше или меньше вес, вот совсем пофигу. Не в этом счастье. Конечно, мне в этом весе не комфортно, подробнее

Вес 83 кг ровно. Устала я уже от этой цифры 83.... что же такое! Ем 83кг, не ем, те же 83 кг. Это не плато и не похудение-это маразм... с весом. Я так до лета до 80кг буду +0.4 кг. +7 +9 +1 +5

Вес 83 кг ровно. Устала я уже от этой цифры 83.... что же такое! Ем 83кг, не ем, те же 83 кг. Это не плато и не похудение-это маразм... с весом. Я так до лета до 80кг буду с такими темпами худеть....а подробнее

Вес 82,7. вчера резко подскочил вес до 83,4, сегодня на весах 82,7, что на 100гр больше чем в дневнике. Не знаю, почему так вес прыгает. Конечно, питание ещё не сформулированно +3 +12 +1 +2

Вес 82,7. вчера резко подскочил вес до 83,4, сегодня на весах 82,7, что на 100гр больше чем в дневнике. Не знаю, почему так вес прыгает. Конечно, питание ещё не сформулированно хорошо и я это знаю, наверное подробнее

Вес 82,6. Минус 700гр за вчерашний день. Почему такой отвес, да потому что я вчера почти совсем ничего не ела. Три чашки кофе с молоком, яблоко и банан, вот и вся еда была. -0.7 кг. +10 +11 +1 +530 мин. +1142 ккал

Вес 82,6. Минус 700гр за вчерашний день. Почему такой отвес, да потому что я вчера почти совсем ничего не ела. Три чашки кофе с молоком, яблоко и банан, вот и вся еда была. Нервничать вредно очень для подробнее