В душ и спать!Всем спокойной ночи! +1 +10 +2 +24 мин. +115 ккал

В душ и спать! Всем спокойной ночи! подробнее

наконец-то выходные! +24 мин. +115 ккал

наконец-то выходные! подробнее

обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода +24 мин. +115 ккал

обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода подробнее

Отвесик 200 грамм -0.2 кг. +20 мин. +488 ккал

Отвесик 200 грамм подробнее

Третий день поста проходит нормально, пока не тянет на запретные продукты, обхожусь пока без животного белка. +1 +4 +20 мин. +179 ккал

Третий день поста проходит нормально, пока не тянет на запретные продукты, обхожусь пока без животного белка. подробнее

Кушаю сегодня борщ и картофель в “мундире“, просто, постно и в то же время достаточно вкусно +2 +20 мин. +179 ккал

Кушаю сегодня борщ и картофель в “мундире“, просто, постно и в то же время достаточно вкусно подробнее

Уже середина недели оказывается, я запаздываю, думала что вторник сегодня. +20 мин. +179 ккал

Уже середина недели оказывается, я запаздываю, думала что вторник сегодня. подробнее

обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода +1 +20 мин. +179 ккал

обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода подробнее

Всем отличного завершения воскресенья! И лёгкого понедельника завтра! +3 +6 +1 +40 мин. +149 ккал

Всем отличного завершения воскресенья! И лёгкого понедельника завтра! подробнее

Ужинала сегодня запечённой рыбой и салатом из пекинской капусты. +3 +6 +1 +40 мин. +149 ккал

Ужинала сегодня запечённой рыбой и салатом из пекинской капусты. подробнее

Попробую посублюдать пост, на на боту уже взяла покушать, всё постное. +3 +5 +1 +40 мин. +149 ккал

Попробую посублюдать пост, на на боту уже взяла покушать, всё постное. подробнее

Сейчас в душ и уже на боковую, перед сном книгу почитаю, чтобы крепче спать. +3 +4 +1 +40 мин. +149 ккал

Сейчас в душ и уже на боковую, перед сном книгу почитаю, чтобы крепче спать. подробнее

Выходные пролетели и как обычно я их совсем не заметила, хотелось бы больше! +3 +6 +1 +40 мин. +149 ккал

Выходные пролетели и как обычно я их совсем не заметила, хотелось бы больше! подробнее

Доброй ночки, девочки, наконец-то выходные! +1 +70 мин. +197 ккал

Доброй ночки, девочки, наконец-то выходные! подробнее

Сегодня даже не взвесилась, знаю что привес точно есть. +3 +6 +2 +70 мин. +197 ккал

Сегодня даже не взвесилась, знаю что привес точно есть. подробнее

Постараюсь сегодня немного позаниматься.Упражне всякие разные. +3 +6 +2 +70 мин. +197 ккал

Постараюсь сегодня немного позаниматься. Упражнения всякие разные. подробнее

Доброго денька! +5 +8 +4 +2 +70 мин. +197 ккал

Доброго денька! подробнее

День уборок сегодня и день стирок, завтра этим я точно заниматься не буду. +3 +8 +5 +1 +55 мин. +175 ккал

День уборок сегодня и день стирок, завтра этим я точно заниматься не буду. подробнее

Доброго денёчка всем!Погодка на улице отличная сегодня! +3 +7 +3 +15 мин. +103 ккал

Доброго денёчка всем! Погодка на улице отличная сегодня! подробнее