| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.09.09
Опять маленький отвес - 100 грамм всего)Но это не принципиально. Просто хоч...
+29
+120 мин. 
+1350 ккал
Опять маленький отвес - 100 грамм всего) Но это не принципиально. Просто хочу за эту неделю получить и закрепить твёрдую цифру 65кг!!! Она уже сегодня чуть чуть показалась) Теперь я её буду дорабатывать. подробнее
Арбузная “разгрузка“ прошла на УРА!) я оторвалась по полной) лопала этот ар...
+11
+150 мин. +1174 ккал
Арбузная “разгрузка“ прошла на УРА!) я оторвалась по полной) лопала этот арбуз весь день и даже больше мне кажется чем заявленные 5 кило) ещё часть арбуза осталась... как обычно видимо доем его в среду подробнее
ИТОГ:
1580 ккал.
2525 ккал.
жиры: 117 г.
белки: 239 г.
углеводы: 141 г.
+40 270 мин (спорт. 240 мин.)
-
12.09.09
Сегодня решила померить объёмы... ВАУ я обожаю Сибарит ну наконец-то!Пр...
+37
+1265 ккал
Сегодня решила померить объёмы... ВАУ я обожаю Сибарит ну наконец-то! Правда у меня сегодня 100 грамм привеса) ну, ничего... побежала за арбузом я заслужила подробнее
ИТОГ:
1265 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 31 г.
углеводы: 290 г.
+37
-
11.09.09
Я иду к своей цели. Всё хорошо. Вчера всё отработала как положено) Арсений ...
+46
+110 мин. +1412 ккал
Я иду к своей цели. Всё хорошо. Вчера всё отработала как положено) Арсений на степе даже решил, что я всё это время пока он был в отпуске продолжала заниматься)) После степа пошла на АВТ с растяжкой) подробнее
ИТОГ:
478 ккал.
1412 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 139 г.
углеводы: 79 г.
+46 110 мин (спорт. 90 мин.)
-
10.09.09
Матрица: ПЕРЕЗАГРУЗКА!!!Вчера возобновила свою спортивную жизнь. Купила кли...
+16
+150 мин. +165 ккал
Матрица: ПЕРЕЗАГРУЗКА!!! Вчера возобновила свою спортивную жизнь. Купила клип-карту на месяц, дорого, но зато это означает, что в течение месяца я могу жить в фитнес-клубе, неограниченное посещение любой подробнее
ИТОГ:
846 ккал.
165 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 37 г.
+16 150 мин (спорт. 120 мин.)
-
09.09.09
То прибавляются мои граммы, то убавляются... И что только способствует их д...
+32
+140 мин. +1077 ккал
То прибавляются мои граммы, то убавляются... И что только способствует их движению туда-сюда?.... до воскресного веса осталось скинуть 200гр., ну и хотелось бы всё ж таки и отвесик новый увидеть на этой подробнее
ИТОГ:
750 ккал.
1077 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 103 г.
углеводы: 157 г.
+32 140 мин (спорт. 120 мин.)
-
08.09.09
Я набрала ещё 100 грамм! Продолжаю придерживаться правил своего питания, ст...
+43
+1247 ккал
Я набрала ещё 100 грамм! Продолжаю придерживаться правил своего питания, стараюсь быть максимально спокойной. Мне только интересно, я что теперь буду поправляться от своей диеты?))) подробнее
ИТОГ:
1247 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 104 г.
углеводы: 171 г.
+43
+29
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что всё
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- хлорпромазин сильно опасен?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- обиделся? перестал смотреть статусы после того, как я не
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- вы любите дарить подарки?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- встречаться с нелюбимым и нищим мужчиной - это от одиночества и низкой
- как вам куртейка? купили бы такую?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- как вам такой лайфхак?
- похоже на натуральную грудь?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- какое фото у меня лучше получилось?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- солнцеликая - это как понимать?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- как вам наша гроза вчерашняя?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- купила помаду. оцените!
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- как вам парень? мне безумно нравится.
- я на внешность прям обычная?
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- эта девушка лучше меня внешне?
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- как часто вы убираетесь дома?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- все темы» новые темы»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|