Сегодня разгрузка на воде. Вчера было вкусно, только изменила немножко вечерний рис, добавила кости копченого лосося и соевый соус, получилась шикарная приправа...Плюс было +1

Сегодня разгрузка на воде. Вчера было вкусно, только изменила немножко вечерний рис, добавила кости копченого лосося и соевый соус, получилась шикарная приправа...Плюс было еще две чашки чая с сахаром, подробнее

Вчерашняя чистка, принесла мне радость с утра на весах - 2.9 праздничных отеков и зажоров. Так что теперь на весах ровно 107. График разгрузок сдвинула на один день, так +8

Вчерашняя чистка, принесла мне радость с утра на весах - 2.9 праздничных отеков и зажоров. Так что теперь на весах ровно 107. График разгрузок сдвинула на один день, так как в принципе сегодня должна подробнее

Пообещала себе по достижению 100 кг купить себе продукты для супа мисо, уж очень он мне нравится, низклкаллорийно и очень вкусно, сейчас купила себе просто готовый на 6 порций.

Пообещала себе по достижению 100 кг купить себе продукты для супа мисо, уж очень он мне нравится, низклкаллорийно и очень вкусно, сейчас купила себе просто готовый на 6 порций. одна порция (400 грамм)19-50 подробнее

праздники прошли замечательно...Сегод уехали последние гости, сегодня чистимся. Соки поджимаются, а я топчусь все на том же месте сегодня после праздников на весах 109.9.

праздники прошли замечательно...Сегодня уехали последние гости, сегодня чистимся. Соки поджимаются, а я топчусь все на том же месте сегодня после праздников на весах 109.9. по моим подсчетам в неделю подробнее

Куча забот и приготовлений.. в среду и четверг питание было недостойное, но и нервов было дофига и мне срочно нужно было что-то вкусненькое, вес 106 и ближайшие пару дней +2

Куча забот и приготовлений.. в среду и четверг питание было недостойное, но и нервов было дофига и мне срочно нужно было что-то вкусненькое, вес 106 и ближайшие пару дней он аверное будет расти, так как подробнее

Сегодня сытый день - правильное, но умеренное постное питание на завтрак был чай и салат из морковки с рукколой и чесоком... +3

Сегодня сытый день - правильное, но умеренное постное питание на завтрак был чай и салат из морковки с рукколой и чесоком... подробнее

Вчера продержалась достойн, огрехом можно считать кусочек меда в сотах, чтобы заснуть, так как вчера рамки разделывала и удержаться невозможно было...

Вчера продержалась достойн, огрехом можно считать кусочек меда в сотах, чтобы заснуть, так как вчера рамки разделывала и удержаться невозможно было... подробнее

вчера рацион почти удержала, позволила на обед мисо-суп с зеленым горошком, на перекус суп-пюре, на ужин карасики на пару с луком с соевым соусом.Сегодня разгрузка на воде...Держусь +1

вчера рацион почти удержала, позволила на обед мисо-суп с зеленым горошком, на перекус суп-пюре, на ужин карасики на пару с луком с соевым соусом. Сегодня разгрузка на воде...Держусь пока нормально.. Понравилась подробнее