вход
магния сульфат или магнезия слабительное мощное, нужно именно оно, так как не вызывает болей, продается в любой аптеке, цена около 6 грн, 15 руб или 0.5 $
Главное после того как его выпьешь никуда не выходить из дому и пить воду каждый раз когда сходишь в туалет, иначе может наступить обезвоживание резко, поэтому после туалета 0.5 воды и так пока не закончится турбулентность..
| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
09.05.16
|
||||||
| ||||||
| Вчерашняя чистка, принесла мне радость с утра на весах - 2.9 праздничных отеков и зажоров. Так что теперь на весах ровно 107. График разгрузок сдвинула на один день, так как в принципе сегодня должна быть еще и разгрузка на воде, но думаю после вчерашнего я бы ее не пережила, кроме того по моему графику если сегодня начинать то на мамин день рождения выпадает на разгрузку , и я просто не верю в свою силу воли настолько.. Та что сегодня дробное питание с умеренными порциями. Начало положено в виде 1 кг салата из рукколы, пекинской капусты и зелени горчицы, все это приправлено сахаром, солью и черным перцем. В результате получилась трехлитровая кастрюля заполненная зеленым и очень вкусным салатиком для перекусов общей каллорийностью 250 кКал... Главный *** этих сорока дней: “НЕ МУЧАЕМСЯ“. Я хоть и затормозила диету на два месяца, но зато выбрала наиболее удобный для себя режим питания, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +8, просмотры: +32 |
вход
витаю в облаках»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|