перезагрузка +6 +1 +5

два дня дома и, естественно, желая побалывать семью вкусностями, сбилась с режима сама. Поэтому на весы не встаю, да и чувствую, что отекла вся. Заканчиваю нарушать режим питания и худею дальше. подробнее

я дома! -0.1 кг. +1 +9 +6

Ну наконец-то я вернулдась с командировки. Дома дел невпроворот, но настроение хорошее ) И отвесик порадовал. подробнее

А в поезде у меня будет разгрузка. -0.2 кг. +2 +9 +3 +10

Возьму с собой в дорогу только воду и пачку зерновых хлебцев-вот и получится у меня неплохая разгрузочка.Все равно в поезде я сплю в основном и ехать всего сутки.Да,с утра весы радуют замечательным отвесиком подробнее

Сегодня уезжаю домой. +1 +4 +1 +1

Ура! командировка закончилась .Еду к мужу и детям, очень соскучилась.Поезд у меня вечером,так что еще успею пройтись не спеша по магазинам и купить семье подарки. подробнее

Завтра еду домой -0.1 кг. +1 +8 +4

Забрала сегодня удостоверение повышения квалификации. Все-учеба закончилась. Билеты куплены и завтра я еду домой.Наконец-то!И утро порадовало небольшим отвесом. подробнее

Экзамен сдала +7 +18 +2 +5

Сегодня сдала экзамен на отлично, завтра забираю готовые документы и в субботу у меня уже поезд.аконец-то командировка подходит к концу.Четыре дня и я дома. подробнее

забыла внести замеры -0.1 кг. +13 +4

ну вот..добавила девник, а замеры не внесла. Приходится добавлять еще один. Отвес сегодня маленький, но есть. Зато ушли по паре см с талии и бедер. подробнее

завтра экзамен +11 +3 +30 мин. +1197 ккал

завтра наконец-то заканчивается учеба, послезавтра оформляем документы и все, командировка закончилась-в субботу уже поез домой. Весы с утра радуют очередным отвесом, пусть и небольшим. подробнее