Сегодня ездила к ребёнку в школу, конец года, нужно было узнать как успехи ... +4 +30 мин. +861 ккал

Сегодня ездила к ребёнку в школу, конец года, нужно было узнать как успехи и что нужно подтянуть. Школа далеко, так что прогулка была долгой. После вчерашней “разгрузки“ сегодня слегка утром голова болела, подробнее

Приехала моя сестра в гости и я не гадано не жданно у меня получился разгру... +1 +7 ккал

Приехала моя сестра в гости и я не гадано не жданно у меня получился разгрузочный день...........на ликёре! Мы целый день потягивали ликёр и болтали, как классно день прошёл, а ночью уже захотелось безумно подробнее

Сегодня первый раз после того, как болели мышцы, начала заниматься спортом ... +5 +65 мин. +1253 ккал

Сегодня первый раз после того, как болели мышцы, начала заниматься спортом и гораздо легче пошло. Ну нельзя им давать отдыхать долго, расслабляются очень быстро. Денёк был насыщенный, многое успела сделать. подробнее

Чесно говоря, вечером ужинали и кое-что я не взвесила. Но за два года посто... +5 +50 мин. +876 ккал

Чесно говоря, вечером ужинали и кое-что я не взвесила. Но за два года постоянного взвешивания всего, что я ем, я уже на глаз знаю вес, и если и ошибаюсь, то на 20-30 гр. Вот некоторые продукты я записала подробнее

Сегодня нужно было столько обойти всяких инстанций, за короткое время, я ра... +11 +90 мин. +1283 ккал

Сегодня нужно было столько обойти всяких инстанций, за короткое время, я разгон набрала и полтора часа практически без остановок ходила, скорее всего, почти бегала. Вот зря ужинать села. Завтра у меня подробнее

Если я так питаться буду, то скоро стану через чур стройной! Самочуствие бы... +8 +180 мин. +383 ккал

Если я так питаться буду, то скоро стану через чур стройной! Самочуствие было целый день не фонтан. Дискомфорт о себе давал знать. А спортом то заняться так и не могу, мышцы болят, хожу в присядку, то подробнее