| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.09.19
Суббота выходной,занималась домашними делами.Завтра с утра надо съездить по делам.На улице прохладненько,не то что было в прошлые выходные.Хорошего всем дня!)))
+1
+16
+1
+15
+450 мин.
+115 ккал
Суббота выходной,занималась домашними делами.Завтра с утра надо съездить по делам.На улице прохладненько,не то что было в прошлые выходные. Хорошего всем дня!))) подробнее
ИТОГ:
2608 ккал.
115 ккал. жиры: 5 г.
+1
+16
+15
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.09.19
Вечер пятницы,все гуляют,а я плетусь домой,)))Завтра буду отсыпаться)) Хороших всем выходных и отличном погодки!))))))))))))
+2
+5
+375 мин.
+115 ккал
Вечер пятницы,все гуляют,а я плетусь домой,))) Завтра буду отсыпаться)) Хороших всем выходных и отличном погодки!))))))))))))))))) подробнее
Доброе утричко!Светит солнышко,погодка радует,не то что вчера.Поскореи бы закончился рабочим день!Хорошей всем пятницы!))))))))))))
+7
+22
+5
+17
+75 мин.
+64 ккал
Доброе утричко!Светит солнышко,погодка радует,не то что вчера.Поскореи бы закончился рабочим день! Хорошей всем пятницы!))))))))))))))))) подробнее
ИТОГ:
2663 ккал.
179 ккал. жиры: 7 г. белки: 1 г. углеводы: 12 г.
+7
+22
+22
+7
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.09.19
В конце сентября иду на неделю в отпуск,ещё три недели ждать))поскорей бы)))))))Доброй всем ночи!)))))))))))))))
+1
+10
+2
+240 мин.
+115 ккал
В конце сентября иду на неделю в отпуск,ещё три недели ждать))поскорей бы))))))) Доброй всем ночи!))))))))))))))))) подробнее
Время восьмой час,а на улице из за туч темнота,не привычно.Сегодня у меня в рационе не поймёшь что,разгрузки так и нет((не могу себя настроить(((
+3
+8
+1
+5
+75 мин.
+29 ккал
Время восьмой час,а на улице из за туч темнота,не привычно.Сегодня у меня в рационе не поймёшь что,разгрузки так и нет((не могу себя настроить((( подробнее
На улице тепло,но намечается дождик,пришлось взять зонтик,не люблю его носить))Хорошего всем времени суток!))))))))))))))
+2
+13
+2
+75 мин.
+115 ккал
На улице тепло,но намечается дождик,пришлось взять зонтик,не люблю его носить)) Хорошего всем времени суток!))))))))))))))))))) подробнее
Доброе утро всем!)))Вот и новый день настал))завтра пятница,ура!))) С утра светит солнышко))Хорошего всем четверга!)))))))))))
+4
+21
+1
+15
+75 мин.
+64 ккал
Доброе утро всем!)))Вот и новый день настал))завтра пятница,ура!))) С утра светит солнышко)) Хорошего всем четверга!))))))))))))) подробнее
ИТОГ:
2714 ккал.
323 ккал. жиры: 12 г. белки: 2 г. углеводы: 19 г.
+10
+52
+20
+6
465 мин (спорт. 155 мин.)
-
04.09.19
Сегодня был дождик и тепло.Главное не холодина.Домои приехала поздно,надо по раньше леч спать,а то оочень трудно утром вставать.Доброй всем ночи!)))
+3
+15 мин.
+36 ккал
Сегодня был дождик и тепло.Главное не холодина.Домои приехала поздно,надо по раньше леч спать,а то оочень трудно утром вставать. Доброй всем ночи!))) подробнее
Завтра надо что-то приготовить на ужин,что-нибудь по быстрому и лёгкое,а то придется пить один чай))Доброй всем ночи!)))))))))))))))
+1
+15 мин.
+29 ккал
Завтра надо что-то приготовить на ужин,что-нибудь по быстрому и лёгкое,а то придется пить один чай)) Доброй всем ночи!)))))))))))))))))))) подробнее
Устала я за сегодня,надо идти спать.Завтра рано вставать,как всегда)Доброй всем ночи!)))))))))))))))
+300 мин.
+115 ккал
Устала я за сегодня,надо идти спать.Завтра рано вставать,как всегда) Доброй всем ночи!)))))))))))))))))))) подробнее
Пью кофе с бананом))))главное не с конфетами)))За день съедаю один или два банана,много нельзя...Хорошей всем погодки и настроения!)))))))))
+6
+12
+9
+15
+75 мин.
+64 ккал
Пью кофе с бананом))))главное не с конфетами))) За день съедаю один или два банана,много нельзя... Хорошей всем погодки и настроения!)))))))))) подробнее
Привет всем!) Среда,серединка недели...жду выходных,))))))) Хорошего всем денечка и отличного настроения!!!)))))))
+7
+17
+5
+5
+75 мин.
+0 ккал
Привет всем!) Среда,серединка недели...жду выходных,))))))) Хорошего всем денечка и отличного настроения!!!)))))))))))) подробнее
ИТОГ:
2841 ккал.
244 ккал. жиры: 7 г. белки: 3 г. углеводы: 27 г.
+13
+29
+20
+18
480 мин (спорт. 160 мин.)
-
03.09.19
Вот и день прошел,завтра уже середина недели)))Сегодня ела немного,надо устроить разгрузку.Доброй всем ночи!)))))))))))))))
+2
+75 мин.
+0 ккал
Вот и день прошел,завтра уже середина недели))) Сегодня ела немного,надо устроить разгрузку. Доброй всем ночи!))))))))))))))))))) подробнее
Вот и вечер,хорошо,что дождика нет,а то вчера был ливень.Вся промокла.Хорошего всем вечера и теплой погодки!))))))))))))
+3
+15
+4
+50 мин.
+115 ккал
Вот и вечер,хорошо,что дождика нет,а то вчера был ливень.Вся промокла.Хорошего всем вечера и теплой погодки!))))))))))))))))) подробнее
Привет всем ещё раз!))) Пишу дневнички по тихоньку в течении дня,когда время есть.Сеичас на работе,хочу домом и поскорей бы выходные)))))))))))Х всем вторника!)))))
+5
+15
+6
+5
+75 мин.
+344 ккал
Привет всем ещё раз!))) Пишу дневнички по тихоньку в течении дня,когда время есть.Сеичас на работе,хочу домом и поскорей бы выходные))))))))))) Хоро всем вторника!))))) подробнее
После выходных что то трудно собраться на счёт похудения,особо то не расслаблялась,ну так немного)) Надо собраться и встать на весы))))Хорошего всем дня!)))
+10
+28
+7
+10
+75 мин.
+105 ккал
После выходных что то трудно собраться на счёт похудения,особо то не расслаблялась,ну так немного)) Надо собраться и встать на весы)))) Хорошего всем дня!))) подробнее
Доброе всем утро!))) С утра холодно и хмуро.Вчера было +26,сегодня +12.Хорошего всем вторника!)))))))))))
+8
+27
+6
+5
+75 мин.
+64 ккал
Доброе всем утро!))) С утра холодно и хмуро.Вчера было +26,сегодня +12. Хорошего всем вторника!)))))))))))))))) подробнее
ИТОГ:
2215 ккал.
628 ккал. жиры: 16 г. белки: 15 г. углеводы: 96 г.
+26
+85
+20
+25
350 мин (спорт. 125 мин.)
-
02.09.19
Сейчас попью кофе с молоком и убегаю.Аппетита нет и это очень хорошо)))))Сидела бы дома и наворачивала всё что есть в холодильнике))Лёгког всем понеделька и хорошего настроения!)))))))))
+5
+20
+2
+6
+75 мин.
+58 ккал
Сейчас попью кофе с молоком и убегаю.Аппетита нет и это очень хорошо)))))Сидела бы дома и наворачивала всё что есть в холодильнике)) Лёгкого всем понеделька и хорошего настроения!)))))))))))))) подробнее
Через пол часика уходить на работу и на весь день.Не знаю заиду сегодня сюда или нет.Новыи конкурс,опять беготня по саиту(((Никакои расслабухи Хорошего всем дня!!!))))))))))))))
+5
+18
+1
+1
+75 мин.
+29 ккал
Через пол часика уходить на работу и на весь день.Не знаю заиду сегодня сюда или нет.Новыи конкурс,опять беготня по саиту(((Никакои расслабухи Хорошего всем дня!!!))))))))))))))) подробнее
Сегодня школьники идут в школу.И мои племянник идёт во второи класс.Опять моеи сестре мучиться с уроками))))))))))))) вспомню,не завидую им))Удачи им!)))))
+5
+20
+1
+1
+75 мин.
+115 ккал
Сегодня школьники идут в школу.И мои племянник идёт во второи класс.Опять моеи сестре мучиться с уроками)))))))))))))))))) вспомню,не завидую им)) Удачи им!))))) подробнее
Утром я дома,скоро бежать на работу,сегодня у нас угощают пирожными.Очень приятно,когда я пытаюсь худеть(((Придёться отказаться!)))Хороше всем дня!))))))))))))))))
+5
+21
+1
+1
+75 мин.
+105 ккал
Утром я дома,скоро бежать на работу,сегодня у нас угощают пирожными.Очень приятно,когда я пытаюсь худеть(((Придёться отказаться!))) Хорошего всем дня!))))))))))))))))))))) подробнее
Привет всем!Понедельник,ден тяжёлый,ещё и жарища,тяжело работать...с однои стороны хорошо,что лето продолжается,но с другой,только бы не работать)))))))))))) всем дня!
+6
+20
+1
+1
+75 мин.
+64 ккал
Привет всем!Понедельник,день тяжёлый,ещё и жарища,тяжело работать...с однои стороны хорошо,что лето продолжается,но с другой,только бы не работать))))))))))))) Хо всем дня! подробнее
ИТОГ:
2401 ккал.
371 ккал. жиры: 13 г. белки: 9 г. углеводы: 41 г.
+26
+99
+10
+6
375 мин (спорт. 125 мин.)
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- как вам на внешку ионел истрати?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- были в испании?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- кто что обо мне думает?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- как вам такое тату? слишком большое?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|