| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.06.17
1- пополнить портфель на шаттере до 1500-2000 штук - цифра почти не реальная, но надо стараться! 2- пополнить адоб до 200-300 - для адоба вообще невозможная цифра - но тоже надо стараться 3- выровнять подробнее
а первый день лета начался с сильного ветра и ливня!
+1
+420 мин. 
+496 ккал
ну что ж! будем подводить итоги за месяц: 1- пополнить портфель на шаттере до 600-700 фото портфель пополнен до 1000 штук! ВЫПОЛНЕНО 2- пополнить адоб до 150-200 фото портфель пополнен до 174 штук! подробнее
ИТОГ:
1317 ккал.
496 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 23 г.
углеводы: 38 г.
+9 
+26
420 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.05.17
весна такая - что батареи снова топить начали
+5 +22
+420 мин. +1550 ккал
план на май все еще в силе ни смотря на хлод и обжорство. один пункт плана я выполнила. по другому пункту стараюсь придерживаться ежедевного выполнения. остальные пункты пока хромают. нужно взять себя подробнее
ИТОГ:
1317 ккал.
1550 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 50 г.
углеводы: 206 г.
+5 +22
420 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.05.17
Строим планы на май месяц :) которые НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО выполнить.
+5 +11
+35 мин. +0 ккал
ну-с приступим-с 1- пополнить портфель на шаттере до 600-700 фото 2- пополнить адоб до 150-200 фото 3- начать снова работать по статьям анны куликовой над собой. очень мне нужно победить.. нет не победить подробнее
подведение итогов и новые планы на месяц
+1
+540 мин. +671 ккал
ну - с начнем подводить итоги. было у меня на апрель запланированно 7 пунктов. понеслася по каждому: 1-сделать портфель на шаттере в 400 фото *выполнено - 459 2-сделать портфель на адобе в 100-150 подробнее
ИТОГ:
1601 ккал.
671 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 7 г.
углеводы: 119 г.
+6 +11
575 мин (спорт. 65 мин.)
-
25.04.17
теперь и апрель подходит к концу... быстро время летит
+1 +7
+360 мин. +2442 ккал
попалась мне статья на глаза про патологический цикл, затем я нашла видео Анны Куликовой, а теперь капитально подсела на статьи команды психологов, которые занимаются изменением внутренностей и внешности подробнее
ИТОГ:
1138 ккал.
2442 ккал.
жиры: 147 г.
белки: 80 г.
углеводы: 268 г.
+1 +7
360 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.04.17
Всех с пасхой! с праздником крашеных яичек :)))
+5 +8
+240 мин. +957 ккал
Всем удачно и весело встретить праздник всяких разных вкусняшек :)) у кого-то кончился пост -я вот ни разу его не соблюдала, но очень уважаю тех кто может. а для меня это просто хороший праздник чтобы подробнее
ИТОГ:
874 ккал.
957 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 45 г.
углеводы: 98 г.
+5 +8
240 мин (спорт. 60 мин.)
-
15.04.17
а завтра уже пасха...
+5 +2
+240 мин. +1782 ккал
стояла теплая погода... а тут... сначала доджик шел.. теперь снежок сыплет... на улице море-окан из-за суточного дождя... а за два дня до того аж почти до 20 градусов температура поднималась и почти все подробнее
ИТОГ:
874 ккал.
1782 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 70 г.
углеводы: 164 г.
+5 +2
240 мин (спорт. 60 мин.)
+8
+26
- сколько вы можете работать без отпуска?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- как вам платья?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- у вас большой коллектив на работе?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- вам ставили диагноз по интернету?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- кто красивее из этих моделей?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вам нравится фигура сидни суини?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- для вас такая фигура естественная?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|