суббота, 8 сентября, рабочий день +6 +420 мин. +200 ккал

суббота, 8 сентября, рабочий день погода хорошая, солнечно и тепло. утром решила протереть дома пол сделала зарядку отец привез на работу продукты - помидоры, огурцы, картошку, лук, перец. подробнее

пятница, 7 сентября, отвес 200 гр +5 +780 мин. +465 ккал

пятница, 7 сентября, отвес 200 всего что за курам на смех? вчера рано легла спать, в 21 час уже дрыхла, видимо, поэтому отвес маленький завтра рабочая суббота. погода хорошая, пока тепло и солнечно подробнее

четверг, 6 сентября, отвес мизерный +7 +780 мин. +381 ккал

четверге, 6 сентября, отвес мизерный -200 гр. вроде бы вчера мало ела, но почему так происходит - не совсем понятно. вчера был большой отвес - не все коту масленица да и ела вчера на ужин больше подробнее

среда, 5 сентября, есть отвес +6 +780 мин. +130 ккал

среда, 5 сентября, есть отвес -800 гр от вчерашнего веса погода по-прежнему солнечная, но очень холодно ночью, днем на солнце печет сегодня как-то не очень хотелось вставать пинками пришлось подробнее

вторник, 4 сентября, рабочий день +4 +780 мин. +522 ккал

вторник, 4 сентября, рабочий день. погода солнечная, но ночью холодно, днем до +23 вчера вялила очередную порцию помидоров, потом сразу легла спать встала п 5,30, все успела - и зарядку сделала подробнее

понедельник, начался новый месяц +6 +780 мин. +515 ккал

понедельник, начался новый месяц утром моросил дождь, температура +16. приехала сюда - вылезло солнце, по прогнозу днем до +21 утром встала рано - сделала зарядку, позавтракала, потом на автобус, подробнее