Хорошо что пятница))))) +12 +60 мин. +1715 ккал

Недавно приехала с работы,опять насыщенный день,не то что готовить,поесть некогда. С утра на район,далеко,позавтракать не успела,проработала 3 часа,поехала домой ,заехала за готовыми салатами,в прошлый подробнее

Офигенно вкусный ужин)) +21 +1 +20 мин. +2878 ккал

Сейчас отужинала шикарно лежу отдыхаю ,жду пока можно будет заняться спортом!) сделала пока педикюр,маникюр,покрыла ногти новым лаком,лежу сохну)) На ужин были 2 котлеты,омлет из трёх яиц с зеленью,майонезом, подробнее

Ещё минус 300 гр)) +11 +60 мин. +3050 ккал

Как сегодня позанималась,час,чуть не убилась чет вдохновение нашло)) а так что то настроение и самочувствие было не очень,утром еле встала,вышла,а на улице туман,серо,мрачно,торговл почти не было. В подробнее

Отдохнула немного)))) +17 +150 мин. +2104 ккал

Как сегодня днём выспалась отлично!) два с половиной часа после работы дрыхли с котом)) проснулась смотрю кот рядом храпит,на спине,аж рот открыл))))) все таки я не могу без дневного отдыха долго, не подробнее

Опять суматошный день +5 +30 мин. +2037 ккал

С утра позвонила супервайзер ,решила поработать со мной,или посмотреть как я работаю,ну поработали,пешком протаскала её,что она аж раньше уехала. Поэтому сегодня долго работала,без обеда. Ну как без обеда,просто подробнее

Ещё - 500,обалдеть)))))) +21 +420 мин. +2012 ккал

Не ожидала сегодня отвеса вообще,вчера наелась запеченых крылышек прям перед сном,а сегодня -500 гр ну чо,здорово))))) Как же я сейчас устала,ноги гудят ,только пришли,с утра начали клеить обои,и подробнее