доброго всем вечерочка и спокойной ночки! +19

доброго всем вечерочка и спокойной ночки! подробнее

Домашние советы скрабов и кремов. 1)Скраб – 1Ст.ложка лимонного сока+1 ст.л... +25

Домашние советы скрабов и кремов. 1)Скраб – 1Ст.ложка лимонного сока+1 ст.ложка Мёда (растопленого – жидкого)+ 1 ч. ложка молотый НЕ растворимыё кофе= перемешать, нанести на очищеную кожу на 10мин, подробнее

Шугаринг Итак, для шугаринга в домашних условиях вам следует смешать в каст... +23

Шугаринг Итак, для шугаринга в домашних условиях вам следует смешать в кастрюле 250 г сахара, 2 ст. л воды и 2 ст. л лимонного сока, поставить на малый огонь и накрыть крышкой. Но не спешите далеко подробнее

Главное о сидячей работе Есть в мире один секрет здоровья и психического бл... +24

Главное о сидячей работе Есть в мире один секрет здоровья и психического благополучия — двигательная активность. Не просто так гласит утверждение: «Движение — это жизнь». Потому что во время совершения подробнее

Начните новую жизнь прямо сейчас! Кажется, я не открою Америку, если скажу,... +27 +600 мин. +346 ккал

Начните новую жизнь прямо сейчас! Кажется, я не открою Америку, если скажу, что все из нас хотят жить долго и счастливо. Разве не так? Ну а если вы не против этого постулата, то должны приложить некие подробнее

Чтобы сохранить цвет лица 1. Правильно питайтесь, больше фруктов и овощей а... +24

Чтобы сохранить цвет лица 1. Правильно питайтесь, больше фруктов и овощей а так же молочные продукты. 2. Больше гуляйте на свежем воздухе, бывайте на природе. 3. Принимайте витаминный комплекс зимой. 4. подробнее

Смех да и только Когда мы смеёмся это похоже на приступы счастья, а мир каж... +25

Смех да и только Когда мы смеёмся это похоже на приступы счастья, а мир кажется удивительным. Все это происходит потому что в кровь быстро выбрасываются эндорфины , это и есть гормоны удовольствия. подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть... +24

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть прекрасное средство из народных рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед, как говорят знающие косметологи, подробнее

Природа…музыка…танец Музыка сама по себе очень благотворно влияет на органи... +21

Природа…музыка…танец. Музыка сама по себе очень благотворно влияет на организм, если она не громкая и мелодичная. Под классическую музыку, порой, лучше растут растения. На фермах, как доказано уже подробнее

Техника отрицательно влияет на состояние человека Техника с одной стороны о... +24

Техника отрицательно влияет на состояние человека Техника с одной стороны облегчает нашу жизнь, а с другой стороны влияет на здоровье и красоту.Например использование кондиционера обезвоживает кожу, подробнее

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!! +23 +600 мин. +28 ккал

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!! подробнее

Сегодня кушаю перловку! +30

Сегодня кушаю перловку! подробнее

Завтра на фитнесс! +24

Завтра на фитнесс! подробнее

У нас погодка налаживается! +28

У нас погодка налаживается! подробнее

Я всех вас очень люблю! +25

Я всех вас очень люблю! подробнее

Сегодня маленький привесик... +25

Сегодня маленький привесик... подробнее

Всем хорошего дня и отличного настроения!!! +22

Всем хорошего дня и отличного настроения!!! подробнее

Всем легкого понедельничка! +22

Всем легкого понедельничка! подробнее

А я сегодня на работе... +24

А я сегодня на работе... подробнее

Всем приветики! +22

Всем приветики! подробнее

Правила красоты: соблюдайте с молодости! Красота юности – дар для нас тем б... +37 +600 мин. +346 ккал

Правила красоты: соблюдайте с молодости! Красота юности – дар для нас тем более бесценный, что он очень уж быстротечен. Чтобы в течение всей жизни женщине сохранить свою кожу цветущей, здоровой, сияющей подробнее

Упражнения для нижней части тела1. Исходное положение – сидя на полу, ноги ... +29

Упражнения для нижней части тела 1. Исходное положение – сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руками упритесь в пол. Ноги выпрямите и притяните колени сначала к одному плечу, снова вытяните ноги, подробнее

Пиво много пить-себе вредить. Пить пиво и вредно и полезно. Вредно в больши... +31

Пиво много пить-себе вредить. Пить пиво и вредно и полезно. Вредно в больших количествах, конечно же, и бесконтрольно. А если вы ещё и занимаетесь в спортзале, то это вообще нужно исключить, особенно подробнее

Упражнения для верхней части пресса Упражнения для верхней части прессаЭти ... +26

Упражнения для верхней части пресса Упражнения для верхней части пресса Эти мышцы очень хорошо поддаются тренировке, так что вы почувствуете первые положительные сдвиги уж спустя несколько занятий. подробнее

Как лучше питаться, чтобы избежать чувства голода Ученые-диетологи из Велик... +28

Как лучше питаться, чтобы избежать чувства голода Ученые-диетологи из Великобритании провели ряд научных исследований, в результате которых выяснили, какими продуктами лучше питаться, чтобы как можно подробнее

Учеными обнаружен новый способ борьбы с лишним весом Оказывается, для того ... +30

Учеными обнаружен новый способ борьбы с лишним весом Оказывается, для того чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, понадобится не тепловые процедуры, как долгое время полагали ученые, подробнее

Диеты с индивидуальным подходом Диет с «индивидуальным подходом» множество:... +25

Диеты с индивидуальным подходом Диет с «индивидуальным подходом» множество: по группе крови, по знаку зодиака, по типу телосложения… Не ровен час, появятся диеты по цвету волос, форме ногтей и носа. подробнее

Бег – это естественное средство тренировки организма.Техника простого бега ... +26

Бег – это естественное средство тренировки организма. Техника простого бега не сложная: корпус наклоняется немного вперёд, стопа перемещается с носка на пятку. Чтобы сделать бег более интенсивным, подробнее

Шейпинг в домашних условиях С чего же начинать тренировки? Конечно же, с ра... +24

Шейпинг в домашних условиях С чего же начинать тренировки? Конечно же, с разминки. Без разминки вы можете сильно повредить свои связки и мышцы, которые будут болеть на прoтяжении нескольких дней. подробнее

доброго всем вечерочка! +21

доброго всем вечерочка! подробнее

Если дерево предложит тебе свою тень, свои плоды и цветы, неужели ты захоче... +50

Если дерево предложит тебе свою тень, свои плоды и цветы, неужели ты захочешь в благодарность вырвать его из земли и унести с собой? подробнее

Иногда приходится дорого заплатить, чтобы дёшево отделаться. +31

Иногда приходится дорого заплатить, чтобы дёшево отделаться. подробнее

Многие заболевшие нуждаются не столько в докторе, сколько в докторской колб... +31

Многие заболевшие нуждаются не столько в докторе, сколько в докторской колбасе подробнее

Ожирение. Меняем рацион питанияВ последнее время число тучных, полных людей... +33 +600 мин. +1114 ккал

Ожирение. Меняем рацион питания В последнее время число тучных, полных людей столь велико, что врачи убеждены: ожирение в развитых странах принимает размеры эпидемии. Но как же быть, если каждый подробнее

Все учат других жить, а сами умирают! +28

Все учат других жить, а сами умирают! подробнее

Будущее тревожит нас, а прошлое нас держит.Вот почему настоящее ускользает ... +29

Будущее тревожит нас, а прошлое нас держит.Вот почему настоящее ускользает от нас. подробнее

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему +27

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему подробнее

Ум всегда в дураках у сердца. +29

Ум всегда в дураках у сердца. подробнее

На любой скучной работе я настоящий зверь, вернее зевотное +27

На любой скучной работе я настоящий зверь, вернее зевотное подробнее

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!! +32

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!! подробнее

Учитесь правильно питаться Стабильная и правильная работа всего организма в... +29

Учитесь правильно питаться Стабильная и правильная работа всего организма в целом, хорошее усваивание микроэлементов и веществ, быстрое и правильное протекание процессов обмена веществ – всё это гарантирует подробнее

Плавайте! Большинство профессионалов, имеющих отношение к спорту, определён... +30

Плавайте! Большинство профессионалов, имеющих отношение к спорту, определённо убеждены в том, что занятия спортом должны приносить радость и удовольствие. Хороший заряд эмоций – это именно то, что подробнее

Борьба с морщинами, победа за нами. Существует утверждение, что морщины – п... +29

Борьба с морщинами, победа за нами. Существует утверждение, что морщины – память беззаботных дней смеха, тревоги и всех проведенных на ярком свете дней. Это всё остается на нашем лице. Нет средств, подробнее

Правила стиля: ухоженная женщина: Каждая женщина хотела бы чувствовать себя... +33

Правила стиля: ухоженная женщина: Каждая женщина хотела бы чувствовать себя как можно лучше и выглядеть как можно обворожительнее. Это вполне естественное желание. Встречая на улице красивую и ухоженную подробнее

Крем для зрелой кожи. Коллаген + эластин При жирной и комбинированной коже ... +31

Крем для зрелой кожи. Коллаген + эластин При жирной и комбинированной коже лица светлый крем рекомендуется наносить на более сухие участки кожи лица, как на ночь, так и днем. Для сухой кожи нужно подробнее

Здоровые привычки надо формировать и лелеять Хотя гены, по исследованиям ам... +30 +600 мин. +346 ккал

Здоровые привычки надо формировать и лелеять Хотя гены, по исследованиям американских ученых, на самом деле весьма важный фактор в формировании телосложения, последние изучение специалистов показывают подробнее

Выгодно ли быть вредной? Правильно говорят: жить вообще вредно. Вредно есть... +30

Выгодно ли быть вредной? Правильно говорят: жить вообще вредно. Вредно есть сладкое и жареное. Вредно пить вкусные коктейли. Вредно приобщаться к курению и азартным играм… Список можно долго продолжать. подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть... +32

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть прекрасное средство из народных рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед используется вместе с с кофе, подробнее

Всё зависит от расположения жира Человечество год от года толстеет – это не... +28

Всё зависит от расположения жира Человечество год от года толстеет – это непреложный факт. Означает ли это, что полнота опасна для здоровья людей? Вредны ли в реальности и«излишки» веса для нас или подробнее

долго же я ждала этого дня, купила себе новые вещички, одела их, сделала пр... +39

долго же я ждала этого дня, купила себе новые вещички, одела их, сделала причёску и иду в японский ресторан, будем кушать суши!!! подробнее

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуйт... +45

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуйтесь со специалистом. 12 дневная диета, относится к разряду «моно диет»и «диеты для быстрого похудения». Достаточно тяжелая. подробнее

Лечение прыщей. Основными методами салонного лечения постакне являются:Аппа... +37

Лечение прыщей. Основными методами салонного лечения постакне являются: Аппаратные процедуры. Как правило, они увеличивают скорость обменных процессов, что напрямую влияет на обновление кожи. В подробнее

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждают... +42

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждаются в следующих веществах: кальций, хром, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, сера и цинк. Лучшим способом доставления подробнее

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из з... +40

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из за своей кусочкообразной «колкой» структуры оставляет на коже маленькие трещинки-ранки и если в них попадет инфекция то прыщи подробнее

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей ф... +51

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей фигуры, придерживайтесь нескольких правил – сбалансировано питайтесь и занимайтесь спортом. Для похудения больше всего подходят подробнее

Герпес. Герпес – это вирусное заболевание.Вирус герпеса есть у каждого чело... +38

Герпес. Герпес – это вирусное заболевание.Вирус герпеса есть у каждого человека, но проявляется он у людей с ослабленным иммунитетом, частыми простудными или хроническими заболеваниями. Лечить его подробнее

Красивые глазки.Советы визажистов. Можно подбирать тени и карандаши под цве... +37

Красивые глазки.Советы визажистов. Можно подбирать тени и карандаши под цвет волос. желательно тени матовые. коричневая тушь не сделает ресницы «незаметнее» просто взгляд будет более мягким. блондинкам подробнее

Массаж. На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, ... +36

Массаж. На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических недугов. Массаж подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть... +36 +600 мин. +809 ккал

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть прекрасное средство из народных рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед используется вместе с с кофе, подробнее