Доброй ночки всем сладких снов!

Доброй ночки всем сладких снов! подробнее

Отвеса сегодня не было, пока что зафиксирую тот вес что у меня есть, то есть не зафиксирую, а закреплю)) +5 мин.

Отвеса сегодня не было, пока что зафиксирую тот вес что у меня есть, то есть не зафиксирую, а закреплю)) подробнее

Сегодня не должна была идти на тренировку но пошла, день вообще не по плану пошёл и хорошо даже! +15 мин.

Сегодня не должна была идти на тренировку но пошла, день вообще не по плану пошёл и хорошо даже! подробнее

Всем доброго дня, всем хорошего настроения!!! +4 +4 +2 +15 мин.

Всем доброго дня, всем хорошего настроения!!! подробнее

Собираюсь, на тренировку, хочу сходить позаниматься до обеда, а потом уже займусь своими делами, и по магазинам сегодня надо за продуктами. +1 +3 +1 +15 мин.

Собираюсь, на тренировку, хочу сходить позаниматься до обеда, а потом уже займусь своими делами, и по магазинам сегодня надо за продуктами. подробнее

Отвеса сегодня не было, завтра скорее всего появится. Питание сегодня у меня интервальное. +3 +1 +15 мин.

Отвеса сегодня не было, завтра скорее всего появится. Питание сегодня у меня интервальное. подробнее

Тренировки сегодня не будет, по плану завтра утром тренировка. Но шаги (норму) пройти мне надо. Минимум 8 тысяч. +3 +2 +5 мин.

Тренировки сегодня не будет, по плану завтра утром тренировка. Но шаги (норму) пройти мне надо. Минимум 8 тысяч. подробнее

Хорошо что вчера вечером не нарушала, и сегодня утром отвесик показался, маленький, ну и хоть такой. +1 +3 +3 +5 мин.

Хорошо что вчера вечером не нарушала, и сегодня утром отвесик показался, маленький, ну и хоть такой. подробнее

Доброе утро! Хорошего денька, отличного настроения, удачи во всех делах! -0.1 кг. +4 +8 +3 +5 мин.

Доброе утро! Хорошего денька, отличного настроения, удачи во всех делах! подробнее

Всем доброго дня, всем хорошего настроения!!! +3 +3 +1 +5 мин.

Всем доброго дня, всем хорошего настроения!!! подробнее

Настроение у меня такое, выпить вечером бокальчик красненького))) и зажевать это дело вкусным твёрдым сыром с орехами. +0.1 кг. +3 +3 +1 +5 мин.

Настроение у меня такое, выпить вечером бокальчик красненького))) и зажевать это дело вкусным твёрдым сыром с орехами. подробнее

Привес 100 грамм, незначительно, но привес имеется, не буду кидаться в крайности. Продолжаю. Хотелось бы видеть отвес. +0.1 кг. +4 +3 +1 +54 ккал

Привес 100 грамм, незначительно, но привес имеется, не буду кидаться в крайности. Продолжаю. Хотелось бы видеть отвес. подробнее

Желаю всем прекрасного воскресенья! Хорошего настроения! +2

Желаю всем прекрасного воскресенья! Хорошего настроения! подробнее

Дообеденного времени завтра надо будет сходить на тренировку, пока ч с утра будут силы и желание активничать. +1 +2 +5 мин.

Дообеденного времени завтра надо будет сходить на тренировку, пока ч с утра будут силы и желание активничать. подробнее

Отвариваю сегодня на завтра куриный бульон, буду его пить и кушать отварную курочку. (разгрузка завтра). +2 +6 +2 +5 мин.

Отвариваю сегодня на завтра куриный бульон, буду его пить и кушать отварную курочку. (разгрузка завтра). подробнее

На понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, пока не решила какой именно но разгружусь точно. +4 +4 +1 +5 мин.

На понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, пока не решила какой именно но разгружусь точно. подробнее

Хочется сегодня невероятно как сладенького чего-то. Надо будет сегодня овсяное печенье приготовить. +4 +2 +1 +5 мин.

Хочется сегодня невероятно как сладенького чего-то. Надо будет сегодня овсяное печенье приготовить. подробнее

Без отвеса сегодня. Эх жалко, а я так надеялась. +4 +4 +1 +5 мин.

Без отвеса сегодня. Эх жалко, а я так надеялась. подробнее