вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31
 
  • 04.08.24

    газлайтинг +1 +8 +1 +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+343 ккал

    Вчера видео смотрела на тему “10 мужчин, поведение которых нужно гасить“ По итогу не было рекомендаций как гасить в каждом отдельном случае, но было то, что узнала поведение своего мужа в двух рассмотренных подробнее

    ИТОГ: сожгла 85 ккал. рацион 343 ккал. жиры: 13 г. белки: 8 г. углеводы: 51 г. +1 +8 +1 +1 10 мин (спорт. 10 мин.)

  • 03.08.24

    выходной) +5 +1 +5 спортивные занятия+38 мин. рацион+192 ккал

    педикюр себе сделала белый. Красиво завтра наклеечки наклею. Никуда ехать не нужно. Планы поменялись. Соковая диета сегодня. Уборка по дому. Тесты, документы - основные занятия на сегодня. подробнее

    ИТОГ: сожгла 250 ккал. рацион 192 ккал. жиры: 1 г. белки: 5 г. углеводы: 45 г. +5 +5 +1 38 мин (спорт. 38 мин.)

  • 02.08.24

    неделя пролетела вес уменьшился -0.2 кг. +4 +9 +1 +5 похудела -кг спортивные занятия+10 мин. рацион+1032 ккал

    На работе. Очень занимательно было. второй стажер тоже трудоустроен, я неделю оформлена. Сегодня начались подвижки нашего с мамой дела. мужчина на работе мной еще больше заинтересован. Негативщица подробнее

    ИТОГ: сожгла 47 ккал. рацион 1032 ккал. жиры: 57 г. белки: 77 г. углеводы: 57 г. +4 +9 +5 +1 10 мин (спорт. 10 мин.) вес ументшился -0.2 кг.

  • 01.08.24

    корпоратив вес увеличился +0.2 кг. +1

    Такой удался. меня понесло шутить, аж 5 шуточек интеллигентных и милых, в английском стиле. Юмор поняли. Парень тот до корпората мою анкету изучил, и стал сомневаться не слишком ли я скандальная стал подробнее

    сонная вес уменьшился -0.4 кг. +2 +1 +1 похудела -кг спортивные занятия+16 мин. рацион+155 ккал

    Легли спать в 3часу. сброс несмотря на такой малый сон. странно. подробнее

    кошка умерла +3 +2 +1

    Выкопали могилку у дерева, у сливы на холме. Кошка сестры. Так она расстроилась, что кошка при квартирантке умерла. Сестра ремонт в ^овострое делала, квартирантка непростая, ее срочным поряд$ом заселяли, подробнее

    ИТОГ: сожгла 105 ккал. рацион 155 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 18 г. +3 +4 +1 +3 16 мин (спорт. 16 мин.) вес ументшился -0.2 кг.

  • 31.07.24

    лайтовый день +5 +1 спортивные занятия+30 мин. рацион+113 ккал

    Странный лунный гороскоп на август: Август — месяц, когда эмоции будут яркими, а ошибки — неизбежными. При этом появится возможность закончить ранее начатое или переделать то, что не нравится. Отношения, подробнее

    ИТОГ: сожгла 172 ккал. рацион 113 ккал. жиры: 2 г. белки: 24 г. +5 +1 30 мин

  • 30.07.24

    Уговорила ее вес увеличился +0.25 кг. +1 спортивные занятия+33 мин. рацион+242 ккал

    если куда-то выходит или идет по серьезным делам, то нужно говорить одну фразу. Уже два дня, она активничает и все складывается лучше, чем ожидалось. У мамы позавчера начало нормализовываться. Вчера подробнее

    ИТОГ: сожгла 190 ккал. рацион 242 ккал. жиры: 13 г. белки: 18 г. углеводы: 13 г. +1 33 мин вес увеличился +0.25 кг.

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru