| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.03.23
Купила карбоновые палки для скандинавской ходьбы) Ну всё, держите меня ноги!!!
+3 
+4 
+1
+10
+120 мин. 
+1500 ккал
Купила карбоновые палки для скандинавской ходьбы) Ну всё, держите меня ноги!!! подробнее
ИТОГ:
508 ккал.
1500 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+3 +4 +10
+1
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
10.03.23
В общем и целом все хорошо, не считая моего ожирения))))) Ем мясо и овощи, пока так. Борюсь с килограммами, вечная борьба, что б её. Этот мир весь наполнен соблазнами.....
+7 +5 +4
+15
+60 мин. +1500 ккал
В общем и целом все хорошо, не считая моего ожирения))))) Ем мясо и овощи, пока так. Борюсь с килограммами, вечная борьба, что б её. Этот мир весь наполнен соблазнами..... Плюс 300 гр от веса на линейки подробнее
ИТОГ:
353 ккал.
1500 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+7 +5 +15
+4
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
09.03.23
Потихоньку вхожу в режим правильно составленной тарелки и раннего ужина. Пока есть отвесы, чему я рада, но и сдерживать себя по вечерам сейчас, тоже не просто. Ужинаю в 17.00
-0.2 кг.
+8 +16 +3
+11
+60 мин. +1500 ккал
Потихоньку вхожу в режим правильно составленной тарелки и раннего ужина. Пока есть отвесы, чему я рада, но и сдерживать себя по вечерам сейчас, тоже не просто. Ужинаю в 17.00 и рот на замок. Кому то это подробнее
ИТОГ:
474 ккал.
1500 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+8 +16 +11
+3
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.2 кг.
-
08.03.23
Желаю любви, обаяния, нежности, теплоты, уюта, комфорта, много красивых слов, исполнения самых сокровенных желаний и настоящего женского счастья!
-0.2 кг.
+2 +1 +2
+5
+240 мин. +1500 ккал
Желаю любви, обаяния, нежности, теплоты, уюта, комфорта, много красивых слов, исполнения самых сокровенных желаний и настоящего женского счастья! подробнее
-
07.03.23
Вчера очень рано ужинала, где-то в 17.00 и потом домой приехала ничего больше не ела и не пила. Итог: отвес 600гр. Ранний ужин и буду худеть, кстати. я давно об этом знаю,
-0.2 кг.
+19 +3 +1
+15
+60 мин. +1031 ккал
Вчера очень рано ужинала, где-то в 17.00 и потом домой приехала ничего больше не ела и не пила. Итог: отвес 600гр. Ранний ужин и буду худеть, кстати. я давно об этом знаю, но не могла начать) Ещё, буду подробнее
-
06.03.23
Главное продержаться первые 3 дня без вредностей и на строгом ПП!Потом как по маслу!Пройдите переломный момент и будьте счастливы!
+22 +7 +1
+10
+50 мин. +181 ккал
Главное продержаться первые 3 дня без вредностей и на строгом ПП, потом как по маслу!Пройдите переломный момент и будьте счастливы! подробнее
ИТОГ:
368 ккал.
181 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 17 г.
углеводы: 8 г.
+22 +7 +10
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
+3
+4
+1
+10
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- что думаете про лорен санчес?
- как вам фигура и стиль девушки?
- обратилась к косметологу по поводу исправления ошибки. как вы
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад.
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как вам такой топ и кофта?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- разве можно спрей изофра 2-летнему ребёнку? раньше выписывали с
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у друга 200
- как реагировать на такое: зачем вы обратились к косметологу? что у вас
- как вам такая фигура? какой это тип фигуры?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как назвать эту часть лица?
- допустила интимную связь с женихом, крайне неловко встречаться с близкими
- что пьёте в жару? просто воду?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- у кого зп 50000? как вы живете?
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- в каком случае вы бы поменяли свой номер телефона?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле,
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- как бы вы отреагировали, если человек жалуется, что после
- назлвите любое число от 0 до 21.
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- какое из платьев выбрать?
- почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|