КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 13.03.23 ВОТ И ПОНЕДЕЛЬНИК.    +2
описание   +2
Вот и понедельник. --------------- Пришла домой, рацион снова не задался. Постоянно срываюсь на мусорную еду. Только поев её, я ощущаю хорошее настроение и спокойствие на душе. Правильный рацион действует на меня угнетающе, пресно и грустно. Как то так вот...и что делать теперь, я не понимаю?
рацион   +2
правильное питание- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 97.00 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 32.2 кг
вода: 39.7 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин
сожгла: 1183 ккал., сожгла за счет жиров: 512 ккал. (55 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 60 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +40
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +282 +33 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +2006 +27 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



KissЮлик +5639 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Классика +5741 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +2006 +27 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Соня 89 +1171 +27 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5741 +3 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5639 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Глаша64 +519 +33 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Винга +445 +33 хорошего всем дня» +7
+9
Шмидт +4987 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Классика +5741 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



ЯРыба@ +2006 +27 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Классика +5741 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 +7414 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Эйва Шекер +3917 +33 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Шмидт +4987 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 +7414 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Классика +5741 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 +7414 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5639 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 +7414 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +3917 +33 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Mmdms +1912 +27 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



I am +3778 +33 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Эйва Шекер +3917 +33 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Эйва Шекер +3917 +33 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



ЯРыба@ +2006 +27 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



ЯРыба@ +2006 +27 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Шмидт +4987 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



er5o4t43pfp4 +174 +33 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




I am +3778 +33 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Svetlanкa +6768 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Olgadobro +436 +33 25.03.2024» +6
+8



Эйва Шекер +3917 +33 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Аленька26 +7414 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5639 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
покажите фото своих обручальных колец. » 18
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
с какими людьми вам скучно? » 72
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»