| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.05.20
Аппетит не пропадает даже от жары но вся недеоя у нас будет 40 спрота не будет конечно же из за погоды воды выпито много,но впринципе есть не хотелось но вес не падает
+7 
+4 
+1
+150 мин. 
+1177 ккал
Аппетит не пропадает даже от жары но вся недеоя у нас будет 40 спрота не будет конечно же из за погоды воды выпито много,но впринципе есть не хотелось но вес не падает ждем кд еще подробнее
-
16.05.20
У нас сегодня жара под 40 думала что аппетита не будет, однако я поела утром позавтракала хорошо потом только был салат и кофе и семочки .
+2 +5 +3
+200 мин. +1917 ккал
У нас сегодня жара под 40 думала что аппетита не будет, однако я поела утром позавтракала хорошо потом только был салат и кофе и семочки . подробнее
-
14.05.20
Итоги моего похудания таковы вес пока стоит на месте но обьемы ушли, я по одежде это опредилила, потому что обьемы не замеряла . К питанию привыкла и мне хватает ,
+1 +4 +5
+190 мин. +2299 ккал
Итоги моего похудания таковы вес пока стоит на месте но обьемы ушли, я по одежде это опредилила, потому что обьемы не замеряла . К питанию привыкла и мне хватает , спорта мало подробнее
ИТОГ:
300 ккал.
2299 ккал.
жиры: 138 г.
белки: 61 г.
углеводы: 106 г.
+1 +4 +5
190 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.05.20
Особо сказать не чего все без измений надо переходить на интервальное голодание иначе не как,гормоны ек дают сбрасывать вес , но зато тяга к сладкому пропала
+2 +2 +1
+230 мин. +1813 ккал
Особо сказать не чего все без измений надо переходить на интервальное голодание иначе не как,гормоны ек дают сбрасывать вес , но зато тяга к сладкому пропала подробнее
ИТОГ:
390 ккал.
1813 ккал.
жиры: 109 г.
белки: 59 г.
углеводы: 103 г.
+2 +2 +1
230 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.05.20
Короче решила взвешиваться раз в неделю, спрот уже идет не плохо брюки сидят почти хорошо, хотя вес и не двигаеться
+1 +3 +2
+385 мин. +1675 ккал
Короче решила взвешиваться раз в неделю, спрот уже идет не плохо брюки сидят почти хорошо, хотя вес и не двигаеться подробнее
ИТОГ:
804 ккал.
1675 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 41 г.
углеводы: 103 г.
+1 +3 +2
385 мин (спорт. 60 мин.)
-
08.05.20
У меня пока все без изменений но главное не попровляюсь тоже .Питание такое же уже привыкла,еще на той нежделе больш занятий спортом добавлю тогда все пойдет
+2 +7 +3
+320 мин. +2388 ккал
У меня пока все без изменений но главное не попровляюсь тоже .Питание такое же уже привыкла,еще на той нежделе больш занятий спортом добавлю тогда все пойдет подробнее
+7
+4
+1
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вы брюнетка или блондинка?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- что-то едите перед сном? что именно?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вам ставили диагноз по интернету?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|