|
-
20.06.19
Сегодня начальница проставляется за ДР, так что поеду на работу, намечается гуляночка)) Хотели вначале на Дон поехать, шашлыки, бадминтон, купание, но сегодня рабочий день, +1 +1 +1
Сегодня начальница проставляется за ДР, так что поеду на работу, намечается гуляночка)) Хотели вначале на Дон поехать, шашлыки, бадминтон, купание, но сегодня рабочий день, так что будем по-старинке квасить подробнее
-
19.06.19
Не устаю удивляться какие бабы все таки... хотя надеюсь, что не все... есть у меня подруга детства, такая же одинокая, как я. Так вот, когда у меня 2 года назад появился +15 +1 +1 +140 мин. +377 ккал
Не устаю удивляться какие бабы все таки... хотя надеюсь, что не все... есть у меня подруга детства, такая же одинокая, как я. Так вот, когда у меня 2 года назад появился Гена, моя подруня впала в депрессию, подробнее
ИТОГ: 178 ккал. 377 ккал. жиры: 23 г. белки: 22 г. углеводы: 23 г. +15 +1 +1 140 мин (спорт. 20 мин.)
-
18.06.19
Капец, у меня сегодня крепатура мышц к вечеру даже хуже, чем утром, мне больно даже лежать +13 +1 +140 мин. +415 ккал
Капец, у меня сегодня крепатура мышц к вечеру даже хуже, чем утром, мне больно даже лежать подробнее
ИТОГ: 178 ккал. 415 ккал. жиры: 5 г. белки: 15 г. углеводы: 84 г. +13 +1 140 мин (спорт. 20 мин.)
-
17.06.19
Завела тетрадку, теперь записываю рацион, спорт, процедурки — все, что сделала или съела за день. Посмотрела сегодня первую серию “борьба с телом с Хлои Кардашьян“. Не очень -0.5 кг. +7 +1 +90 мин. +1209 ккал
Завела тетрадку, теперь записываю рацион, спорт, процедурки — все, что сделала или съела за день. Посмотрела сегодня первую серию “борьба с телом с Хлои Кардашьян“. Не очень люблю подобные шоу, но это подробнее
ИТОГ: 264 ккал. 1209 ккал. жиры: 53 г. белки: 52 г. углеводы: 139 г. +7 +1 90 мин (спорт. 30 мин.) -0.5 кг.
-
16.06.19
ИТОГ: 299 ккал. 1073 ккал. жиры: 42 г. белки: 31 г. углеводы: 139 г. 85 мин (спорт. 85 мин.)
-
15.06.19
Попробовала альгинантную маску
Попробовала корейскую альгинантную маску. Мне понравилось. Хотя сравнить не с чем, это первый мой опыт с этими масками. Да и отзывы о ней на айреке неоднозначные. Но мне понравилось. Сузила поры, выровняла подробнее
Наблюдаю за котом, интересное все таки создание. Лежит себе тихо, спокойно на поверхности, голова лежит, лапы, хвост, а глазами так и шарит во круг чтоб натворить, нашкодить, подрать, покусать))) подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве
- что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты
- познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями.
- как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние
- почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала
- как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет
- женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей
- меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем
- что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем.
- чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- оцените фото
- можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она
- как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя
- долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится
- как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим?
- можно ли употреблять в пищу эти консервы?
- волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но
- давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы
- узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя
- вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь?
- у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много
- можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши
- как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер?
- пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но,
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли
- хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт
- посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать?
- обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня.
- вы знаете эскортниц на этом сайте?
- сколько лет дадите по фото?
- зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера,
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит -
- кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно?
- оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем?
- подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под
- какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые
- люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой
- какой мужчина подходит меркантильной девушке?
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы
- вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как
- стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель?
- как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае
- филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась,
- вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым
- мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно
- вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи,
- чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли
- послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней,
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не
- сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о
- почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до
- от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую
- есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая
- уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет
- а я вчера уволилась!
- переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в
- как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого.
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не
- все темы» новые темы»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- начинайте делать все, что вы можете сделать и даже то, о чем можете хотя бы
- привет всем! спала фигово, снова просыпалась от пота, проснулась с больной
- 01.06.2024 здравствуй, лето
- день выходной почти
- летом из-за жары есть хочется меньше. все потому, что организму
- утром испекла из груш и яблок шарлотку, она с грушей ещё вкусне чем просто с яблоком.
- через час у нас мероприятие на улице будет. для детей заказали
- сейчас выдвигаюсь в огород, надо клубнику сорвать и потом черешни. вот
- на завтрак ничего не ела, думала клубники поесть но передумала. сейчас
- до отпуска у меня всё меньше и меньше времени! уже вся в ожидани!
- все дневники»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- все диеты»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |