Желаю всем хорошего дня! +22 +400 мин. +348 ккал

Желаю всем хорошего дня! подробнее

Безумец жалуется, что люди не знают его, мудрец жалуется, что не знает люде... +22

Безумец жалуется, что люди не знают его, мудрец жалуется, что не знает людей. подробнее

В России дорогой называют то место, по которому собираются проехать!!! +21

В России дорогой называют то место, по которому собираются проехать!!! подробнее

Всегда хорошо говорить что думаешь, если умеешь думать что говоришь. +21 +1125 ккал

Всегда хорошо говорить что думаешь, если умеешь думать что говоришь. подробнее

Заходит блондинка в кабинет пластической хирургии. Врач:- Что будем делать?... +21

Заходит блондинка в кабинет пластической хирургии. Врач: - Что будем делать? Разглаживать морщинки? Блондинка: - Нет, блин, подтягивать извилинки! подробнее

В судьбе нет случайностей;человек скорее создает нежели встречает свою судь... +21

В судьбе нет случайностей;человек скорее создает нежели встречает свою судьбу. подробнее

Блондинка заходит в кабинет.- Вы доктор?- Да.- Гинеколог?- Нет... но посмот... +21

Блондинка заходит в кабинет. - Вы доктор? - Да. - Гинеколог? - Нет... но посмотреть могу. подробнее

Великие люди, подобно звездам, часто обращают на себя внимание только тогда... +21

Великие люди, подобно звездам, часто обращают на себя внимание только тогда, когда они исчезают. подробнее

Воспитанный человек не станет дерзить первым... А также их заместителям. +21

Воспитанный человек не станет дерзить первым... А также их заместителям. подробнее

Одна блондинка - другой:- Представляешь, он подарил мне вазу, чтобы я, не з... +21

Одна блондинка - другой: - Представляешь, он подарил мне вазу, чтобы я, не зная, куда её лучше поставить, впала в депрессию! подробнее

Приветик! +41 +330 мин. +1125 ккал

Приветик! подробнее

Времени нет пока +27

Времени нет пока подробнее

8 +27

8 подробнее

7 +27

7 подробнее

6 +27

6 подробнее

25.10.2011 +27

подробнее

4 +27

4 подробнее

3 +27

3 подробнее

2 +27

2 подробнее

1 +27

1 подробнее

Как надо худеть? Причины лишнего весаверсия для печатиПочему худеется с тру... +47

Как надо худеть? Причины лишнего веса Почему худеется с трудом? Подавляющее большинство людей обращается к диетам и фитнесу именно из-за желания похудеть, т.е. сбросить несколько килограммов и желательно подробнее

Похудеть правильно!версия для печатиПравильно похудеть. Выбираем стратегиюИ... +43

Похудеть правильно! версия для печати Правильно похудеть. Выбираем стратегию Итак, время пришло. Солнце все выше, желание нравиться себе и окружающим- все больше, а значит надо «сбрасывать вес». подробнее

Сбросить лишний вес или избавиться от жира?версия для печатиСбросить лишний... +38

Сбросить лишний вес или избавиться от жира? Сбросить лишний вес Вопрос с понятиями требует освещения, т.к. неправильные понятия формируют ложные цели. Поясняем. Когда мы произносим фразу “сбросить подробнее

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!!версия для печатиКак снизить весЧ... +38

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! версия для печати Как снизить вес Чтобы понять, как можно снизить вес важно понять причины, по которым он увеличился, а также механизм накопления жира. подробнее

Избавляемся от жираверсия для печати Худеем к ...Как часто нам (а некоторым... +40

Избавляемся от жира версия для печати Худеем к ... Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подробнее

Маленькие хитрости стройной фигурыВ среднем за зиму человек набирает от 2 д... +39 +600 мин. +3051 ккал

Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду подробнее

Похудеть за 7 днейверсия для печати Синдром гармошкиПостоянно увеличивается... +45

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов подробнее

Как быстро похудетьверсия для печати Перечень “недостойных“ приемов быстро ... +36

Как быстро похудеть версия для печати Перечень “недостойных“ приемов быстро похудеть как быстро похудетьБЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем подробнее

Калорийность продуктов питанияверсия для печатиКалорийность и химический со... +36

Калорийность продуктов питания версия для печати Калорийность и химический состав продуктов питания калорийность продуктов, калорийность продуктов питанияКАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет подробнее

Растяжки коживерсия для печатиПравда о растяжках кожиПочему возникают растя... +36

Растяжки кожи версия для печати Правда о растяжках кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? Растяжки кожи: Причины растяжек кожи Растяжки беременых Избавиться от растяжек подробнее

Оставаться худым без усилий (10 секретов)Оставаться худым без усилий (10 се... +39

Оставаться худым без усилий (10 секретов) Оставаться худым без усилий (10 секретов) Большинство худых людей в независимости от того, были ли они таковыми всю жизнь или им удалось сбросить и удержать подробнее

Диета и фитнесКак сочетание диеты и фитнеса может помочь успешно сбросить в... +30

Диета и фитнес Как сочетание диеты и фитнеса может помочь успешно сбросить вес и сохранить с трудом приобретенную форму? Нам постоянно твердят о пользе фитнеса и о том, что фитнес - неотъемлемая часть подробнее

Плоский живот, как сделать плоский живот?Плоский живот, как сделать плоский... +29

Плоский живот, как сделать плоский живот? Плоский живот, как сделать плоский живот? Многие люди, не только женщины, но и мужчины, мечтают иметь стройную, красивую фигуру. А некоторые, не имея лишнего подробнее

Быстро похудетьЧтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими сове... +7

Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный подробнее

Мифы о том как бороться с жиромНи для кого не секрет, что стройность и подт... +29

Мифы о том как бороться с жиром Ни для кого не секрет, что стройность и подтянутость сегодня в моде. И, в погоне за красивой фигурой, люди начинают отчаянную борьбу с лишним весом, что, безусловно, является подробнее

Стриптиз-программы в фитнесеСтриптиз-прог в фитнесеНачальный уровень: стрип... +29

Стриптиз-программы в фитнесе Стриптиз-програм в фитнесе Начальный уровень: стрип-пластика или стрип-дэнс Уже из названия этого направления понятно, что оно развивает гибкость и сексуальность, подробнее

Занятие фитнесом дает красивую фигуру и хорошее здоровьеЭто стиль жизни мил... +29

Занятие фитнесом дает красивую фигуру и хорошее здоровье Это стиль жизни миллионов людей, особенно он стал популярным в последнем десятилетии. Каждый хочет иметь красивую фигуру и хорошее здоровье. подробнее

Способы лечения от целлюлитаЦеллюлит был объявлен косметическим дефектом то... +29

Способы лечения от целлюлита Целлюлит был объявлен косметическим дефектом только в середине 20 века. А до этого ямочки на бедрах считали нормой, любовно изображали их на полотнах и вывешивали в Эрмитаже. подробнее

всем приветики! +31 +600 мин. +3732 ккал

всем приветики! подробнее

Как правильно похудетьЗанятия аэробикойПомимо сжигания калорий и уменьшения... +29

Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление. Женщины, которые регулярно подробнее

И мышцы подтянуть, и жир сжечьМногие посетительницы фитнес-клубов недолюбли... +42

И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, подробнее

Как избавиться от целлюта в домашних условияхСпециалисты считают, что около... +36

Как избавиться от целлюта в домашних условиях Специалисты считают, что около 90% женщин в той или иной степени страдают от так называемой «апельсиновой корки». От него не застрахована ни одна женщина, подробнее

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?!Стриптиз – это не только эротическ... +41

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?! Стриптиз – это не только эротический танец. Это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться. Стриптиз (от английского strip-tease) подробнее

Суши – изысканные традиции японской кухниРис и рыба – важнейшие ингредиенты... +36

Суши – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко не каждый. История подробнее

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройнойПослед... +36

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройной Последние годы сложилось устойчивое мнение, что эффективные диеты для похудения - это полезно. Прежде всего, потому что это стало подробнее

Фитнес домаФитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую ... +34

Фитнес дома Фитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую фигуру. Систематическое использование физических упражнений оказывает тренирующее и закаливающее влияние на организм, повышает подробнее

Маленькие хитрости похуденияХотите похудеть, но не можете отказаться от люб... +38 +600 мин. +12627 ккал

Маленькие хитрости похудения Хотите похудеть, но не можете отказаться от любимого утреннего круассана? Нет проблем. Слишком строгие ограничения способны саботировать любую диету. Ограничение привычного подробнее

Как правильно похудетьЗанятия аэробикойПомимо сжигания калорий и уменьшения... +33

Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление. Женщины, которые регулярно подробнее

Чем различаются фитнес и аэробика?Отличия фитнеса от аэробики гораздо глубж... +32

Чем различаются фитнес и аэробика? Отличия фитнеса от аэробики гораздо глубже, чем это может показаться на первый взгляд. Прежде всего, основные цели аэробики и фитнеса изначально расходятся. Как вы подробнее

Быстро похудетьЧтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими сове... +32

Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный подробнее

Попозже перепишу дневники - времени нет +34

Попозже перепишу дневники - времени нет подробнее

8 +31

8 подробнее

7 +31

7 подробнее

6 +31

6 подробнее

5 +31

5 подробнее

4 +31

4 подробнее

3 +31

3 подробнее

2 +31

2 подробнее

1 +31

1 подробнее

21.10.2011 +31 +450 мин. +1029 ккал

подробнее