| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.01.09
Всем привет! Наконец-то утрясла свой график со спортом!!! Вчера купила або...
+21
+693 мин. 
+903 ккал
Всем привет! Наконец-то утрясла свой график со спортом!!! Вчера купила абонемент на акву на каждый день плюс к этому буду чередовать плавание и танцы, попробую в таком режиме месяц, а дальше будет подробнее
ИТОГ:
1637 ккал.
903 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 88 г.
углеводы: 63 г.
+21 693 мин (спорт. 200 мин.)
-
26.01.09
Доброе утро мои дорогие! Удачного вам всем денёчка и хорошего настроения!
+15
+643 мин. +985 ккал
Доброе утро мои дорогие! Удачного вам всем денёчка и хорошего настроения! подробнее
ИТОГ:
1623 ккал.
985 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 61 г.
углеводы: 82 г.
+15 643 мин (спорт. 175 мин.)
-
25.01.09
Всем спокойной ночи и сладких снов!!!! Я уже собралась спатьки, приняла ван...
+8
+0 ккал
Всем спокойной ночи и сладких снов!!!! Я уже собралась спатьки, приняла ванну с пенкой и солью, сделала разные масочки, ВСЁ!!!! А завтра вновь трудовые будни.... подробнее
Доброе утро Галчатки!!! Мне пришлось сегодня выйти на работу буквально на п...
+18
+431 ккал
Доброе утро Галчатки!!! Мне пришлось сегодня выйти на работу буквально на пару часиков. Сегодня с утра покрутила велик, чегой-то состояние какой-то разбитое, все мышцы болят.... подробнее
Вот пришла с катка, накаталась от души, только лёд уже не очень хороший,. А...
+18
+390 мин. +2 ккал
Вот пришла с катка, накаталась от души, только лёд уже не очень хороший,. А теперь спатеньки!!!! Всей доброй ночи и сладких снов! подробнее
ИТОГ:
1485 ккал.
432 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 19 г.
углеводы: 73 г.
+44 390 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.01.09
Всем доброго вечерочка! Забежала на минуточку, заполнить дневничок! С утра ...
+5
+385 мин. +1250 ккал
Всем доброго вечерочка! Забежала на минуточку, заполнить дневничок! С утра сходила на плавание, сейчас пришла с танцев и решила ещё сходить покататься на коньках, короче ухожу на каток!!!!! подробнее
ИТОГ:
1957 ккал.
1250 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 35 г.
углеводы: 162 г.
+5 385 мин (спорт. 200 мин.)
-
23.01.09
Девчонки привет! Я свихнулась на спорте!!!!Хотела начать сегодня ходить на ...
+13
+618 мин. +1168 ккал
Девчонки привет! Я свихнулась на спорте!!!!Хотела начать сегодня ходить на акву, но не выдержала отзанималась уже вчера, потом побежала на танцы, пришла никакая, рухнула спать “без задних ног“. Сегодня подробнее
ИТОГ:
1833 ккал.
1168 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 48 г.
углеводы: 84 г.
+13 618 мин (спорт. 190 мин.)
-
22.01.09
Всем доброго денёчка! Вчера сходила на плавание в новый спорткомплекс, пол...
+16
+653 мин. +1131 ккал
Всем доброго денёчка! Вчера сходила на плавание в новый спорткомплекс, получила кучу положительных эмоций, всё просто супер! На пятницу записалась на аквааэробику на 19 часов, а на 20 на плавание, подробнее
ИТОГ:
1424 ккал.
1131 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 111 г.
углеводы: 84 г.
+16 653 мин (спорт. 150 мин.)
+21
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- нужен к ней пояс или нет?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- что у вас на ужин?
- каре сделать или лучше длинные?
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- какая работа подходит медлительным людям?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- было ли у вас это в необычном месте?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- какие витаминки пьют ваши дети?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- на чем классном вы катались?
- все темы» новые темы»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|