ИТОГ: 497 ккал. 482 ккал. жиры: 37 г. белки: 36 г. углеводы: 1 г. +1 60 мин (спорт. 60 мин.) -0.6 кг.

ИТОГ: 418 ккал. 261 ккал. жиры: 25 г. +1 50 мин (спорт. 50 мин.)

ИТОГ: 418 ккал. 25 ккал. жиры: 1 г. белки: 5 г. +9 +10 +1 +1 50 мин (спорт. 50 мин.)

ИТОГ: 418 ккал. 101 ккал. белки: 5 г. углеводы: 21 г. +6 +6 +1 +1 50 мин (спорт. 50 мин.) -0.4 кг.

ИТОГ: 67 ккал. 339 ккал. жиры: 18 г. белки: 14 г. углеводы: 34 г. +4 +4 +2 8 мин (спорт. 8 мин.)

ИТОГ: 421 ккал. 149 ккал. жиры: 11 г. белки: 11 г. углеводы: 1 г. +4 +5 +1 50 мин (спорт. 50 мин.)