Попыталась сегодня вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать. +4 +4 +2 +5 мин.

Попыталась сегодня вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать. подробнее

Рыбные котлетки сегодня пожарю из хека, должно быть вкусно!!!! +5 +4 +2 +64 ккал

Рыбные котлетки сегодня пожарю из хека, должно быть вкусно!!!! подробнее

Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! +7 +9 +3 +111 ккал

Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! подробнее

Завтра пятница, этом меня радует!! В выходные буду спать просто до обеда, не высыпалась на этой неделе совсем. +4 +9 +1 +5 мин.

Завтра пятница, этом меня радует!! В выходные буду спать просто до обеда, не высыпалась на этой неделе совсем. подробнее

Купила вчера мандарины на рынке, сладкие очень и без косточки, я дорвалась и съела сама штук 10. наелась. +4 +3 +1 +166 ккал

Купила вчера мандарины на рынке, сладкие очень и без косточки, я дорвалась и съела сама штук 10. наелась. подробнее

А вот и декабрь!!!Зима календарная пришла!!! Хочу снежную зиму, хочу чудес! +6 +13 +2 +5 +166 ккал

А вот и декабрь!!! Зима календарная пришла!!! Хочу снежную зиму, хочу чудес! подробнее

Так хочется сегодня сладкого, думаю что куплю себе чёрный шоколад и позволю кусочек. +1 +1 +224 ккал

Так хочется сегодня сладкого, думаю что куплю себе чёрный шоколад и позволю кусочек. подробнее

мандаринок сильно хочется, куплю кг 5, что бы 2 раза не бегать))))))))) +1 +1 +5 мин.

мандаринок сильно хочется, куплю кг 5, что бы 2 раза не бегать))))))))) подробнее

Доброй ночки всем! Сладких снов! И приятного нового дня! +1 +7 +2

Доброй ночки всем! Сладких снов! И приятного нового дня! подробнее

Пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить свой жир. И заодно свежим воздухом подышу, ветра практически нет, идеально для пешей прогулки. +1 +1 +30 мин.

Пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить свой жир. И заодно свежим воздухом подышу, ветра практически нет, идеально для пешей прогулки. подробнее

Не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку. Полдня всё нормально, потом начинаю мести всё что вижу. +5 мин.

Не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку. Полдня всё нормально, потом начинаю мести всё что вижу. подробнее

утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером мало поужинать.В обед съела больше чем надо. +2 +6 +1 +5 мин. +731 ккал

утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером мало поужинать. В обед съела больше чем надо. подробнее

Ладно, не буду о грустном, надо просто продумать что и как делать и действовать, учитывая прошлые ошибки. И маленькими шагами к цели. +3 +2 +5 мин.

Ладно, не буду о грустном, надо просто продумать что и как делать и действовать, учитывая прошлые ошибки. И маленькими шагами к цели. подробнее

За этот год очень плохие результаты у меня в похудении, просто отвратительные. Не худела совсем, в итоге на весах с января + 7 килограмм.До НГ хоть бы килограмма 2 скинуть. +3 +2 +5 мин.

За этот год очень плохие результаты у меня в похудении, просто отвратительные. Не худела совсем, в итоге на весах с января + 7 килограмм. До НГ хоть бы килограмма 2 скинуть. подробнее

Привес всего 100 грамм, но это всё равно привес, как ты его не крути.В четверг уже декабрь, а я всё не худею. +0.1 кг. +8 +3 +5 мин.

Привес всего 100 грамм, но это всё равно привес, как ты его не крути. В четверг уже декабрь, а я всё не худею. подробнее

Пожелаю всем хорошего выходного дня и хорошего настроения!!! +5 +3 +1 +680 ккал

Пожелаю всем хорошего выходного дня и хорошего настроения!!! подробнее

Так уже эти зажоры надоели. Сначала ем все подряд, а потом ощущаю себя ужасно... Завтра понедельник, а значит тренировка. Как же я этому рада! +4 +4 +2 +5 мин.

Так уже эти зажоры надоели. Сначала ем все подряд, а потом ощущаю себя ужасно... Завтра понедельник, а значит тренировка. Как же я этому рада! подробнее

В выходные позволила себе абсолютно все. Должны же у организма быть праздники обжорства. В понедельник снова на ПП. Будем двигать вес дальше. +4 +4 +2 +5 мин.

В выходные позволила себе абсолютно все. Должны же у организма быть праздники обжорства. В понедельник снова на ПП. Будем двигать вес дальше. подробнее