ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ +61

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Как правильно похудетьЗанятия аэробикойПомимо сжигания калорий и уменьшения... +46

Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление. Женщины, которые регулярно подробнее

Занятие фитнесом дает красивую фигуру и хорошее здоровьеЭто стиль жизни мил... +49

Занятие фитнесом дает красивую фигуру и хорошее здоровье Это стиль жизни миллионов людей, особенно он стал популярным в последнем десятилетии. Каждый хочет иметь красивую фигуру и хорошее здоровье. подробнее

Стриптиз-программы в фитнесеНачальный уровень: стрип-пластика или стрип-дэн... +47

Стриптиз-программы в фитнесе Начальный уровень: стрип-пластика или стрип-дэнс Уже из названия этого направления понятно, что оно развивает гибкость и сексуальность, а также улучшает координацию подробнее

Мифы о том как бороться с жиромНи для кого не секрет, что стройность и подт... +46

Мифы о том как бороться с жиром Ни для кого не секрет, что стройность и подтянутость сегодня в моде. И, в погоне за красивой фигурой, люди начинают отчаянную борьбу с лишним весом, что, безусловно, является подробнее

Диета и фитнесКак сочетание диеты и фитнеса может помочь успешно сбросить в... +46

Диета и фитнес Как сочетание диеты и фитнеса может помочь успешно сбросить вес и сохранить с трудом приобретенную форму? Нам постоянно твердят о пользе фитнеса и о том, что фитнес - неотъемлемая часть подробнее

Быстро похудетьЧтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими сове... +47

Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный подробнее

Плоский живот, как сделать плоский живот? Многие люди, не только женщины, н... +46

Плоский живот, как сделать плоский живот? Многие люди, не только женщины, но и мужчины, мечтают иметь стройную, красивую фигуру. А некоторые, не имея лишнего веса, имеют серьезную проблему с выпиранием подробнее

Оставаться худым без усилий (10 секретов) Большинство худых людей в независ... +43 +600 мин. +309 ккал

Оставаться худым без усилий (10 секретов) Большинство худых людей в независимости от того, были ли они таковыми всю жизнь или им удалось сбросить и удержать вес, объединяют несколько стратегий, которые подробнее

Способы лечения от целлюлитаЦеллюлит был объявлен косметическим дефектом то... +42

Способы лечения от целлюлита Целлюлит был объявлен косметическим дефектом только в середине 20 века. А до этого ямочки на бедрах считали нормой, любовно изображали их на полотнах и вывешивали в Эрмитаже. Потом подробнее

Избавляемся от жираХудеем к ...Как часто нам (а некоторым постоянно) приход... +37

Избавляемся от жира Худеем к ... Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем подробнее

Похудеть за 7 днейСиндром гармошкиПостоянно увеличивается количество женщин... +36

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов подробнее

Как надо худеть? Причины лишнего весаПочему худеется с трудом?Подавляющее б... +37 +600 мин. +309 ккал

Как надо худеть? Причины лишнего веса Почему худеется с трудом? Подавляющее большинство людей обращается к диетам и фитнесу именно из-за желания похудеть, т.е. сбросить несколько килограммов и желательно подробнее

Маленькие хитрости стройной фигурыВ среднем за зиму человек набирает от 2 д... +34

Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду подробнее

Похудеть правильно!Правильно похудеть. Выбираем стратегиюИтак, время пришло... +35

Похудеть правильно! Правильно похудеть. Выбираем стратегию Итак, время пришло. Солнце все выше, желание нравиться себе и окружающим- все больше, а значит надо «сбрасывать вес». И вот тут в борьбе за подробнее

Сбросить лишний вес или избавиться от жира?Сбросить лишний весВопрос с поня... +35

Сбросить лишний вес или избавиться от жира? Сбросить лишний вес Вопрос с понятиями требует освещения, т.к. неправильные понятия формируют ложные цели. Поясняем. Когда мы произносим фразу “сбросить подробнее

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!!Как снизить весЧтобы понять, как ... +36

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как можно снизить вес важно понять причины, по которым он увеличился, а также механизм накопления жира. А для этого придется подробнее

Растяжки кожиПочему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками?Ра... +31 +600 мин. +309 ккал

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? Растяжки кожи: Причины растяжек кожи Растяжки беременых Избавиться от растяжек кожи Фото растяжекХрупкая женщина окружена подробнее

Как быстро похудетьПеречень “недостойных“ приемов быстро похудетькак быстро... +30

Как быстро похудеть Перечень “недостойных“ приемов быстро похудеть как быстро похудетьБЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. подробнее

всем приветики! +29

всем приветики! подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: +38

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Доброй ночи! +32

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +32

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +32

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +32

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +32

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +33

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +32

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +32

Доброй ночи! подробнее

Доброй ночи! +32 +450 мин. +0 ккал

Доброй ночи! подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ +71

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Быстро похудетьЧтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими сове... +43

Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный подробнее

Маленькие хитрости похуденияХотите похудеть, но не можете отказаться от люб... +41

Маленькие хитрости похудения Хотите похудеть, но не можете отказаться от любимого утреннего круассана? Нет проблем. Слишком строгие ограничения способны саботировать любую диету. Ограничение привычного подробнее

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройнойПослед... +38

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройной Последние годы сложилось устойчивое мнение, что эффективные диеты для похудения - это полезно. Прежде всего, потому что это стало подробнее

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?!Стриптиз – это не только эротическ... +38

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?! Стриптиз – это не только эротический танец. Это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться. Стриптиз (от английского strip-tease) подробнее

Как избавиться от целлюта в домашних условияхСпециалисты считают, что около... +39

Как избавиться от целлюта в домашних условиях Специалисты считают, что около 90% женщин в той или иной степени страдают от так называемой «апельсиновой корки». От него не застрахована ни одна женщина, подробнее

И мышцы подтянуть, и жир сжечьМногие посетительницы фитнес-клубов недолюбли... +37 +600 мин. +309 ккал

И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, подробнее

Суши – изысканные традиции японской кухниРис и рыба – важнейшие ингредиенты... +38

Суши – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко не каждый. История подробнее

Как правильно похудетьЗанятия аэробикойПомимо сжигания калорий и уменьшения... +37

Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление. Женщины, которые регулярно подробнее

Фитнес домаФитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую ... +37

Фитнес дома Фитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую фигуру. Систематическое использование физических упражнений оказывает тренирующее и закаливающее влияние на организм, повышает подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ +135

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Секс – отличное успокоительноеРегуля и нормальный секс разрешает избавиться... +50

Секс – отличное успокоительное Регулярны и нормальный секс разрешает избавиться человеку от чувства стеснения, - говорят американские эксперты. Специалисты провели исследование, где на добровольной подробнее

Слезы и смех в период секса – нормальная реакцияСовременные женщины иногда ... +47

Слезы и смех в период секса – нормальная реакция Современные женщины иногда после оргазма неожиданно начинают смеяться или рыдать. Сексологи утверждают, что подобная реакция в принципе нормальна и считается подробнее

Одиночество ведет к пьянствуСреди числа одиноких людей намного чаще фиксиро... +46

Одиночество ведет к пьянству Среди числа одиноких людей намного чаще фиксировались случаи смерти, которые связаны с несчастными случаями через алкоголь, чем, например, среди семейных людей, - говорят подробнее

Кофе и чай - защита от золотистого стафилококкаЧастое употребление кофе и ч... +44 +600 мин. +309 ккал

Кофе и чай - защита от золотистого стафилококка Частое употребление кофе и чая уменьшают число опасных бактерий в носу самого золотистого стафилококка, - говорят американские ученые. Специалистами подробнее

Работа в офисе влияет на здоровье мозгаВ мозге современного офисного специа... +45

Работа в офисе влияет на здоровье мозга В мозге современного офисного специалиста инициируется определенная ненужная активность, которая может отвлекать его от самих дел, уменьшая продуктивность и понижая подробнее

Морковь предотвращает рак грудиУпотребление сладкого картофеля и моркови ок... +44

Морковь предотвращает рак груди Употребление сладкого картофеля и моркови оказывает некоторую защитную реакцию от появления рака груди, - предполагают американские эксперты. Специалистам был проведен подробнее

Молоко делает взрослого человека соблазнительнымПрием молочной продукции вз... +44

Молоко делает взрослого человека соблазнительным Прием молочной продукции взрослым человеком примерно раз в неделю способствует повышению памяти и улучшению его соблазнительности, - говорят специалисты подробнее

Косметическая глина: эффективно и недорогоКосметическа глина обладает уника... +35

1 http://www.galya.ru... Sуper***Мaмульк@ 2 http://www.galya.ru... Kira 80 3 http://www.galya.ru... krasotuly27 4 http://www.galya.ru... Королевишна Я 5 http://www.galya.ru... pozitifka*D 6 подробнее

Страх и паника приближают смертьСтрах и паника, появляющиеся у людей после ... +46

Страх и паника приближают смерть Страх и паника, появляющиеся у людей после чувства боли в сердце и остальных симптомов, увеличивают риск смерти, - говорит британская медицина. Специалисты проанализировали подробнее

Кофе для вашей красотыРаскрыть секреты и определить свойства этого уникальн... +37

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального напитка учёные не могут по сей день. Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин. Самые популярные подробнее

Имидж красавицы, женская красота и привлекательностьО женской красоте и при... +37

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, чудесных и волшебных, но вполне осуществимых преображениях пойдет повествование на сайте для девушек. Дизайнеры, подробнее

Коса - девичья красаКаждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блест... +36

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий здоровые волосы. Но, к сожалению, не ко всем природа была столь великодушна и не всех наградила этой «роскошью». Сайт подробнее

овысить упругость грудиЧтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, п... +32

овысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим подробнее

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос)Глядя на рос... +30

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных красоток на экране телевизора, многие женщины вздыхают с уверенностью, что таких же шикарных пышных волос ниже лопаток подробнее

Девичья доля. Каким должно быть приданое?Во времена наших прабабушек девушк... +31

Девичья доля. Каким должно быть приданое? Во времена наших прабабушек девушку-невесту нередко оценивали по количеству сундуков с приданым. Сейчас традиция приносить в дом мужа запас полотенец, кажется, подробнее

Как сохранить девичью фигуруБеременность и рождение ребенка, как правило, о... +31

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, оставляют на женском теле не слишком привлекательные следы — увеличенный объем бедер, растяжки на животе, рыхлая кожа, обвисшая подробнее

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬНа экране много идеальных попок и обещани... +30

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ На экране много идеальных попок и обещания сделать твою попу такой же, без всяких тренировок! Просто – во время ходьбы! …ну, и кстати, не врут ;)… Такие кроссовки подробнее

Сверх-плоский животЖивот - это чувствительное место многих из нас! Беременн... +31 +600 мин. +309 ккал

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, плохое пищеварение, сидячая работа, стресс, предменструальный синдром - при всем этом трудно сохранить плоский животик. подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ +80 +600 мин. +309 ккал

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее