Какой хороший день!!! Я с мужем в театре сто лет не была. Совместный выход у нас с ним в клуб был на ЧИЖа, а вот в театре очень давно не были   +14 +12 +1 +5 +70 мин. +64 ккал

Какой хороший день!!! Я с мужем в театре сто лет не была. Совместный выход у нас с ним в клуб был на ЧИЖа, а вот в театре очень давно не были подробнее

Пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом. Простая вкусная еда. Наверное, лучше бы без майонеза, но мне так захотелось   +16 +14 +1 +10 +520 мин. +512 ккал

Пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом. Простая вкусная еда. Наверное, лучше бы без майонеза, но мне так захотелось подробнее

Кабачковых оладушек хочу. Надо кабачки купить и наделать - мороки мало, а вкусняшка замечательная. Сейчас такие красивые молоденькие кабачки продаются   +18 +13 +4 +190 мин. +1 ккал

Кабачковых оладушек хочу. Надо кабачки купить и наделать - мороки мало, а вкусняшка замечательная. Сейчас такие красивые молоденькие кабачки продаются подробнее

Сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль. Красота. Это сегодня будет основное блюдо. Но ещё я потушу овощи к курочке и, может быть, отварю картошку   +20 +14 +6 +1 +130 мин. +223 ккал

Сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль. Красота. Это сегодня будет основное блюдо. Но ещё я потушу овощи к курочке и, может быть, отварю картошку подробнее

Сегодня до обеда буду готовить, потом Ольгу на театралку, а потом мы с мужем отправляемся на мюзикл Не бойся, я с тобой. У Лили вчера закончилась сессия, она с Ольгой посидит   -0.1 кг. +28 +12 +4 +5 +410 мин. +809 ккал

Сегодня до обеда буду готовить, потом Ольгу на театралку, а потом мы с мужем отправляемся на мюзикл Не бойся, я с тобой. У Лили вчера закончилась сессия, она с Ольгой посидит подробнее

Сегодня разгрузка прям легко проходит. Сытная она. Всего один раз пока поела, сейчас пью кофе и больше ничего не хочется, но обязательно поем перед прогулкой кусочек-другой   +6 +12 +1 +1 +70 мин. +128 ккал

Сегодня разгрузка прям легко проходит. Сытная она. Всего один раз пока поела, сейчас пью кофе и больше ничего не хочется, но обязательно поем перед прогулкой кусочек-другой минтая, а потом вечерком ещё подробнее

На этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. Сегодня у меня рыбка, в среду будет курочка, в воскресенье снова рыбка. Сегодня минтай, в воскресенье, наверное,   +40 +17 +1 +5 +1010 мин. +445 ккал

На этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. Сегодня у меня рыбка, в среду будет курочка, в воскресенье снова рыбка. Сегодня минтай, в воскресенье, наверное, будет горбуша подробнее

Удивительные у меня цветы... Кливия выпустила цветок (я читала, что она в феврале цвести должна), декабрист решил, что ему пора цвести, уже бутончики выпускает потихоньку...   +8 +13 +3 +70 мин. +1 ккал

Удивительные у меня цветы... Кливия выпустила цветок (я читала, что она в феврале цвести должна), декабрист решил, что ему пора цвести, уже бутончики выпускает потихоньку... Товарищи, у нас точно лето, подробнее

Сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. Только с утра уже перенервничать успела, в самый последний момент Лиля решила, что на экзамен ей нужны локоны,   +12 +13 +4 +5 +70 мин. +1 ккал

Сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. Только с утра уже перенервничать успела, в самый последний момент Лиля решила, что на экзамен ей нужны локоны, я ей локоны 40 минут крутила, подробнее

У меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет такая уха. Вот и буду весь день хлебать и кусать. Я люблю такое и давно уже не делала. У нас в семье   +16 +13 +5 +10 +170 мин. +178 ккал

У меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет такая уха. Вот и буду весь день хлебать и кусать. Я люблю такое и давно уже не делала. У нас в семье это называется юшка. подробнее

Ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям неймётся сначала сделать всё необходимое, а потом уже сладко спать...   +7 +19 +2 +10 +70 мин. +258 ккал

Ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям неймётся сначала сделать всё необходимое, а потом уже сладко спать... подробнее

Всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к Лиле. Надо заехать за цветами. Может, ещё минут 20 с вами посижу и в люлю упаду   +10 +8 +1 +5 +70 мин. +216 ккал

Всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к Лиле. Надо заехать за цветами. Может, ещё минут 20 с вами посижу и в люлю упаду подробнее

Мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над причёской три часа. Вчера, кстати, снова вечером слетела с разгрузки...   +9 +8 +1 +70 мин. +217 ккал

Мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над причёской три часа. Вчера, кстати, снова вечером слетела с разгрузки... подробнее

Сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! Идём с сыном к старшей на премьеру в ЗИЛ. Все билеты раскупили, остались только на 30 июня. Полный аншлаг!   +22 +6 +1 +1065 мин. +204 ккал

Сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! Идём с сыном к старшей на премьеру в ЗИЛ. Все билеты раскупили, остались только на 30 июня. Полный аншлаг! подробнее

Сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. Но сейчас я спать лягу ненадолго, с 4 утра на ногах - причесон за три часа готов   +8 +5 +4 +110 мин. +753 ккал

Сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. Но сейчас я спать лягу ненадолго, с 4 утра на ногах - причесон за три часа готов подробнее

Вообще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно. С 5 утра по 9 утра я буду делать сложную причёску старшей на премьеру, потом хоть немного   +6 +9 +3 +65 мин. +1 ккал

Вообще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно. С 5 утра по 9 утра я буду делать сложную причёску старшей на премьеру, потом хоть немного поспать надо, потом уже что-то подробнее

Что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. С утра встала - вроде, всё нормально. Болеть мне сейчас нельзя ни в коем случае...   +8 +8 +1 +70 мин. +1 ккал

Что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. С утра встала - вроде, всё нормально. Болеть мне сейчас нельзя ни в коем случае... подробнее

На следующий год планируем съездить в Новосибирск и Кемерово, а если останутся дни и деньги, то прям хочу в Крым. Старшая моя была, фотки обалденные...   +10 +8 +1 +70 мин. +1 ккал

На следующий год планируем съездить в Новосибирск и Кемерово, а если останутся дни и деньги, то прям хочу в Крым. Старшая моя была, фотки обалденные... подробнее

Сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. Во-первых, спокойный день. Буду много читать, гулять и отдыхать. Во-вторых чень рано лягу спать, потому что завтра вставать   +7 +8 +2 +5 +70 мин. +4 ккал

Сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. Во-первых, спокойный день. Буду много читать, гулять и отдыхать. Во-вторых чень рано лягу спать, потому что завтра вставать в 4 утра подробнее

Мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. Ну это я запланировала прям перед поездкой. Надо вообще посмотреть, что ещё нужно сделать...   +12 +8 +2 +1085 мин. +653 ккал

Мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. Ну это я запланировала прям перед поездкой. Надо вообще посмотреть, что ещё нужно сделать... подробнее

Сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. В воскресенье у старшей премьера спектакля в ЗИЛе, так что подъём у меня в 4 утра, надо как-то завтра выспаться   +10 +8 +1 +5 +70 мин. +426 ккал

Сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. В воскресенье у старшей премьера спектакля в ЗИЛе, так что подъём у меня в 4 утра, надо как-то завтра выспаться подробнее

Надо срочно повышать себе настроение! Разгрузка вчера вечером немного пошла не по плану, ну хоть не нажралась от души, а просто не банан на ужин съела, а горбушу. Но встала   +21 +13 +1 +10 +130 мин. +95 ккал

Надо срочно повышать себе настроение! Разгрузка вчера вечером немного пошла не по плану, ну хоть не нажралась от души, а просто не банан на ужин съела, а горбушу. Но встала сегодня на весы, а отвеса совсем подробнее

Вчера чуть со старшими родственниками не переругалась, но сдержалась. Но букой дома весь вечер ходила. Ночью всякая чушь в голову лезла, сейчас тоже настроение не ахти   +18 +14 +7 +910 мин. +755 ккал

Вчера чуть со старшими родственниками не переругалась, но сдержалась. Но букой дома весь вечер ходила. Ночью всякая чушь в голову лезла, сейчас тоже настроение не ахти подробнее

Сейчас фоном пересматриваю Пока цветёт папоротник, вот понравился мне этот весёлый, лёгкий сериал. Мистика, лёгкий юмор, красивые места Алтая   +15 +12 +4 +130 мин. +89 ккал

Сейчас фоном пересматриваю Пока цветёт папоротник, вот понравился мне этот весёлый, лёгкий сериал. Мистика, лёгкий юмор, красивые места Алтая подробнее

Сегодня до вечера вообще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем в центр - погуляем. А, может, у дома в парке прошвырнёмся, воздухом подышим...   +19 +13 +4 +10 +170 мин. +422 ккал

Сегодня до вечера вообще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем в центр - погуляем. А, может, у дома в парке прошвырнёмся, воздухом подышим... подробнее

Что-то мне сегодня прям тааак голодно. Я всё ещё держусь, остался один банан, один кофе и много чая... Но прям силы на исходе. Надо пораньше спать улечься сегодня   +14 +20 +2 +70 мин. +1 ккал

Что-то мне сегодня прям тааак голодно. Я всё ещё держусь, остался один банан, один кофе и много чая... Но прям силы на исходе. Надо пораньше спать улечься сегодня подробнее

Благодарность – это первый шаг к гармонии и любви.   +11 +20 +1 +490 мин. +89 ккал

Благодарность – это первый шаг к гармонии и любви. Что сказать мне о жизни? Что оказалась длинной. Только с горем я чувствую солидарность. Но пока мне рот не забили глиной, Из него раздаваться подробнее

Ну, чтобы не томить месяц, расскажу в кратце. У нас чуть не накрылся отдых в июле. Там и с отпуском у мужа некоторые заморочки были, и с Лилиной учёбой-работой, и с туром,   +28 +20 +1 +5 +70 мин. +1 ккал

Ну, чтобы не томить месяц, расскажу в кратце. У нас чуть не накрылся отдых в июле. Там и с отпуском у мужа некоторые заморочки были, и с Лилиной учёбой-работой, и с туром, который мы выбирали, и девочка, подробнее

Сейчас отвезу Ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться на диване и читать книжку. Хочу что-нибудь такое старенькое лёгкое перечитать   +15 +20 +1 +5 +700 мин. +474 ккал

Сейчас отвезу Ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться на диване и читать книжку. Хочу что-нибудь такое старенькое лёгкое перечитать подробнее

Желаю всем удачи. А у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на съёмках, зато на следующей неделе будет 2 дня подряд, красота. Так что сегодня я на разгрузке и   +38 +19 +1 +5 +50 мин. +89 ккал

Желаю всем удачи. А у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на съёмках, зато на следующей неделе будет 2 дня подряд, красота. Так что сегодня я на разгрузке и полдня дома подробнее