последний день зимы! ура!!! +285

последний день зимы! ура!!! подробнее

Истинная красота Женщины В последнее время появилось много информации о то... +224

Истинная красота Женщины В последнее время появилось много информации о том, что такое красота женщины. Просто море информации о том, как ухаживать за собой, за своим телом, за кожей лица, за волосами, подробнее

Имбирный чай Согласно учению Аюрведы имбирный чай активизирует в человеческ... +233

Имбирный чай Согласно учению Аюрведы имбирный чай активизирует в человеческом организме горячую энергию «янь». Недаром от него, как и от других острых продуктов, мигом согреваешься. Особенно кстати подробнее

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. ... +224

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Движение, активный образ жизни, физические нагрузки, все это необходимо для красоты тела, но как мало в последние годы люди подробнее

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла.... +220 +600 мин. +309 ккал

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла. Свекольный сок. Лечение свеклой и свекольным соком Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря подробнее

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщ... +218

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщина стремиться сохранить и усовершенствовать свое очарование, быть привлекательной и красивой. Красота женщины, это не только подробнее

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в ... +210

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в этом слове…красоты. А сколько журналов, книг, передач, сайтов и т.д. посвящено красоте и здоровью женщины. Хочешь, найдешь подробнее

Похудение без диет – это самое правильное похудение! Многие почему-то думаю... +212

Похудение без диет – это самое правильное похудение! Многие почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда подробнее

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Пе... +209

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Первое прикосновение, которое чувствует ребенок, только что появившийся на свет – руки человека, который помог ему прийти в подробнее

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и ... +212

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях. По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица подробнее

всем приветики!погодка у нас загадочная, за неделю круто поменялась темпера... +276

всем приветики! погодка у нас загадочная, за неделю круто поменялась температура 3 раза. я пощусь, не ем вечером и уменьшила порции, надеюсь похудеть до 1 апреля на 5 кг. подробнее

Избавиться от растяжек Вам поможет оливковое масло! Русские женщины, стремя... +236

Избавиться от растяжек Вам поможет оливковое масло! Русские женщины, стремясь избавиться от растяжек, использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием подробнее

Полезные вещества тыквы (на 100 г) Витамин Е - 5,1 мг В-каротин - 400 мг Ра... +229

Полезные вещества тыквы (на 100 г) Витамин Е - 5,1 мг В-каротин - 400 мг Растительные фибры - 3,5 г Кальций - 450 мг Витамин С - 43 мг Витамин В1 - 0,07 мг Витамин В2 - 0,09 мг Полезные подробнее

Уход за телом. Как избавится от морщин? Образование морщин происходит посте... +183

Уход за телом. Как избавится от морщин? Образование морщин происходит постепенно. Сначала они появляются на лбу, потом в направлении от носа к подбородку, около внешних углов глаз и, наконец, на шее, подробнее

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в ... +144

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в этом слове…красоты. А сколько журналов, книг, передач, сайтов и т.д. посвящено красоте и здоровью женщины. Хочешь, найдешь подробнее

Гимнастика для ленивых Совсем несложные упражнения для шеи можно проделыва... +137

Гимнастика для ленивых Совсем несложные упражнения для шеи можно проделывать утром перед завтраком, или сидя на рабочем месте. Каждое упражнение необходимо повторять 3-4 раза, постепенно увеличивая подробнее

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и ... +136

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях. По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица подробнее

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. ... +138

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Движение, активный образ жизни, физические нагрузки, все это необходимо для красоты тела, но как мало в последние годы люди подробнее

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщ... +136

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщина стремиться сохранить и усовершенствовать свое очарование, быть привлекательной и красивой. Красота женщины, это не только подробнее

ЧАЙ КРАСОТЫ Как избавиться от раздражений и покраснений, очистить кожу не з... +141 +600 мин. +309 ккал

ЧАЙ КРАСОТЫ Как избавиться от раздражений и покраснений, очистить кожу не затрачивая больших сумм на косметику? Используйте эффективные натуральные средства. Мы расскажем вам о домашней косметике на подробнее

начался Великий пост.я буду поститься. кто со мной? +340

начался Великий пост. я буду поститься. кто со мной? подробнее

ЧАЙ КРАСОТЫ Как избавиться от раздражений и покраснений, очистить кожу не з... +244

ЧАЙ КРАСОТЫ Как избавиться от раздражений и покраснений, очистить кожу не затрачивая больших сумм на косметику? Используйте эффективные натуральные средства. Мы расскажем вам о домашней косметике на подробнее

ТЫКВЕННАЯ ДИЕТА Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - 6-8 кг Продолжител... +244

ТЫКВЕННАЯ ДИЕТА Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - 6-8 кг Продолжительность - 12 дней Хотите сытно похудеть? Используйте тыквенную диету. Именно на ней вы не будете ощущать голода. подробнее

ОЧИЩАЕМ КОЖУ Уход за кожей должен быть простым. Здоровье и молодость кожног... +242

ОЧИЩАЕМ КОЖУ Уход за кожей должен быть простым. Здоровье и молодость кожного покрова не зависят от количества накладываемого крема и тем более от его стоимости. Чем больше баночек в косметичке, тем подробнее

Красивая кожа. Почему не надо умываться? Всем давно известно, что умываться... +244 +600 мин. +313 ккал

Красивая кожа. Почему не надо умываться? Всем давно известно, что умываться с мылом дело не благодарное, да и последствия могут быть не желательными: кожа сушится, поры закупориваются отмершими клетками, подробнее

ЛЕЧЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не р... +240

ЛЕЧЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: “Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?“ Возможно, я вас обрадую, сказав, что это проблема не только подробнее

6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, р... +239

6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. подробнее

Красивые волосы. Делаем маски. Считаете, что маску для волос делать не обяз... +240

Красивые волосы. Делаем маски. Считаете, что маску для волос делать не обязательно? Это одно из самых распространённых заблуждений. Многие девушки считают, что достаточно для ухода за волосами просто подробнее

10 СПОСОБОВ НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ Вы в тысячный раз даете самой себе обещание бол... +242

10 СПОСОБОВ НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ Вы в тысячный раз даете самой себе обещание больше никогда не есть на ночь. Но чем темнее за окном, тем сильнее хочется перекусить. Ногти сами прокладывают себе путь к холодильнику подробнее

Как создать оригинальный дизайн ногтей? Многие женщины обращают особое вним... +240

Как создать оригинальный дизайн ногтей? Многие женщины обращают особое внимание на состояние своих рук. И если раньше важно было, что бы кожа рук и ноготки выглядели аккуратно и ухоженно, то сегодня подробнее

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укр... +296

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укрепить иммунитет? Желаешь расстаться с мешками под глазами и отечностью ног? Твой выбор — «доктор капуста». Капуста на подробнее

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями... +345

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями на твоей кухне нет емкости с имбирем? Надо срочно исправить это упущение! Ведь имбирь — это чудесная профилактика от простуды. подробнее

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто... +278

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто не хочет придерживаться самых разрекламированных и модных диет, кто не хочет испытывать чувство голода и другие неприятные подробнее

Маски из меда и оливкового масла Мед в равных количествах смешивают с раст... +274

Маски из меда и оливкового масла Мед в равных количествах смешивают с растительным маслом до получения однородной массы, затем подогревают смесь до 38-40 градусов Цельсия. В ней обильно смачивают подробнее

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важн... +271

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко подробнее

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сил... +270

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сильным, человеку необходимо получать определённое количество жиров, белков и углеводов. Белки способствуют росту организма подробнее

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут... +271 +600 мин. +309 ккал

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут быть различными. Это и гормональный дисбаланс, и дисбактериоз, и воспалительные процессы. Поэтому фитотерапия может подробнее

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает ... +267

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает и утомляет. Постоянное чувство усталости и неудовлетворенности не снимает даже несколько недель отпуска. Но именно поэтому подробнее

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается в... +272

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. подробнее

закончилась моя диета! +341

закончилась моя диета! подробнее

Продукты, содержащие гормоны молодости А знаете ли вы, что среди большого м... +417

Продукты, содержащие гормоны молодости А знаете ли вы, что среди большого множества разнообразных продуктов питания существуют особенные, которые не только полезны, но и реально могут продлить нам подробнее

Тыква: «карета для Золушки» Продукты сохраняющие здоровье и молодостьТыква ... +338

Тыква: «карета для Золушки» Продукты сохраняющие здоровье и молодостьТыква имеет совсем низкую калорийность — 25 ккал на 100 г, содержит немало клетчатки и белка, железо, магний и много каротиноидов подробнее

Чай: откуда сила? Продукты сохраняющие здоровье и молодостьЧашка крепкого ч... +339

Чай: откуда сила? Продукты сохраняющие здоровье и молодостьЧашка крепкого чая снимает усталость. Если кофе возбуждает организм только на 1—2 часа, то чай бодрит в течение шести. При этом сила кофеина подробнее

Брокколи: зеленый букет В брокколи больше витаминов и микроэлементов, чем в... +340

Брокколи: зеленый букет В брокколи больше витаминов и микроэлементов, чем в цветной и белокочанной капусте, много легкоусвояемых белков и веществ, препятствующих накоплению холестерина В этом красивом подробнее

Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добра... +336

Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение подробнее

Черника — спасение от диабета Особенно полезны эти ягоды для укрепления кап... +337

Черника — спасение от диабета Особенно полезны эти ягоды для укрепления капилляров: при нехватке антоцианов легко образуются синяки, развивается варикоз, ухудшаются зрение и работа мозга. В сочетании подробнее

Съешь меня! Если у вас возникает настойчивое желание съесть какой-либо опре... +330 +600 мин. +309 ккал

Съешь меня! Если у вас возникает настойчивое желание съесть какой-либо определенный продукт, это, скорее всего, свидетельствует о дефиците витаминов и минеральных веществ в вашем организме, содержащихся подробнее

Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельсины благодар... +332

Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельсины благодаря своим эфирным маслам отлично бодрят и тонизируют. Кстати, слухи о повышенной аллергенности апельсинов несколько преувеличены. подробнее

Японские секреты молодости и стройности Мало того, что японские женщины жив... +332

Японские секреты молодости и стройности Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, подробнее

Индейка: птица счастья Хотите иметь отличную фигуру? Тогда вам нужны белки ... +339

Индейка: птица счастья Хотите иметь отличную фигуру? Тогда вам нужны белки — строители мышц. Индейка — настоящее спасение для человека, мечтающего о стройности: нежирное мясо (курица гораздо калорийнее!) подробнее

вот и закончилась моя диета!утром взвешусь и узнаю какой отвес за 6 дней +552

вот и закончилась моя диета! отвес за 6 дней 2.900 с понедельника буду поститься! подробнее

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает ... +374

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает и утомляет. Постоянное чувство усталости и неудовлетворенности не снимает даже несколько недель отпуска. Но именно поэтому подробнее

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто... +368

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто не хочет придерживаться самых разрекламированных и модных диет, кто не хочет испытывать чувство голода и другие неприятные подробнее

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важн... +368

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко подробнее

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сил... +364

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сильным, человеку необходимо получать определённое количество жиров, белков и углеводов. Белки способствуют росту организма подробнее

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укр... +366

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укрепить иммунитет? Желаешь расстаться с мешками под глазами и отечностью ног? Твой выбор — «доктор капуста». Капуста на подробнее

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается в... +363 +600 мин. +309 ккал

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. подробнее

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут... +363

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут быть различными. Это и гормональный дисбаланс, и дисбактериоз, и воспалительные процессы. Поэтому фитотерапия может подробнее

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями... +364

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями на твоей кухне нет емкости с имбирем? Надо срочно исправить это упущение! Ведь имбирь — это чудесная профилактика от простуды. подробнее

Программа питания «Витаминный заряд» Весна – прекрасное время, когда природ... +362

Программа питания «Витаминный заряд» Весна – прекрасное время, когда природа просыпается после зимней спячки. Все «оживает», цветет и готовится к лету . Также и наш организм начинает, постепенно, подробнее