день начался с морозного ясного утра! +110 мин. +590 ккал

вот и заморозки у нас начались. утром уже -3 :) все в инее. холодно и влажно! был бы воздух сухой не казалось бы что так холодно. зато солнышко такое ясно утром и яркое! хотя совсем не греет :) подробнее

солнечный но очень ветренный день +140 мин. +1075 ккал

среда - серединка недели :) снова делаем полезные дела с самого утра :) с прогулкой сегодня утром не получилось :) зато фотками позанималась :) теперь осталось физ-нагрузку еще придумать хорошую и конечно подробнее

день без электричества +590 мин. +996 ккал

иногда все таки хорошо когда электричество отключают - лишний повод погулять в солнечную погоду :) заодно и щи сварили - у меня всегда уходит на это часа два минимум - поэтому редко варю :) не умею я подробнее

новый понедельник - новые планы:) +2 +240 мин. +708 ккал

ну что ж :) новый понедельник - новые планы! за эту неделю хочу достигнуть веса в 77 кг! - это раз! так же хочу залить еще 50 фотографий на стоки! - это два! докрутить обруч до получаса! - это три! вот подробнее

маленькими шагами к болшой цели :) +1

медленно и уверенно двигаюсь к цели! не смотря на не всегда правильный режим питания и режим дня. теперь постепенно приведу режим питания и дня в порядок и еще быстрее пойду к цели! подробнее

прям магазинный день сегодня получился :) +620 мин. +707 ккал

сегодня получилость так что почти целый день ходили по магазинам. сутра пошли покупать обувь мне, мужу и маме. ходили часа два или три по магазинам, зато купили:) потом пошли с детьми на набержную, потом подробнее

суббота - день лентяя :) +3 +1 +420 мин. +1422 ккал

сегодня решили с детьми устроить день лентяя и отдыхать дома ?:) почитать книжки, посмотреть мультики да и просто тихо мирно дома полениться :) подробнее