| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.04.23
В Самаре
+7
+11
+1
+20 мин.
+160 ккал
Всем приветик! Ну вот мы и прилетели в Самару. Вечером у нас только ресторан, а завтра экскурсия на Царский курган и театр. До аэропорта ехать около часа. Город большой. Всем хороших выходных подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+7
+11
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
13.04.23
Продуктивный день!
+10
+7
+3
+20 мин.
+403 ккал
Всем приветик! Сегодня сгоняла в офис, даже соскучилась Потом сгоняла на вокзал, нужно было справку получить о стоимости проезда для компенсации, оказалось, что для инвалидов справка бесплатная, а подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
403 ккал. жиры: 36 г. белки: 17 г. углеводы: 4 г.
+10
+7
+3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.04.23
Сегодня помыли окна
+17
+22
+1
+5
+20 мин.
+241 ккал
Всем приветик! Сегодня на удаленке и в перерывах от работы помыли окна с мужем. А ещё пересадили цветы и сменили занавески. Сразу стало в квартире свежее и приятнее Главное чтобы завтра дождь не пошёл подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+17
+22
+5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
11.04.23
Заказала купальник
+9
+10
+2
+15 мин.
+300 ккал
Насмотрелась вчера на классные купальнички layla-777 и кааак заказала себе новых купальников. Да они у меня не совсем стандартные. Ну и что) Какой-нибудь да подойдёт Работки не так много как я боялась, подробнее
ИТОГ:
141 ккал.
300 ккал. жиры: 21 г. белки: 12 г. углеводы: 17 г.
+9
+10
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
10.04.23
Ну вот и работка
+12
+15
+2
+20 мин.
+300 ккал
Отпуск быстро пролетел, вот и вышла на работу. Сегодня, на удивление был день не сложный. Тьфу-тьфу-тьфу Ещё в обед сбегала в гости к мамке, передала вкусняшки из Брянска (настоечку) и Гомеля (колбаску). подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
300 ккал. жиры: 14 г.
+12
+15
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.04.23
Отпуск подошел к концу
+6
+7
+1
+1
+10 мин.
+150 ккал
Хорошо, что меня отпустило, а то завтра на работу уже) Сбегала навела красоту. Настроение -зеленое сегодня и маникюр и педикюр как говорится под цвет авиакомпании S7, которой уже в эту пятницу летим подробнее
ИТОГ:
94 ккал.
150 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. углеводы: 68 г.
+6
+7
+1
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вы внушаемый человек?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- если интима не было, то его не хочется?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|